青春痘反复发作 七个妙招帮助你
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【导读】:青春痘很恼人,尤其是长的满脸都是,不仅影响美观还影响心情。针对这些久治不愈的痘痘,这里教大家七个绝招。
青春痘是一种属于毛囊皮脂腺的慢性炎症,通常好发于青少年脸部、胸背部等地方,临床上,患者皮肤经常会长出粉刺、丘疹、脓疱、囊肿等,容易反复发作,而且迁延不易痊愈,总是令患者相当困扰。其实只要记住7招,可轻易祛痘、解决青春痘反复发作的难题。
1.忌吃辛热类、油炸类食物,可适当增加新鲜蔬果。
2.养成良好的生活习惯,特别是不熬夜、睡眠要充足。
3.保持情绪稳定,避免工作、学习太过于紧张。
4.保持大便通畅,平常要有良好的排便习惯。
5.如果脸上长出青春痘,忌用手挤压、胡乱使用药物。
6.女性青春痘常跟月经周期有关系,建议可以在经期前一周就医诊治。
7.脸上皮脂过多、油腻的话,最好经常洗脸,以便保持脸部清洁、干净。
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