正确的护发时间是护发方法 让头发也能轻松的休息

【新常识】不只有肌肤，护理头发也有黄金时间哦!

平常没有做护发的人，要不要试着从今天开始一点点地意识到护发呢?

一起来抵抗干燥，拥有滋润秀发吧!

所谓的护理头发黄金时间是?

据说肌肤有所谓的灰姑娘时间和黄金时间～

但是事实上，不只有肌肤而已，就连头发也有上述的时间喔!

时间是晚上的22点～2点为止～据说是促进头发成长的荷尔蒙，大量分泌的时期♪

正因为如此，确实地做好护发之后再就寝就变得很重要的事

虽然晚上用洗发水将头发脏污确实地冲洗掉，能够让护发素更加容易渗透，但是能够在睡眠中提高护发效果，除了平日护发以外，还要再稍微护理来增强效果，这个是一个重点喔!

每天的头发护理以外，还想再增加效果的护理方式① 温柔地用毛巾擦干头发

对于没有时间的女性们来说，晚上的一分一秒都是极为重要的。

有些人为了想让头发能够快点干，胡乱地用毛巾擦干头发……

但是这么做的话，会让头发的角质层受到非常大的伤害喔♪

为了达到美发效果第一步，就是要用毛巾温柔地把头发擦干。

首先先准备面积大、吸水性良好又膨松的毛巾吧!

将这条毛巾整个包覆住头部，再用手指的指腹对头部做按摩，吸收头皮的水份

之后再用毛巾夹住发梢，一边轻轻地敲打，让头发的水份被吸收。

这样做之后，就能够在不伤害头发角质层的状况下，将头发擦干了喔!

每天的头发护理以外，还想再增加效果的护理方式② 吹风机的使用方法

使用吹风机的时间越长，越会损伤头发☆

但是若以半干的状态下入睡的话，头发就会变得更糟糕。

利用短时间而有效率地吹干头发，是通往美发的近路

也因此使用吹风机的方法是很重要的喔!

并不是从哪个位置吹干头发都可以～

首先就先从头皮开始吹干吧!

这个时候，拿着吹风机放在靠近后脑杓的地方，请让热风从后面将头发往前吹

依照发流方向吹干头发，就能够防止头发过度干燥。

头发全部吹干之后，也不要忘记要将吹风机的风量调小喔

每天的头发护理以外，还想再增加效果的护理方式③ 梳理头发

最后就是梳理头发的部分了～

如果没有依照发流方向来整理好头发，就这样就寝的话，隔天头发不只会随便乱翘，就连头发的角质层也会受到伤害。

为了不要产生过度的摩擦，就在内心谨记，要仔细地梳理头发之后再就寝喔♪

另外由于梳理头发的动作，也会让头皮的血液循环变好，所以也能带来安定睡眠的效果喔!

现在因为各个品牌都有贩售各式各样环保的天然素材所制成的梳子，一起来找寻适合自己头皮状态的梳子吧!大家觉得如何呢?

刚才介绍了每天都能实践，简单且能持续的护发方法。

只要稍微下一点功夫，就能够拥有美丽的秀发

有效活用头发的黄金时间，请好好慰劳肌肤和头发吧～