卧室是通风好还是不通风好
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卧室是通风好还是不通风好,当然是通风好,因为可以保证身体的健康。人大部分时间都是在室内度过的,所以通风是很重要的。下面是有关卧室是通风好还是不通风好的内容,一起来看看吧。
卧室是通风好还是不通风好1
这事大家可能都经历过,早上起床后,卧室里总是有着一股子难闻的味道,不是什么东西臭了,也不是哪儿传过来的,就是单纯的不好闻,那么为什么会有这样的臭味呢?其实归根究底原因就是卧室通风不好。
据测定,在一个20平方米的房间里,如果门窗紧闭,让两人在室内看电视3个小时,睡觉7个小时,这样10个小时后,房内的温度上升6℃,二氧化碳增加12倍,细菌量增加5倍,还有几十种从人体内“飘”出来的废气。长时间吸入这样的空气,岂不危害身体?
保健专家还提醒,卧室安全里,很多装修材料都会在很长一段时间内,源源不断地释放有害物质,如地板漆能发出多种有害人体的气体;花岗石、大理石能释放出放射性元素氡;还有地板胶、塑料贴面、塑料橡胶、化纤地毯、合成纤维、黏合剂等,也会释放出甲醛、三氯乙烯、铅、苯等有毒物质。这些有毒有害物质长时间滞留居室内,便会影响人的免疫力,引发气管炎、咽喉炎、鼻炎、皮肤过敏,严重者还会诱发肺癌、再生障碍性贫血,以及肝硬化等疾病。
因此,有效改善居室通风环境,是保障健康的必要条件,尤其是冬季更应注意这一点,切莫把卧室变成卧箱。卧室晚上适当的开些窗,保持卧室通风,是比较正确的选择。
卧室通风方法
1、室内尽量不要摆放植物;
2、可以考虑购置一台空气净化机或者排风扇。
3、把对客厅们改装成密封性不是太好的,最好在底下位置留出一定空隙;
4、可以打开空调的新风功能(不用开制冷或制热,耗电很少的);这个办法最简单管用,但你的空调需要带新风功能。
而无论您使用哪种卧室通风方法,晚上睡觉都一定记得盖被子因为人睡觉时抵抗力很弱,这是为了防止人身体受风。
卧室是通风好还是不通风好2
一、开窗通风的时间点
1、起床后:起床后房间里全是夜里睡觉时呼出的废气,甚至还有漂浮的尘螨及皮屑,一定要开窗通风。
2、做饭时:做饭产生油烟容易刺激人的呼吸系统,在打开抽油烟机的同时要开窗,在做完饭后继续通风10分钟以上为最佳。
3、洗完澡:浴室的湿度过大容易产生霉菌,洗完澡要开窗通风晾干。
4、睡觉前:夜间的空气质量会高一些,睡前开窗10分钟,能改善室内的空气,增加氧气含量,有利于人的.睡眠。
5、打扫时:家里进行清洁时会产生大量的扬尘,在戴上口罩的同时要开窗通风。
二、开窗通风的注意事项有哪些
1、阴天不宜多开窗
在不同的气候条件下,通风也不同。雨雪天的空气质量较高,可以适当多开窗。但在阴天,由地面返上来的逆温长时间不消,污染物难消散,不宜开窗。
2、开窗的次数
一天开窗通风至少3次,每次不少于15分钟,基本能够维持室内空气的新鲜。
3、开窗时间段
开窗时间以上午9:00~11:00或下午2:00~4:00为最佳。这两个时段内,气温已经升高,沉集在大气底层的有害气体已经散去,开窗换气效果较好。
4、雨天不开窗
在下雨的时候也不宜开窗通风,会污染室内的空气,等雨后再开窗比较好。
三、开窗通风的好处有哪些
1、长时间不开窗会在室内产生很多健康隐患,氧气含量低,易引发脑缺氧,继而出现头昏、头晕等症状;空气不流通容易滋生细菌,对人体健康危害很大;还会导致家中的甲醛、煤气、油烟等毒雾不能及时排出,危害健康;在心理方面,则会导致自闭、抑郁等负面情绪。
2、开窗通风能增加室内空气负离子的浓度,有助于改善人体的免疫系统、呼吸系统以及中枢神经系统的功能。
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