洋姑娘水果的营养价值
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
洋姑娘水果的营养价值,洋姑娘是一种非常美味的水果,姑娘果是一种茄科类的食物,它含有丰富的营养价值,熟了的时候会有一层皮包在外边,以下详细介绍洋姑娘水果的营养价值
洋姑娘水果的营养价值1
洋姑娘又名姑娘果、菇茑、酸浆、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等,是一种浆果,成熟后富含营养,滋味鲜美,主要产地在东北长白山区。至于它为啥叫“姑娘”果,据说是因为它的果实裹在一层薄如蝉翼的“衣服”里,像个害羞的小姑娘。秋天成熟后可食用,味甘甜。
洋姑娘外表被一层薄薄的枯叶包住。枯叶缝隙里可以看见金黄的果实,果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果,比拇指大一点,里面有很多小籽,果实营养丰富,富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素。未成熟时味酸,成熟后呈黄绿色,完全成熟后呈紫红色,非常甜,口感像牛奶,也有点像草莓,甜甜的,淡淡的。
洋姑娘以果实供食用。成熟果食甜美清香,是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C,对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效,外敷可消炎,全株可配制杀虫剂,也可供观赏用。
洋姑娘膨大的宿存萼可入药,有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用,治痛风,但有堕胎之弊,孕妇忌用。
成熟的果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁,味鲜美。
洋姑娘的主治用法
黄胆型肝炎,胆囊炎,感冒发热,咽喉肿痛,支气管炎,肺脓病,腮腺炎,睾丸、膀胱炎,血尿,颈淋巴结核;外用治脓疱疮,肿。
选自《长白山药用植物志》、《全国中草药汇编》
洋姑娘的功效与作用
洋姑娘分为红姑娘和黄姑娘两种。黄姑娘又称:甜姑娘、金姑娘。甜姑娘属草本植物,抗病力强,是天然绿色食品,含有人体必需的18种氨基酸,维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍。长期食用可润喉止咳,通便利尿,生津开胃降血压,美容养颜。富硒甜姑娘的硒含量比普通水果高10倍,重金属含量为零。具有增强人体免疫力,防癌、抗癌之功效。
洋姑娘的营养价值
我国70年代简版《中草药图普》记为:红姑娘治小儿百日咳、急性气管炎、糖尿病(对注胰岛素者无效)水肿,根煎剂治细菌性痢疾特效。现代民间验方:红姑娘根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂,久服无头晕之忧。
总的来说,洋姑娘味苦、寒、清热解毒,祛痰止咳,软坚散结,利尿消肿。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效,对再生障碍性贫血也有一定疗效。
现代营养学研究发现,姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质,具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。主治黄胆型肝炎,胆囊炎,感冒发热,咽喉肿痛,支气管炎,肺脓病,腮腺炎,睾丸、膀胱炎,血尿,颈淋巴结核;外用治脓疱疮,肿。
洋姑娘水果的营养价值2
香姑娘的营养价值
香姑娘,也叫洋姑娘、金姑娘、姑娘儿,是一种学名为酸浆的水果,在我国的北方地区比较常见,由于含有酸浆素、维生素以及矿物质等营养成分,因此也有着一定的药用价值,可以治疗感冒发热、胆囊炎、支气管炎、腮腺炎、膀胱炎、颈淋巴结核等多种疾病。下面将对这种水果进行详细介绍!
一、洋姑娘的营养价值
洋姑娘作为一种原产于我国北方的小浆果,不仅味道酸甜可口,而且还含有丰富的维生素和矿物质,对我们身体的帮助不可谓不大呢,浆果不仅好吃,而且还能入药,在医学方面医生经常食用洋姑娘配合其它药材来止渴,治腹痛等等。
洋姑娘又名酸浆、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等,以果实供食用。
全草含酸浆素,种子含脂肪油约21%,油中含亚油酸约75%,及油酸约12%。
味苦、寒、清热解毒,祛痰止咳,软坚散结,利尿消肿。
二、主治用法
黄胆型肝炎,胆囊炎,感冒发热,咽喉肿痛,支气管炎,肺脓病,腮腺炎,睾丸、膀胱炎,血尿,颈淋巴结核;外用治脓疱疮,肿。
三、维生素
洋姑娘又被称为灯笼果,是一种非常美味的浆果,可以作为水果食用,也能当成蔬菜做饭。洋姑娘含有丰富的维生素,其中包括维生素C和维生素B等,所以食用洋姑娘不仅能美容养颜,抗坏血病,对于癌症的预防也是有显著的效果哦。维生素B对于我们的消化功能和体内油脂的代谢都有非常大的调节作用,所以多吃洋姑娘对我们身体好处多多的。
四、补血杀菌
洋姑娘还富含矿物质,其中铁元素的含量尤其丰富,以至于霜降后它会呈现出火红的颜色。经常食用洋姑娘可以达到很好的补血作用。洋姑娘还含有一定的消毒杀菌成分,对于我们扁导体发炎,病毒引起的感冒都有很好的缓解和治疗效果。多吃洋姑娘不仅能治疗炎症,对于我们免疫力也有显著的提升,所以体弱多病的朋友可以多吃洋姑娘哦。
洋姑娘水果的营养价值3
姑娘果的功效和作用
1、延缓衰老。因为姑娘果属于茄科类的食物,所以里面含有大量的维生素,而维生素C可以对皮肤有去除暗沉、消除色斑、减少皱纹、光泽美白等功效,对女性同胞很友好。
2、保护视力。人体中的维生素A是保护视力的主要元素,而姑娘果中含有的胡萝卜素被人体吸收以后就会转化为维生素A,从而增强眼睛的暗适应能力和呈色功能,达到保护眼睛的功效。
3、缓解贫血。姑娘果中含有一定量的铁元素,可以参与人体内的造血功能,从而缓解缺铁性贫血的症状。
4、增强免疫力。氨基酸是人体所必须的营养成分,姑娘果中含有的18中氨基酸种类,可以补充人体的各种营养,被人体平衡吸收,增加人体抵抗力和免疫力。
5、杀菌消炎。姑娘果的'味道酸酸的,可以直接食用,其里面的的成分有杀菌消炎的效果,特别是患有口腔溃疡的人食用以后会缓解病情。
6、杀虫。小孩子的肠胃功能没有大人的发育完全,所以容易生肚虫,多食用姑娘果可以帮助消灭肚子里的小虫,避免药物治疗。
7、清热利尿。姑娘果是属于凉性的食物,入肝脏,可去除肝火,起到清火的作用,还可利尿利湿。
姑娘果的营养价值
姑娘果的营养价值很高,还有重要的成分存在,它里面含有大量的维生素、胡萝卜素、氨基酸等,这些成分都比平时食用的葡萄等水果的含量丰富,而且所含的氨基酸有18种,可以很好的让人体营养达到平衡状态,它对人体的主要功效有祛痰止咳,软坚散结,利尿,补血杀菌等作用,特别是还可以美容养颜。
姑娘果怎么吃
1、可以将外边包的一层囊去掉,洗干净直接食用。
2、可以炒成热菜食用。
3、可以做成果酱食用。
4、可以做水果沙拉食用。
5、可以打成饮料喝。
6、可以做成罐头食用。
7、可以做成蛋糕食用。
8、可以酿成酒饮用。
9、可以做成果干食用。
灰姑娘的水晶鞋泰剧介绍 满足观众“灰姑娘”的梦
什么水果营养价值最高:十大营养价值最高的水果排名
常见水果的营养价值
水果的营养价值排行
最有营养价值的水果
水果营养价值的排行
水果的营养价值排名
水果的营养价值及功效
营养价值很高的水果
姑娘果的营养价值 盘点姑娘果的营养
蔬菜水果的营养价值
水果芭乐的营养价值
营养价值高的水果汁
热带水果的营养价值
那种营养价值高的水果
姑娘果的营养价值有哪些?姑娘果的功效与作用
营养价值最好的水果
洋瓜的营养价值
水果的营养价值有哪些
营养价值水果的排名
莲雾水果的营养价值
各种水果的营养价值
鸡蛋果的营养价值和食用价值
水果樱桃的营养价值
营养价值高水果
九种水果的营养价值
各自水果的营养价值
营养价值较高的水果
水果黄瓜的营养价值
水果桃子的营养价值
洋葱的营养价值
常见营养价值高的水果
苹果的药用价值和营养价值