常喝西洋参泡水有什么坏处
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常喝西洋参泡水有什么坏处,在我们的生活中大家应该都有了解,很多的食物其实都是对我们的身体健康有帮助的,有的甚至可以通过食疗的方法来缓解身体的病症,以下了解常喝西洋参泡水有什么坏处。
常喝西洋参泡水有什么坏处1
西洋参具有滋阴补气、宁神、清热生津的作用,西洋参水中的西洋参性凉,且对胃黏膜还是有一定刺激性,因此不建议长期饮用西洋参水。尤其是脾胃虚寒的人群,长期饮用西洋参水易加重脾胃虚弱,导致大便稀溏、腹胀、大便多、食欲不振、神疲倦怠、形体瘦弱等症状。
此外患胃炎的人群,也需避免长期饮用西洋参水,以免胃酸分泌过多而加重胃炎。对于脾胃功能正常的人群,可适当饮用西洋参水,尤其是对于阴虚内热或气阴两虚,但脾胃功能正常的人群,可以长期饮用西洋参水,以改善上述原因导致的口干、咽干、大便干结、易疲劳、易出汗等症状。
长期喝西洋参水的时间最好不要超过3个月,如果需要长期喝西洋参水,建议在医生指导下饮用。饮用西洋参水时,需避免与藜芦同服,且在饮用期间需避免进食生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,禁忌酒。若对西洋参过敏,应禁忌饮用西洋参水,孕妇及哺乳期女性饮用西洋参水前,建议咨询医生。
切成3克的西洋参片或参须,加适量开水,盖5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。西洋参切段或参参须3克,菊花O.5克,开水冲泡。有养阴生津、清热解毒、明目之功效。将西洋参切片、切段或参须3克,麦冬1克,加水煮,放入文火煮1小时,饮汤。
西洋参泡水喝的危害
中医认为,西洋参属凉药,宜补气养阴。如身体有热的症状,如口干舌燥,手心发热,面色发红,身体经常乏力,可用西洋参类补品调理。相反地,如果咳嗽有痰、口水多或水肿等症状,则应避免使用西洋参,否则会加重病情。
二、西洋参对湿热不利,服用时也要考虑季节。春夏两季气候偏干,更适合吃西洋参,不能吃人参或红参;秋冬两季更适合吃人参。
三、西洋参虽然和人参有相似之处,但其药性却不尽相同。人参补气助火,西洋参滋阴降火。
两种药均有寒热之分,虽然都有补气的功效,但西洋参的药力却不能与人参相比,如治疗低血压或休克,仍以人参为佳。但高血压、眩晕、咽痛口干者,宜选用西洋参。
第四,西洋参毕竟是药,也会有副作用。例如有些人(以上提到的禁忌人群)服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有些人出现痛经及经期延长;还有些人出现过敏反应,上肢出现散在大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行消失。
常喝西洋参泡水有什么坏处2
1、西洋参泡水禁忌
从古代的中医就已经开始利用西洋参了,西洋参的主要作用是安神养气,主要是通过对增强中枢神经,达到平心静气的效果,同时用西洋参还可以增强身体的抵抗力,还可以消除疲劳。对于现代经常有烦躁或是记忆力不好,或是提前有老年痴呆的.人来讲西洋参泡水喝的功效真的是太适合了。
西洋参在治病健身方面虽有独到之处,但也并非可以随便服用。必须详细了解西洋参泡水喝的禁忌,才能将西洋参的功效发挥到极致。
1、西洋参泡水喝时西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。
2、西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。
3、西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
4、不要饮茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,与西洋参作用相反,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2-3日后才能喝茶。也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
5、不要吃萝卜,因萝卜是消气的,而西洋参是补气的,会降低药效。两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒。而且从中医的药理上来说,白萝卜不光不能和西洋参一起吃,和许多补品都相克,有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如感冒或者发水泡的时候。
6、凡阳气不足,胃有寒湿者忌服。症状如面色苍白、脸肢浮肿、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、畏寒怕冷、舌苔白腻,男子阳萎、早泄、滑精等。女子欲望淡薄、痛经、闭经、白带多者,均不宜服用西洋参。小儿发育迟缓,消化不良也需忌服。成年人患感冒期间也不宜服用。
2、西洋参泡水喝的方法
1、准备西洋参片或参须3g,枸杞3g,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
2、拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。
3、西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
4、西洋参蜜枣茶:将西洋参切片或切段或参须10克,放入沙锅炖,待水沸后将蜜枣放人,用中火炖约1小时,即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火,清肠热,老少皆宜。
3、西洋参的服用方法
1、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。
2、冲粉法
将西洋参研成细粉状,每次使用5g参粉置于杯中,冲入沸水加盖约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味。
3、炖服法
将西洋参切片,每日取2~5g放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时。碗口加盖,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
4、蒸服法
将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5g,将一个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
5、煮汤法
将西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入约10g共煮。
6、泡酒法
用西洋参30g置于净器中,用米酒500g浸泡,密封7日后取食,每日两次,每次空腹饮用20毫升。酒尽再添,味淡后取参食之。
7、煮服法
将西洋参切片,取3g放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。
常喝西洋参泡水有什么坏处3
西洋参泡水喝的好处
1、增强中枢神经系统功能
西洋参泡水中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、保护心血管系统
常服西洋参泡水可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参泡水的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,经常泡水喝可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4、促进血液活力
长服西洋参泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
5、治疗糖尿病
西洋参泡水可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
2、西洋参泡水喝的用量
健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。
当然,西洋参作为一种中药,虽然疗效确切,但是药三分毒,因此,专家提醒大家,服用西洋参的时候最好不要大剂量服用,条件允许,可以通过咨询医生或者专业药师调整用量。
很多人家里没有很精确的,就算有也不太可能每次吃时都称一下重量,只能凭感觉抓上若干粒,感觉量不合适会适当增减,感觉量合适再拿来服用,既然是估计就会有误差,为了让误差尽可能小,我们有必要知晓每次该吃几克的西洋参,那么服用西洋参时一次该用多少合适呢?
第一步、要根据自身情况确定自己每天合适的西洋参用量(以克计),把洗干净的西洋参片放进碗里,再把碗放到放了水的锅里,水不用太多,下面可以垫个架子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟即可食用,西洋参片可以反复冲泡,一直泡到无味,连同西洋参片一起嚼服。
3、西洋参的类型鉴别
1、进口西洋参
1主根呈圆形或纺锤形,芦头残存或已除去,残存者,略偏向一侧。
2表面浅黄色或黄白色,皮纹细腻,有突起的横长皮孔。
3质地饱满而结实。折断面略显角质,皮部与木部或中心常有小裂隙。断面粉白色,皮部可见一棕色形成层环,环内外散有红棕色小点。
4甘苦味浓,透喉。
进口西洋参比国产西洋参好的说法是没有根据的。科研数据及临床应用资料表明,无论是外观还是内在质量,国产西洋参完全可以与进口西洋参媲美。
2、国产西洋参
1呈长圆柱形,支条较粗壮、芦头较大。
2表面较光滑,颜色偏黑,纵纹明显。
3质地轻而结,似刚出窑的红砖,粉性差,少有裂开的缝隙。
4仅有苦味,甘味少或无,久嚼有棉絮感。
3、生晒参冒充西洋参
1根茎长圆柱形或仿锤形,芦头多已除去。
2表面土黄色或黄白色,皮纹粗糙,横长皮孔粗而短。
3质地较脆而疏松,断面平坦,白色或灰白色,显放射状裂隙,皮部红棕色小点不明显。
4味淡带甜或有豆腥味。
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