打地铺为啥垫被子湿的

打地铺为啥垫被子湿的，有时人们习惯了软床，会觉得累，所以他们会选择铺地板。大多数是因为自身的寒气所影响的，也有可能是太热了没有降温，出了一些汗水，具体看看打地铺为啥垫被子湿的。

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因为地板里有水分，而你用的打地铺的是比较干燥的，所以会吸附一些水分如果是在夏季，日常是有不少人因为一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧的'。

其实这样非常容易因为湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。

所以在日常生活中不要因为让自己在夏天好睡而睡在地板上，要注意的是睡觉之后不要开风扇和空调、不要裸露着胸腹睡觉、睡觉前不要大量剧烈的运动、不要睡地上也不要用凉水擦一遍凉席才上去睡觉。

扩展资料：

1、人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是不变的，因些即使是热得难以入睡时，也是有人因胸腹保暖不够，从而是导致受凉而引起腹痛腹泻。所以无论天气多热，也应要在胸部腹部盖上一层被子或毯子，以免受凉而生病。

2、人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如果是整夜开着电风扇吹着睡觉的，非常容易是导致受凉的，从而引发感冒。

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一、打地铺怎么防潮

首先，我们可以准备一块木板作为架子来隔离地面，然后在上面铺一层报纸，然后在上面铺床垫，也可以用纸板箱，先放箱子。 把它拆开，均匀地放在地上，再铺上一层不必要的棉花或被子。 如果家里有泡沫垫，也可以用来铺地板，起到隔潮的作用，但是因为泡沫不是很透气，那我们可以在上面垫一个垫子。 最后，如果家里条件允许，我们也可以选择安装地暖来隔离湿气。 具体方法是在铺设地板前调节室内地暖温度，以阻隔湿气。

二、二楼打地铺有湿气吗

二楼也是会有湿气的，特别是在南方，北方的话要好一些。睡在地上的湿度肯定比睡在床上要重，所以大家一定要注意。 最好不要睡在地上，即使是二楼的地上也不要睡，否则会对人体健康产生巨大的'影响。 重感冒、身体虚弱等危害，以及水肿等一系列不良症状，所以最好不要睡在地上，以免危害人的身体健康。

三、打地铺有什么危害

1、与床垫床板相比，地板材质太硬，没有弹性。 睡在地板上会使背部软组织过紧，对血液循环有一定的压力。 此外，地板温度低，受凉后软组织收缩痉挛，导致脊柱关节压力增加。

2、地板不能很好地支撑脊柱的生理曲度。 无论是仰卧还是侧卧，都容易造成脊椎受力不平衡，诱发脊椎生理曲度变形，造成关节失衡。

3、长时间在地板上玩耍对身体的关节和身体的排毒不利。 地面的湿气和湿气较重

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打地铺，记得，首先，家在一楼的，是不建议打地铺的，因为一楼直接与地相接，晚上的时候，地的温度会相应降低，而这个时候，打地铺，会导致身体变得更凉，第二天起来后，会出现，头痛，腰痛，浑身疼痛的感觉。所以，一楼，不建议打地铺。

打地铺的时候，不建议开空调。如果你觉得打地铺还得开空调的话，记得，地铺最好是可以铺厚一点儿，否则开空调，就会导致如一楼一样开空调的`结果。我给出的建议就是如果打地铺的话，最好是把空调关了，然后把门窗都打开，只关上纱窗就可以，这样，自然通风，就能起到凉爽的作用。

打地铺的时候，记得，不要只是打一个身体那么大的范围，否则你如果晚上睡觉有滚动或者是胳膊往外放的时候，会把腿以及胳膊部位靠在地上，第二天起来的时候，可能会起湿疹。所以，建议你可以把地铺打得大一些，如果不想打大，也可以在地铺的周围铺上报纸，这样，就可以了。

打地铺的时候，记得，地板是要干燥的，干爽的，最好在下面，可以先铺一层纸，或者是把凉席铺在下面，然后上面再铺一层褥子，这样，效果就很明显了。晚上睡觉的时候，也就不会因为地板潮湿而导致身上长湿疹了。

打地铺的时候，可能屋里也没有风，也会感觉到很热，这个时候，建议你把风扇放在阳台上，然后靠近打开的窗户旁，这样，让风扇顺着自然的风往进吹，加强屋内空气的流通，就会起到很好的作用和效果了。这样，地铺睡着也很香甜。

记得打好地铺后，睡觉的时候，还是最好盖一层薄被子在身上，这样，也可以防止晚上冷的时候，在睡着中自己拉被子盖在身上，能起到防感冒的作用