小青柑普洱茶的功效能减肥吗
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小青柑普洱茶的功效能减肥吗,小青柑普洱茶是一种带有浓郁果香的普洱茶,它独特的柑果清香味道赞不绝口,除此之外,更对它的功效十分喜爱,以下分享小青柑普洱茶的功效能减肥
小青柑普洱茶的功效能减肥吗1
小青柑,是指果皮未着色,生理未成熟时采收果实所加工的皮,这个时段的柑果称之为小青柑。小青柑普洱茶,顾名思义是云南普洱与广东新会柑的完美结合,其将里面的果肉掏空,果皮清洗晒干,再将普洱熟茶装入果皮内,经过特定的工艺加工而成。其综合了新会陈皮独有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽甜,配搭成了风味一绝的清甜甘美,一问世便受到了不少消费者的青睐。
同时,小青柑之所以要认定新会产地,这其实是有一定道理的。就拿十添一果真香小青柑来讲,其采摘的柑果为新会天马核心产区7-9月份小青柑,此时橙皮甙含量较高,多糖的含量较低,而且,这一带海水淡水交融,三江汇聚,阳光雨水充足,土壤肥沃。因此,这里的小青柑呈现油室点微凹且密,不显皱缩,质硬皮薄,味辛气香等特点。
小青柑+普洱
再搭配以优质的宫廷普洱熟茶,当然,以有一定发酵年份的熟茶更好。十添一小青柑茶中填的乃是5年的云南百年老树宫廷熟普,细致紧结,金毫显露。总体上,香型为:正宗猛海糯香,有米汤感,汤质黏稠;滋味特点为:糯香醇厚,滑感强,比较润口,等级高,茶叶嫩,甜度相当的好;韵味为:韵味绵长,品后有糯香余韵回荡。这样的普洱使柑的清香中和了部分熟茶原有的肥腻之感,从而让茶汤入口感更舒适。
最后再用以半生晒的工艺将填完茶的小青柑放置再阳光下晒足5天以上,后用低温烘焙工艺将水分完全控干,保证小青柑相对干燥,保留其营养物质,使小青柑得以继续转化,发挥其功效与作用。比如,小青柑挥发性果油(柠檬烯)和果酸(柑橘酸)含量较高,因此具有良好的镇咳、祛痰、抑菌等作用,另外在滋养皮肤上也有着很好的作用,对女性来说也十分友好。
那么,小青柑可以减肥吗?
答案是可以的。小青柑普洱茶属于高纤维,能够促进肠胃的蠕动,相当于增进了脾胃的消化能力。因此食物的中的热量,脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化,所以喝了小青柑茶之后很多便秘的朋友会有改善,有便意,也是因为它的高纤维促进了肠道的消化功能,可以更好将脂肪排出体外。
另外,小青柑作为枳实的一种,柑皮内含有大量辛弗林,辛弗林常用为减肥药物中的有效成分,能够强力帮助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又选用普洱熟茶,茶多酚等多种有效成分,更让小青柑成为了降脂减肥的好帮手。小青柑和普洱茶双剑合璧,对于高血脂、瘦身爱好者而言,算得上是减肥的好手。
再加上脂肪的消化周期很长,一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝小青柑有利于减少脂肪的吸收,而脂肪则通过便便排出体外。
饭后喝小青柑
另外小青柑茶还有一个容易被忽视的优势,就是六大茶里面:青茶,绿茶,白茶等都不是很适合晚上喝,因为其咖啡碱含量更高,一般会影响睡眠,睡眠不好,肝和脾胃会受到影响,长期反复其实也会使人发胖。而晚上喝小青柑茶,其本身咖啡碱含量较低,咖啡碱进入人体后,在不到1个小时的时间就开始发挥作用,接着,在3-4个小时内作用消失,因此对睡眠不是有太大的影响。
所以,晚上吃完饭喝小青柑茶也不会让自己因为睡眠不好变胖的哦。若是属于容易失眠的群体,建议在睡前三、四小时内不要饮用。
总之,有瘦身计划的小伙伴们不妨一试小青柑,需要注意的是,若是喝小青柑发现肚子有种空空感觉,可一定要耐得住这种饥饿感,这其实是有小青柑的刮油效果造成的,喝的时间长了,减肥效果也是能够看得见的。若是没有减肥计划的伙伴,平时也可以饮用小青柑去油解腻,调理肠胃。
小青柑普洱茶的功效能减肥吗2
小青柑普洱茶怎么泡
1、小青柑普洱茶的冲泡方法比较简单,人们在购买小青柑普洱茶以后,可以拆开它的外包装,把里面完整的小青柑取出,再把它小心的掰碎,后把得到的柑皮与普洱茶直接放到茶杯中。
2、把开水壶中装入适量的沸水,直接冲入到茶杯中,十秒之内就要把冲出的茶汤倒掉,这样可以起到洗茶和润茶的重要作用,然后再次注入沸水,到十秒以后直接出汤,得到的茶汤装入到品茗杯以后就可以慢慢品尝了。
小青柑普洱茶的功效
1、预防癌症
小青柑普洱茶中含有丰富的钾氧基黄酮,这是一种天然抗癌成分,它能阻止人体细胞癌变,也能抑制癌细胞再生,另外它含有的茶多酚,复检等营养成分也能抑制人体癌症病毒的活性,可以阻止它对人体细胞的伤害,这也是小青柑普洱茶能预防癌症的重要原因。
2、提神醒脑美容养颜
小青柑普洱茶中含有丰富的酚类成分和一些天然酸性成分,它们具有超强的.消炎杀菌作用,另外它还含有一些挥发油,人们冲泡饮用,它以后能提神醒脑,也能滋养细嫩肌肤,可以淡化面部色斑经常饮用可以美白肌肤延缓皮肤衰老。
3、抗菌抗病毒
小青柑普洱茶中含有一些桔皮素,这是一种天然抗菌成分,它能抑制多种真菌和病毒的活性,能减少它们对人体组织细胞的伤害,经常冲泡饮用小青柑普洱茶,能增强人体的抗菌抗病毒能力,可以防止一些流行性疾病发生。
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喝小青柑普洱茶的几大好处及小青柑的功效与作用有哪些?
第一、降脂减肥,排毒养颜。小青柑,采用纯天然的陈皮,和陈香普洱茶,经过独特发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,把体内的脂肪和毒素排出。小青甘,还可以调节新陈代谢,促进血液通畅,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“养颜好茶”。
第二、健齿护齿,清洁口腔。小青甘,是全发酵茶叶,含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。今年全国天气普遍高温,上班的时候,火气比较大,口气也比较重,适当喝些小青甘,可以达到清新口腔的效果,比吃口香糖好很多。
第三、护肝护胃,强身养生。肝好,身材才好,肝是健康之源,在适宜的浓度下,饮用小青甘,对肠胃不产生刺激作用,小青甘,茶汤粘稠、甘滑、醇厚,进入人体肠胃形成膜附着胃表层,对胃产生有益保护层,长期饮用小青甘茶可以疏通血管,帮助胃消化,减少肝的排毒负担,男茶友都应该多喝小青甘。
第四、醒脑提神,抗衰老,延缓皮肤老化,每一个人都希望青春永驻,健康长寿是人类永远的追求,小青甘,富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,能够补充人体细胞缺失的营养,具有抗氧化功能,延缓衰老等功效,因此小青甘也被称为“延寿茶”。
第五,醒酒解酒、医学证明:小青甘,富含茶多酚,可以促进乙醇代谢,使乙醇代谢能正常顺利进行。喝小青甘,能增加血管收缩功能,促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。喝小青甘,还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。
第六、抑制肿瘤,癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实,表皮含有多甲氧基黄酮,能抗肿瘤细胞增殖,如骨髓癌细胞,【淋】巴癌细胞,卵巢癌细胞,前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用,这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制,蛋白质合成而起作用。
第七缓解支气管炎和支气管哮喘,挥发油也是小青柑含有的成分,能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效,可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
第八、抗真菌,抗病毒促进新陈代谢作用,小青柑的功效含有桔皮素成分,而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖,可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素,而新会小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
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