孕妇穿一点点跟的鞋可以吗
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孕妇穿一点点跟的鞋可以吗,孕妇在平时有很多需要注意的事项,尤其是在日常生活中,各种繁琐的小事都需要重视,孕妇在穿鞋上也需要注意,要不然跌倒了可就不好了。那孕妇能穿有点跟的鞋吗,以下是关于孕妇穿一点点跟的鞋可以吗。
孕妇穿一点点跟的鞋可以吗1
孕妇最好不要穿高跟鞋,如果跟比较短,那么可以少穿,但是一定不要经常穿。在孕期主要还是要以平底鞋为主,而且鞋面也要比较宽松,这样孕妇才会感觉舒服。如果穿高跟鞋,孕妇重心不稳,就会出现跌倒的情况,会对胎儿造成危害。
孕妇穿衣方面最好要选择宽松一些的衣物,并且要选择透气性较强的衣物,这样对身体的好处非常多,并不会让孕妇感觉到难受,不透气等。在孕期尽量选择魔术贴的鞋子,这样就不用绑鞋带,而且鞋子也会比较舒服,不用弯腰。
在孕后期因为肚子变大的原因,孕妇可以选择稍微有一点跟的鞋子,这是因为肚子变大后,会让孕妇出现重量后移的症状,所以穿一些跟比较短的鞋子,可以缓解身体变重后引起的不适,所以在平时一定要多注意,各个小事都要重视。
怀孕之后不能穿的四种鞋是哪四种
平跟鞋
许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择,但是穿平跟鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于胎儿的生长,而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
运动鞋
一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说,穿脱是十分的不便利。尤其是孕晚期孕妈腹部已经很大,弯腰绑鞋带对此时的孕妇来讲不是一件容易的事。此外,如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己,后果不堪设想。
拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。另外,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。
洞洞鞋
洞洞鞋过于宽松柔软,不合脚,对脚起不到保护作用,因此容易发生意外,尤其是着急赶路或上下电梯、楼梯时,一不小心,就会扭伤或磕伤。
孕妇不穿洞洞鞋,也是由于怀孕后孕妈的体重、内分泌和雌激素发生了改变,全身关节也很松弛,如果穿洞洞鞋,可能会出现脚肿或平足。
所以说并不是所有的平跟的鞋就是合适孕穿的了。当然如果穿了也不存在什么大的问题,只要你把握住尺度就可以了。不过孕妇们应该多为自已肚子里的宝宝考虑一下好一点。不要等到后悔莫及的时候,才来叹息当初的什么不是。
孕妇穿一点点跟的鞋可以吗2
孕妇鞋子
孕妇鞋子,是指女性在怀孕时穿的鞋,也是建议孕妇们都应该穿的鞋子,其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子,是有一定的原因的。
根据研究,孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加10-15公斤左右,在日常走路的.时候,脚的压力也加大,重心也随着发生改变,如果穿一双不合适的鞋会使孕妇感到疲惫,如果走路久了还会感到难受。而且还容易发生危险,从而影响腹中胎儿的正常发育。
要知道,脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡。很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。
也就是说,孕妈咪一天当中脚部围度的变化(肿胀)量在5-10毫米之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化
脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为3-6毫米,站姿与走姿的平均变化量约为2-5毫米。而正常人平均每日脚部围度或稍微肥度的最佳可忍受范围为1-2毫米。
因此,孕妇在怀孕期间,特别是在怀孕的最后三个月,孕妇穿鞋就要特别讲究了。
孕妇鞋怎么选
孕妇在选鞋时,首先要讲究舒服、保暖,其次还要考虑到足弓的需要。
因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成,足弓除了可以吸收人行走时的震荡,还可以保持身体平衡。因此,高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇,而高度2厘米左右
有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。另外,选择孕妇鞋的时候还可以参照以下的一些原则:
1、鞋类尺码依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。
2、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
3、鞋型选择上开式,即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。
4、怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊的保证裝置。
5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30毫米,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
6、鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方,如已经产生怀孕末期的异常症狀,则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊裝置处理。
孕妇穿一点点跟的鞋可以吗3
孕妇鞋推荐
孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。下面就给大家推荐一些孕妇适合穿着的鞋子类型。
1、选择鞋跟低的鞋子。
孕妇所穿的鞋子,一定要注意鞋跟不能过高,而应该选择鞋跟低的类型。妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。
2、材料轻便的鞋子。
妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、尺寸稍大点的鞋子。
穿鞋子码数适合是最好的,但是对于双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,却应该要选择比自己双脚稍大一点的鞋,这样才能更舒适。不过也要注意不能选择过于宽松的鞋子,以防走路时不跟脚。
4、防滑效果好的鞋子。
孕妇是特别的群体之一,暂且不说摔跤了,就算是轻微的擦碰也很容易对胎儿造成影响。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性,孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
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