桂花泡茶的功效与作用及禁忌
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桂花泡茶的功效与作用及禁忌,每年的秋天都是桂花飘香的时候,很多朋友都想制作一杯养生的桂花茶,桂花泡茶的益处是非常多的。为大家介绍桂花泡茶的功效与作用及禁忌。
桂花泡茶的功效与作用及禁忌1
喝桂花茶的功效
1、桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
2、桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
3、桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。
4、桂花茶即可解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适;美白皮肤,解除体内毒素;用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等;温补阳气,主治阳气虚弱型高血压病。
5、桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。
6、桂花茶温补阳气之功效。主治:阳气虚弱型高血压病。症见眩晕,头晕,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清长,舌质淡,苔白,脉沉细。
喝桂花茶的'禁忌
便秘者不宜多喝:
桂花茶温补阳气,属于热性的花茶,便秘的时候不太适合多喝。
糖尿病不宜多喝:
糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用,桂花性温味辛,因此,糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味,糖尿病要严格控制糖分摄取,如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
隔夜后不要喝:
隔夜的桂花茶营养成分丧失严重,失去了饮用价值。另外,由于茶水营养丰富,容易变成细菌的培养皿,特别是加了糖的桂花茶,隔夜后可能已经变质了,喝了容易拉肚子。
失眠人群不要喝:
失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍。
过敏者不要喝:
桂花茶在制作过程中虽然进行了一些二次处理,但并没有去除其中的花粉,因此,对花粉过敏的人不宜喝,避免过敏反应。
此外,胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
桂花茶的使用方法十分简单,只需要把它用开水冲泡就可以,但是在冲泡桂花茶时,可以搭配适量的绿茶,也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖,这样能让泡出的桂花茶滋味更加诱人,而且能让它营养价值更高,保健功效更为出色。特别是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶,在饮用以后能滋养肌肤,而且能缓解声音嘶哑。
桂花泡茶的功效与作用及禁忌2
桂花泡茶注意事项
1、注意水温
在桂花泡茶禁忌中,首先我们要注意水温,不要使用温度过高的水进行冲泡。使用的水温不得超过85℃,一旦使用温度过高的水进行冲泡,这样不仅影响了整体的口感,还会影响到桂花茶养分的流失,大大降低了桂花茶的功效。
2、饮用过量
桂花茶虽好,但是要注意适当饮用即可,因为桂花的香气过于浓郁,如果大量饮用桂花茶,会导致其功效降低,从而产生副作用,出现头晕、恶心等症状。并且新鲜桂花含有大量的细菌以及虫卵,不能直接食用,很容易出现腹痛、腹泻。
3、禁忌人群
桂花茶性辛温,具有具有温补阳气的功效,所以一些内火旺盛的人不易饮用桂花茶,很容易出现上火,并且一些生病、发烧的人也不能饮用,会导致病情加重。另外,孕妇、糖尿病患者、便秘者都需要注意,最好不要饮用桂花茶。
4、搭配禁忌
在饮用桂花茶的过程中,很多人都会选择一些食物与桂花一同冲泡,食物的选择必须要慎重,因为有很多食物与桂花产生冲突,比如:玫瑰、薄荷、菊花等,这些都不能与桂花一同搭配。在选择食物之前,一定要询问专业的医师。
5、挑选方法
在选择桂花的时候一定要注意,要学会如何挑选桂花,这样才能避免对人体造成影响。一般情况下,在购买之前先将它放在鼻子下问一下,排除异味、变质的桂花,另外我们可以观察其花冠的颜色,其中橙色、白色、乳白色最常见。
桂花泡茶的功效与作用及禁忌3
桂花和菊花可以一起泡茶吗
桂花和菊花可以一起泡茶。菊花性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但脾胄虚寒者不宜。桂花性温,具有止咳化痰、养生润肺,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。经常饮用,对于口臭,视觉不明,胃寒胃疼有预防治疗功效,可以弥补菊花之寒凉,香味清新迷人,养颜美容,二者搭配可以常作为茶饮,一般人都可以喝。
桂花和菊花怎么泡茶好喝
桂花茶搭配菊花
材料:桂花3克,野菊花3克,绿茶5克,百合花2克,莲子心1克。
做法:将上述材料用500毫升开水冲泡,温热时饮用。
功效:此茶有清热润肺,养颜美白,清肝明目的功效。莲子心味苦,性寒,归心经,具有清心祛火之功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火,故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。
桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。常用于治疗胃痛、腹痛、牙痛、口臭等。
推荐小妙方:桂花、菊花各3克,开水冲泡后漱口,每日2-3次,有芳香清胃的作用,适用于胃热口臭。
菊花的功效
菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。性能味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。 【用途】用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。【用法】泡茶,煎汤,浸酒,或入丸、散。
桂花的功效
桂花性能味辛、微苦,性平。能化痰止咳,活血,止痛。【用途】用于喘咳痰多;妇女经闭腹痛;龋齿牙痛。【用法】泡茶,煎汤,或浸酒服。
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