孕妇可以用电器吗
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孕妇哪些电器不能碰
一、电吹风
别看电吹风个头小小的,辐射可真不小,尤其是在开启和关闭的瞬间辐射最大。而且电吹风的功率越大,使用时与头皮距离越近,辐射也就最大,容易引起头晕等不适。所以孕期洗完头发后,尽量选择用毛巾擦干;如需要用电吹风,一定要注意使用距离,不能挨着头皮吹。
二、复印机
复印机和打印机同样存在辐射,相比较起来复印机的辐射更大,特别是在运行的时候。孕妈在办公使用时一定要注意保持距离,工位避免离复印机太近。
三、微波炉
微波炉是利用微波的热效应,在短时间内振动加热食物内的水分子,达到加热目的。在使用过程中,微波会有少量泄露对人体产生辐射,虽然是在安全范围内,但孕妈也要尽量避免使用。如需使用,避免一直站立在微波炉附近,因为微波辐射距离越远,也就越弱。
四、电脑
对于怀孕后仍坚持上班的孕妈来说,电脑是必需办公用品。电脑的辐射度胎儿的究竟有多大伤害,目前还没有定论。相比较于笔记本电脑,那些大型的组装电脑辐射会更大,尤其是电脑后面和左右两侧,孕妈可要避开了!
五、电热毯
冬季不少孕妈都会选择用电热毯,但电热毯的辐射可不容小觑。胎宝宝最怕的就是高温,如果电热毯开启时间过长,容易影响到胎儿大脑神经发育,所以能不能电热毯就尽量别用。
减少电磁波辐射小妙招
1.注意与电器保持一定的距离。
离电器距离越远,人体所受的电磁波辐射影响越小。看电视要距荧光屏3-4米远,最多收看1-2小时;使用微波炉或电磁灶时,身体尽量与之保持远一些的距离;使用吹风机离头皮尽量远一些,保持15厘米的安全距离,且勿超过半小时,只要吹干就好,以免累积的电磁波辐射量对身体造成影响。
2.及时洗脸。
电脑荧光屏可产生大量静电,其聚集的灰尘可落到人的脸部和手部的皮肤裸露处。时间久了,皮肤易发生斑疹、色素沉着等。因此在使用电脑后,应及时洗脸洗手。
3.别让电器在屋里扎堆,同时减少待机时间。
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。而且当电器暂停使用时,最好不要让它们长时间处于待机状态。待机时虽然只能产生较微弱的电磁场,但长时间也会产生辐射积累。
4.补充营养。
减少辐射伤害应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。富含维生素B的食物,有利于调节人体电磁场紊乱状态,增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
5.健康咨询。
孕妈咪如果怀疑自己受到辐射,同时又担心会对胎儿产生不良影响,与其自己纠结痛苦,倒不如寻求专家的帮助。
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