坐月子可以洗衣服吗
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坐月子可以洗衣服吗?月子衣服都谁洗的
坐月子是每个女人都会遇到事,它影响着女人的心理和生理健康问题,而对坐月子在各地又有各种不同的坐法。民间的坐法是三日之内不准下床,一个月以内不能出房门,也不准上街,而只准在室内吃住,还有各种禁止,如果做了会有“月子病”,今天我们就以月子期间洗衣服来讨论下到底能不能在月子里洗衣服,月子衣服都谁洗?
我们平常所说的“月子病”,最多的表现在肢体或关节上的酸,疼痛,麻木,当长期做一个动作时间长了,天气不好了身体上的各种不适就开始反应出来了,有的痛的无法行走和活动,有的稍微休息下就好点了。为什么会这样是因为在坐月子的过程当中,是产妇整个生殖系统在恢复的关键期,恢复的不好,会影响产妇的身体健康,产妇因分娩时的出血多,加上出汗,腰酸,腹痛,消耗了太多的体力,气血和筋骨都变得虚弱,此时容易受到风寒的侵袭,就需要在月子里好好的调补,也要在这段期间内作适度的运动和休养,使子宫能快速的恢复,将不好的体质也能调整过来,而并不是一直躺在床上,什么也不做,心情也会变得不好。
所以说适度的运动也是需要的,用科学的方法来坐月子,使身体能更好的恢复,心情也美美的,只要在月子期间注意一些尽量接触冰凉,寒冷的环境,少接触冰凉的水,吃生冷的食物,不要过度的劳累,保证充足的睡眠,保持一个好心情,像月子期间洗衣服尽量少洗,少接触冷水,如果要洗用温水洗,好好的调养自己的身体。
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