怎么样洗头发才健康,需要注意什么?
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1.洗头前奏:梳头
这可是相当重要的一步!特别是许多短发的亲们经常就会忽略了这一步。不管你头发有多长,洗发前的梳头不走是可以将打结的头发梳开,使我们的清洁更顺畅。而且,梳头可以很好的刺激和按摩头皮,促进血液循环,对大脑和头皮头发都是很有好处的。
2.洗头的频率:每天或者隔天一次
至于洗头发的频率,这就要取决于亲是油性或者干性头发。
建议是,油性头皮的亲最好每天洗两遍。第一遍清晰头发上的附着物和造型残余。第二遍可以用指腹轻轻打圈,以按摩形式让洗发水在头皮上停留两分钟。等洗发水中的有效成分更好的被透皮吸收后,也确保第二遍洗发水的泡沫达到绵密的效果,这时候的清洁才是有效的。然后将洗发水泡沫冲洗干净即可,至于干性头皮,建议隔天洗一次头为佳。
3.洗头的水温:38°温水
其实,洗头发的水温在35-38°即可。太烫的水容易损伤头皮,刺激头皮,产生脱发,太冷的水,则会影响洗发水的清洁功效,并且让头发洗不干净,说不定还容易引起感冒头痛等症状哦。
4.洗头的力度:轻柔适当的按摩
有些亲们可能会有误解,以为用力的挠头皮才能将头发洗干净。其实,这样会让头皮越挠越痒,甚至还会伤害头皮。
正确的做法是:指腹以打圈的方式按摩头皮,这样就可以很好的清洁了。同时还可以处境头皮的血液循环,对头发和头皮都是相当有益的。
5.洗头后的护理选择:发膜
许多亲们在洗完头都喜欢使用护发素来作为第二步,这样可以让头发更加柔顺。可是,在欧美国家更多人用的确实发膜,因为相对于护发素来说,发膜更能有效的透过表层毛鳞片深入发芯来修复纤维组织,从而帮助头发恢复生命力显得更加光泽柔顺。并且,发膜可以替代护发素,而护发素却替代不了发膜。发膜在家里也可以配合加热帽或者长时间停留来做更深度的护理。
洗头否是否吹干:及时吹干
其实洗完头发后最好能及时吹干,这样可以抑制细菌的滋生。而且,秋冬天气比较凉,当你觉得头皮发冷的时候就要马上吹干了,否则容易造成,脱发,头痛甚至失眠等问题。对头发和身体都会造成影响哦。
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