长期房间不通风的坏处
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长期房间不通风的坏处,不管是房间还是家里任何地方都好,通风是很重要的,长期不通风会带来很多的坏处,不利于人体的健康,下面是小编带来的长期房间不通风的坏处 相关内容,一起来看看吧。
长期房间不通风的坏处1
睡觉不通风的坏处
睡觉不通风会影响健康。关闭门窗后,由于不通风,室内氧气逐渐下降,而二氧化碳急剧增加,尤其在房小人多的情况下更是如此。根据研究,入睡3小时后,卧室内的二氧化碳会急剧增加数倍,同时细菌、尘埃容易积聚,被吸入体内。
所以,晚上睡觉不要将所有门窗关紧,可以在客厅留一扇换气窗,打开卧室门,保持室内空气流通。通常来说,开窗半小时,室内空气就会更新一次。在没有暖气的南方,开空调时将温度调到适宜的范围,再给窗户留一条缝。
该开窗通风的时刻
1、早起后
睡觉时室内空间往往比较封闭,经过一整夜的呼吸吐纳,卧室中的空气往往有些糟糕,不但积累了很多二氧化碳,氧气变得十分稀薄,整理被褥时,尘螨、皮屑等细小的`污染物还会漂浮在空中。此时,开窗通风尤为重要。
但开窗的时间不宜太早,尤其在城市里,早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高,最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气,可以在早上8点左右开窗,此时气温升高,空气质量也变得稍好。
需要提醒的是,心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病,因此,起床后一定要多穿些衣服,适应温度以后再开窗。
2、做饭时
煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟,食材在高温下挥发出很多有害物质,对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病,而且煤气、天然气燃烧时可能释放出一氧化碳等有害气体。
因此,做饭时不仅要打开抽油烟机,还要开窗通风,让空气产生对流,做饭后也要继续开窗通风至少10分钟,避免油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关,即在炒菜前就打开,炒菜结束后再开5分钟。
长期房间不通风的坏处2
室内不通风危害有哪些
1、二氧化碳等有害气体增加
新鲜的空气是人们健康生活的根本保障,污浊的环境不仅让人感到不舒适,更会带来疾病。一个成年人在正常情况下要呼出22升二氧化碳每小时,室内抽烟可致使PM2.5数值暴增12倍,如果室内通风不良,这些人体呼出的废气、烟雾就会聚集在室内,从而出现“缺氧症”影响人体健康。
2、引发“空调病
夏天天气热,空调给我们带来凉爽,为了保证空调效果减少室内冷量流失,往往需要关闭门窗,因此室内空气不流通,长期保持这种状态,室内空气质量变差,容易滋生微生物和病菌引发各种疾病,通风受限极容易让空调房中的人员出现“空调病”,主要表现有:乏力、嗜睡、烦闷、肌肉酸痛等不良症状。
3、加剧冬季室内污染
北方的冬季非常寒冷,很多家庭都习惯装地暖,这样在家里就不会感觉冷,但是长时间处手在密闭的空间,空气变的浑浊,二氧化碳溶度升高,室内空气不流通,容易造成污染物堆积,加剧污染情况,增加室内人体致病几率,特别容易造成慢性咽炎、鼻炎和支气管炎等。
开窗通风吧,没有那个勇气,凉飕飕的风跟刀一
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