没吃完的牛油果怎么保存
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没吃完的牛油果怎么保存,通常来说,一个人吃水果难免有吃不完的时候,尤其是牛油果,经常会剩下一点,丢又太浪费了,下面分享没吃完的牛油果怎么保存,一起来看看吧。
没吃完的牛油果怎么保存1
保鲜袋保存
将没吃完的牛油果用稍微湿一点的厨房纸包着,然后在牛油果果肉的表面,均匀的涂上新鲜柠檬汁,放进保鲜袋储存即可。一般来说,将没吃完的牛油果放冰箱冷藏可保存1天左右,而在冷冻室内可以保存好几个月的时间。
密封盒保存
没吃完的牛油果果肉很容易与空气接触,发生氧化变色反应,使其食用价值降低,所以要保存切开的牛油果,主要是要做好抗氧化的工作。一般来说,可以将没吃完的牛油果与切开的洋葱放在密封盒中保存,洋葱中含有一定的抗氧化物质,可以延长牛油果的保存时间。
模具保存
冰箱中的低温可以抑制微生物的生长及繁殖,所以把没吃完的牛油果,研磨成泥,然后装进冰盒模具中,将其冷冻即可。这个方法保存的好处就是可以每次取用自己需要的量,只是需要注意未成熟的牛油果不宜使用此方法。
做牛油果泥
柠檬汁中含有大量的维生素C,而维生素C具有一定的抗氧化作用,所以可以将没吃完的牛油果果肉碾成泥状,再挤入适量的.柠檬汁或者青柠汁,然后放入榨汁机中,打成细腻的果泥糊状,最后装进密封容器中保存。
制成牛油果干
新鲜牛油果的营养物质丰富,容易受到微生物的污染,保存时间较短,但是将牛油果晒干后,制成牛油果干可以延长牛油果的保存时间,所以将没吃完的牛油果,切片晒干保存。
小贴士
将牛油果对半切开后,建议先食用没有果核的部分,留下有果核的部分,如果没有将牛油果吃完,那么可以直接将牛油果密封好后,再将带有果核的牛油果密封好即可。因为牛油果核有抗氧化作用,在一定程度上可以延缓牛油果的衰老速度。
没吃完的牛油果怎么保存2
牛油果怎么吃
1、牛油果是一种可以直接吃的热带生果,但它有奇特的香味,有些人在开始吃时会觉得不顺应,最简朴的服法便是把它洗净之后削掉外皮去掉果核,再把它的果肉切成块状直接吃。也可以把切好的牛油果,果肉放在摒挡机中绞碎置身而状在于纯奶放在一块儿调匀,制成奶昔后食用。
2、牛油果做沙拉也是他最常见的服法之一,再用牛油果做沙拉时,可以给他搭配本身喜好的生果或者蔬菜,把它处置惩罚好之后,把果肉切成块状,其他食材也整个处置惩罚成本身必要的模样,再淋上适量沙拉酱大概蛋黄酱就可以。完整成熟的牛油果在掏出鲜嫩的果肉后,还能当奶油直接涂抹在面包外貌以及面包一块儿吃,那样它的滋味也会尤其好。
吃牛油果的好处
降低胆固醇
在日常生活中人们多吃一些牛油果,能掩护心血管病,能低落血液中胆固醇的数目,由于它另有富厚不饱和脂肪酸,能加速人体内饱和脂肪的代谢,并能克制人体对于胆固醇的吸取,时常利用能净化血液,也能防备血压血脂升高,更能低落动脉硬化与冠心病的发病率。
牛油果是一种美容结果尤其好的热带生果,它与人类皮肤有10分优良的亲和力,并且容易被皮肤吸取以及应用,此外它还能加强人类皮肤的抗紫外线本领,可防备紫外线对于人类皮肤孕育发生损害,除此以外,人们食用牛油果还能吸取胡萝卜素以及维生素c以及维生素a等多种对于人体有利的养分,能让人类皮肤变得更爽滑更细嫩。
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