辛辣油腻食物有哪些
本文已影响6.7K人
本文已影响6.7K人
辛辣油腻食物有哪些,很多时候我们生病了或者是正处于减肥阶段,我们都需要忌口忌辛辣生冷油腻的食物,但是有些时候总是忍不住想要吃,那么辛辣油腻食物有哪些,下面一起来看看这篇文章了解一下。
辛辣油腻食物有哪些1
1、生冷类食物:冷饮、冷食,大量的生食蔬菜和水果等,为脾胃虚寒腹泻患者所忌。
2、黏滑类食物:糯米、大麦、小麦等所制的米面食品等,为脾虚、食欲不振、消化不良,或外感初起患者所忌。
3、油腻类食物:荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品(奶、酥油、酸奶)等,为食欲不振或痰多患者所忌。
4、腥膻类食物:海鱼、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼、鲶鱼、泥鳅、鳝鱼等)、虾、蟹、海味(干贝、淡菜、鲍鱼等)、羊肉、狗肉、鹿肉等,为外感风热症、痰热症、斑、疹、疮、疡等皮肤病患者所忌。
5、辛辣类食物:葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等,为内热症患者所忌。
6、发物类食物:指能引起旧疾复发,新病增重的食物。除上述腥、膻、辛辣等食物外,尚有一些特殊的食物,如荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴头肉等,为哮喘、痉挛抽搐以及皮肤等病患者所忌。
辛辣油腻食物有哪些2
中医学在病期食物禁忌(别名忌嘴)层面,累积了许多工作经验,并有系统的理论创新。依据中医学参考文献记述,可把生病期内所忌嘴的食材高宽比归纳为下列六大类:
1、生冷食物类食材:冷食、冷饮,很多的.生吃蔬菜水果和新鲜水果等,为脾胃虚弱腹泻病人所忌。
2、黏滑类食材:檽米、麦籽、麦子等所制作的豆面食品等,为脾虚、食欲不佳、消化不良,或外感风寒初起病人所忌。
3、油腻感类食材:荤油、白肉、油油炸食品、奶制品(奶、酥油、酸牛奶)等,为食欲不佳或咳嗽痰多病人所忌。
4、腥臊类食材:海鱼有哪些、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、目鱼、比目鱼、石斑鱼、泥鳅鱼、泥鳅等)、虾、蟹、海鲜(瑶柱、牡蛎干、生蚝等)、牛肉、羊肉、鹿肉等,为外感风热症、痰热症、斑、疹、疮、疡等皮肤病病人所忌。
5、辛辣食物类食材:葱、姜、蒜、朝天椒、麻椒、苋菜、酒、烟等,为内热症病人所忌。
6、发物类食材:指能造成旧疾复发,新病体重增加的食材。除所述腥、膻、辛辣食物等食材外,还有一些独特的食材,如乌麦、豆芽菜、紫花苜蓿、鸭肉、鸡头、鸭脖子、猪头肉、驴头肉等,为哮喘、抽畜及其皮肤等病人所忌。
辛辣油腻食物有哪些3
生冷饮食一般是指:生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜(香)瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等;各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等;各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。
辛辣刺激食物一般是指:辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串等。
油腻食物一般是指肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。
拓展资料
生冷,指生的或冷的食物。
油腻食物少吃对身体有好处。能提供能量,但吃多了易导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、谷类等,最好饮食清淡一点。
简单地说,“辛”就是辣,这个构成是同义反复。辛辣的意思是:尖锐而强烈.此类食物包括葱、蒜、 韭菜、生姜、酒、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
哪些辣味食物吃了有益健康
节后饮食减肥 吃8种食物解油腻
光感食物+油腻食物 小心吃出皮肤病?
不能吃油腻的食物
刮油食物有哪些
超强刮油食物有哪些
8种刮油减肥食物 节后排油解腻
吃油腻食物的危害
吃药不能吃油腻食物有哪些
吃药要忌口的生冷油腻是指哪些食物
中药忌油腻是哪些食物
减肥刮油的食物有哪些 5大刮油食物助你轻松减肥
排油食物有哪些 九种天然排油食物推荐
油腻食物的危害
什么食物油腻
十种刮油食物越吃越瘦 减肥食物有哪些
川贝母的食用禁忌 忌食油腻辛辣食物
刮油食物有哪些 九大超级消脂刮油食物
忌口辛辣食物包括鸡蛋吗
什么是油腻食物
忌生冷辛辣油腻的人能吃什么
油腻食物4大危害 哪些食物最解油腻?
瘦脸小窍门有哪些 瘦脸食物有哪些哪些方法可以瘦脸
九大刮油食物有哪些 刮油吃什么食物最好
常吃油腻食物危害
为什么怕油腻食物
腹泻不能吃油腻辛辣的食物 腹泻不能吃油腻辛辣的食物介绍
什么食物是油腻的食物
葡萄酒怎么搭配辛辣食物
解油腻的食物:8大排毒食物又超解油腻食物推荐
刮油的食物和水果有哪些
什么样的食物是油腻食物
女子迷恋麻辣烫患食道癌 哪些食物要少吃