孕妇枕u型好还是e型好
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孕妇枕u型好还是e型好,孕妇枕头区别于我们普通用的睡觉枕头,常见的u型,E型,还有其它型。孕妇枕主要就是结合孕妇怀孕的实际情况设计的,那孕妇枕u型好还是e型好?
孕妇枕u型好还是e型好1
准妈妈的肚子一天天大起来了,睡觉也是越来越不方便了。一般来说医生都会建议孕妇采用左侧卧睡的姿势,可以减少胎位分娩异常,还可以降低早产的概率,避免子宫对肾脏造成压迫。
当胎儿出现发育迟缓的情况时,左侧卧睡的姿势还能起到治疗的效果。但是很多妈妈反映,左侧睡依然不能解决腰酸背痛的症状,这个时候一个合适的孕妇枕头就很重要了。
但是在网上一搜,简直挑花了眼,各种花样各种形状都有,哪个都想买。 E型枕可以分成4个部分,分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕。长方形的头枕可以支撑孕妇的头部,调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡。
腹枕相当于一个小抱枕,可以支撑下沉的肚子,减少垂坠感,能够有效缓解疲劳。腰枕贴合了脊柱的曲线,从后背撑托腰部,从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力,缓解疼痛感。脚枕可以支撑腿部,缓解水肿症状,也能适当减少关节压力。
很多E型枕还可以化身“变形金刚”,只要做一些轻微改动,就能变成哺乳枕、电视枕、床上沙发等等,不但适合孕妇,也可以给家里的其他成员使用。 U型枕虽然不像E型枕那样分成那么多个部分,但是这个U型的'整体可以给孕期准妈妈提供360°的保护。
U颈处可以作为枕头,支撑孕妈的头部,让妈妈能够安然入睡。U的长条部分可以分别作为护腰和护腹枕,整体的设计能更好地贴合全身的曲线。U型枕的脚枕设计不像E型枕是横放的,它可以被夹在两腿中间,提供更多的安全感。
U型枕虽然不能“变身”,但是只要把两个长条部分交叉并把U颈横放胸前,也可以成为一个完美的哺乳枕。
孕妇枕u型好还是e型好2
孕妇枕的作用
1、让孕妇保持左侧卧睡姿势。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。
2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。
3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。
4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。
6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。
7、使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎并腰椎病可能性。
8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠,尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人,座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。
孕妇枕的做法和尺寸
1、制作纸型
在纸上画出一个长度为160cm,宽度为35cm的月牙形。
2、制作芯套
按纸型剪裁出布料的样子,两块布正面相对缝合,并流出大约10cm左右的返口。从返口处把芯套翻至正面,塞入适量的pp棉,喜欢柔软型的可以少添加一些pp棉,然后缝合返口。
3、制作外套
用布料裁出两条长为15cm,宽为8cm的布条,向内折叠做出两条带子。同样在准备好外套的布料上按纸型的样子裁剪出两片布料,反面缝合,在两端装上事先缝好的布条。留返口(尺寸与拉链尺寸相同)将制作好的外套翻至正面,在返口处缝上拉链。将芯套装入外套中,即可。
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