房间放什么植物对人体好有助睡眠
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你知道房间放什么植物对人体好有助睡眠吗?睡眠对人的身体很重要,好的睡眠可以给人带来一个好的精神面貌,下面是小编精心准备的房间放什么植物对人体好有助睡眠, 希望能够对大家有所帮助。
房间放什么植物对人体好有助睡眠1
1、芦荟
芦荟是家里比较常见的绿植,翠绿的叶片看了就让人心情舒畅,如果家里的空气质量不够好的话,它的叶片会出现黑褐色的斑点,不过不用担心,只需要再多养几盆芦荟,就能够慢慢的净化空气了。将芦荟放到卧室中养护是比较理想的,除了能够净化空气,晚上还能够吸收二氧化碳,是净化空气的全能植物。
2、仙人掌
如果不知道什么植物适合摆放到卧室中,那么可以试试仙人掌或者仙人球,这两种植物都比较适合放到卧室中,而且放到电脑旁边还有一定的防辐射的作用,仙人球也是能够在夜间吸收二氧化碳并释放出氧气的,就相当于在卧室中放了一个小型的空气净化器,对我们的睡眠有非常好的促进作用。
3、万年青
万年青有着独特且强大的空气净化能力,越是污浊的'空气它越能够发挥出强大的净化空气的能力,就算是在空气流通性差的房间中也非常厉害,所以比较适合冬季室内养护,冬季的空气流通性差,所以比较适合养几盆万年青,净化室内空气。
4、虎皮兰
虎皮兰能够在夜晚吸收二氧化碳释放氧气,能够在夜间提高室内的氧气含量,还能够增加负离子的浓度,对人身体健康有着非常好的好处,还能够提高睡眠质量,在卧室中摆放一盆非常有好处。
5、龟背竹
龟背竹净化空气的能力不错,尤其是净化空气中的甲醛效果是非常强力的,龟背竹也能够在夜间吸收二氧化释放出氧气,对改善室内空气有着非常好的促进作用,龟背竹蒸腾量比较高,能够在一定程度上提高室内的空气湿度,也是比较理想的卧室植物。
房间放什么植物对人体好有助睡眠2
虎皮兰
虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样,白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候,吸收二氧化碳,释放氧气,提高室内的含氧量,增加负离子数量,保证人体能够正常呼吸和睡眠,对人体健康非常有益。
虎皮兰还能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金属微粒等有害物质,15平方左右的卧室,摆放2-3盆虎皮兰,就能吸收80%左右的有毒气体。卧室摆上一盆不吃亏。
养护要点:
1、耐旱怕涝,春夏秋10天半月浇1次水,冬天1个月浇1次就行。
2、根系浅,花盆选浅点但口比较大的,土里多掺沙,不烂根。
3、每月在盆边埋几粒缓释肥,或者浇1次腐熟淘米水,长得快。
芦荟
芦荟翠绿的颜色,让人身心放松心情愉悦,而且晚上还能吸收空气中的污浊,使睡眠环境更加洁净,提高空气品质,让家人休息的更好。
芦荟也是空气净化的全能选手,能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体,还能杀害空气中的无益微生物。
养护要点
1、怕涝,少浇水,1个月2-3次即可,冬天1月1次。
2、不耐寒,易冻伤,冬天保证养护温度在10度以上。
3、土壤多掺沙防烂根,多晒太阳、施氮肥会长得快!
长寿花
长寿花,又叫寿星花,寓意棒,好养活,叶片宽大,能在夜间吸入二氧化碳,释放氧气。
长寿花还能增加空气湿度,减轻秋冬季节屋内干燥,净化夜晚封闭的室内环境,提高我们的睡眠质量。
养护要点
1、耐旱怕涝,春秋1周浇1次即可,冬夏2周左右浇1次。
2、生长期多施氮肥,花前可以用磷酸二氢钾喷叶面或灌根。
3、生长期多摘心,花后枝条多修剪,大半年都会开花。
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