食物的作文7篇
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在现实生活或工作学习中,大家都经常看到作文的身影吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家整理的食物的作文7篇,欢迎阅读与收藏。
一、女人补气血
女人补血补气需要注意加强饮食调理,常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当归有补血活血作用,治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪),或当归与鸡血藤合用,亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用。专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉,对女人补血补气有一定的疗效。
女人补血补气还要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
与此同时还要保持乐观的情绪,心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
二、男人补气血
补气血不是女人的专属,有些男人也是需要补气血的。中医上有个“气血不分家”的说法,“气为血之帅”,即气领着血走,同时“血为气之母”,无血即无气。男性很容易出现气虚的情况,因此,适量补血也是需要的。
今天,特为男人补气血推荐以下三种食物,一起来看看吧。
食物之一:猪肝
猪肝内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分,是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能,预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。
食物之二:阿胶
阿胶最早的使用者就是男人们,并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的,但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时,一定要“补补停停”,否则会加重血热,反而对身体不利。
食物之三:香菇
香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”
三、老人补气血
多数的老人都存在气血不足的问题,下面介绍一下老人怎么补气血最好。
1、多吃些健脾养胃的食物,如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米、银耳、香菇、鹌鹑蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些补益气血的食物,例如鸡肉、鸽肉、牛肉、红枣、核桃、芝麻、葡萄、莲藕、鳝鱼、山药。
3、忌吃耗气破血的食物,如桃仁等,也不能吃寒性食物,如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果,因含较多的鞣质,极易与铁质结合,阻碍机体对铁的吸收,影响造血,而且还能引起便秘。忌吃或少吃性凉的食物,如生冷饮品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生萝卜、生马蹄。忌吃涩血的食物,如花生仁、石榴等。
4、运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的人,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
5、经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。
四、小孩补气血
很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病,下面介绍几种适合小孩补气血的食物。
1.鸡蛋黄
虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。
2.芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在食品中,颇受欢迎。
3.黑豆
我国古时向来认为吃豆有益,黑豆也可以生血。
4.豆制品
每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,比米、面中的铁吸收率高很多,贫血的人吃什么好,建议常吃豆制品。
5.动物血液
虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%,但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。
6.瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多。
7.面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
有一次,我和爸爸妈妈去天阶山爬山。当我坐在亭子里休息的时候,看到了一大群蚂蚁。我用好奇的眼神盯着那一大群蚂蚁,不知道它们在干什么。我弯下腰仔细地一看,哦!原来那些蚂蚁在搬运食物啊!我再认真地一看,蚂蚁是在搬运一块较大的面包屑啊。那一块对我来说无比的小的面包屑,竟然要那么多的蚂蚁,甚至可以说是蚂蚁大家族的十分之一来搬运这块面包屑。
我看见蚂蚁搬运的方向,正是我要爬山的方向,于是我就跟着蚂蚁,一路观察着它们。
我蚂蚁们在爬台阶的时候,先是抬着食物,沿着台阶爬上去。可是领头的蚂蚁怕了不到一厘米,食物就会掉下来。蚂蚁们见这种方法不行,于是就换了另一种方法:先叠罗汉,把食物送到第二级台阶上,然后自己再慢慢地沿着阶梯,爬上去。用这样的方法,蚂蚁用了很久,才把食物抬到了第五级台阶。
虽然蚂蚁们知道用这样的方法非常累,但是它们为了能把食物抬到自己的窝里,并没有放弃。一级、两级、三级……过了很长时间,蚂蚁终于吧食物抬到了自己的窝里。蚂蚁们放下食物,触角碰触角地庆祝着,它们高兴极了。
看了蚂蚁搬食物,我明白了一个道理:“做任何事情都不能半途而废,只有坚持不懈才能成功。”
世界上有多少种点心呀?数也数不清。那你喜欢哪一种呢?咖啡?还是饼干?我告诉你,我最喜欢的点心是独一无二的哦!它叫三色汉堡。
为什么是三色,而不是五色呢?因为它只有三个颜色而已。不包含汉堡,有黄色的苹果、绿色的莴苣,和紫色的紫色高丽菜。你们一定没吃过。当你吃下去时会吃出苹果甜甜的滋味,彷佛吃到一颗大大软软的糖果。再来,绿色的莴苣看起来很清凉,而且吃下去时,就像吃到了一片软软的冰块。最后,当你看见紫色高丽菜 时,你会觉得自己多么的高雅,吃着美丽的菜,最美丽的菜。
我吃下这个三色汉堡时,总会想起一些美好的.回忆。当我吃到苹果时,我会想起妈妈每天晚上都会说故事给我听。当我吃到莴苣时,会想起去爬山时东西被抢走等好笑的事情。当我吃到紫色高丽菜时,会想到,小时候睡觉时,妈妈总是放下手边的事,把我抱在怀里,她怕我会害怕。当我吃完全部时,头脑里想到的只有甜美 的事。而那些烦躁呢?它们早就被我丢到千里之外了。
我问妈妈:“妈,您到底加了什么魔法呀?”妈妈说:“小宝贝,你还不懂吗?这叫幸福与快乐的魔法呀!只要自己开开心心的做,对方也开开心心的吃,那就是“幸福与快乐”的魔法。”
老爸在吃总会挂着一句话:将就吃,不饿死就行了。但老妈就截然不同了,她就像一个厨师,不仅做得好吃,还很会搭配,每天变一个花样。
早饭时,蛋白质、淀粉、维生素一样不缺。有时,老妈会包美味的抄手,猪肉馅的、虾仁胡萝卜馅的等等。她自己包了不吃,全给我吃了。有时也会在晚上,我已经进入梦乡的时候,去厨房炒臊子,每栋楼几乎都没有灯光了,唯独这儿还亮亮的,香香的。第二天早上,我就可以吃上一碗热气腾腾的面了。还有些时候,有面包、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋、卤鸡蛋各式各样,光是鸡蛋就至少有4种,她对我的早饭十分严格并且苛刻,绝对不出一点差错,可她对她自己是相反的,一个白馒头或一小碗芝麻糊,很少有别的,总是很将就,永远重复着不改变,但我的早饭天天在变,有一天没变,她还会有些着急,说:有好长一段时间都是一样的早饭了,这可不行,早上要补充各种营养才行。
午饭在学校吃得不怎样,老妈在家里更是认真搭配晚饭上的美食,一丝不苟。生吃不下锅的凉拌菜,为了干净,洗一遍两遍好几遍,又放在干净碗里面开水洗。做肉时,切炒,放什么切是往哪个方向切不出差错。煮汤时,骨头上的肉很软,汤很香,十分美味晚饭总是有荤有素。她经常说:学校洗菜洗不好,就会做好弄的蔬菜,冬瓜、南瓜呀,所以在家多吃青菜叶,不然在学校就吃不到菜叶了。然后往我碗里夹很多好吃的,最好吃的夹给我,全部都给我,她不吃,让我来吃,每一次都很好吃,我也吃得饱饱的,撑撑的。
这就是爱吧,是伟大的母爱,这爱喜欢捉迷藏,这爱藏在食物里,是藏在食物里的母爱。
大家一定都吃过羊肉串,但是吃没吃过自己亲手考的羊肉串呢?告诉你们我可吃过自己亲手考的羊肉串。那是昨天晚上的事了,回忆起昨天晚上,真是快乐异常啊!一家人聚在一起,在自己家里烧烤,亲身实践,机会难得啊!毛主席曾说过,自己动手,丰衣足食。仔细想想,这句话说得就是真理。
昨天晚上,我们一起到二姨家去聚餐,晚餐是我一直都喜欢吃的烧烤。我们在二姨家的院子里摆了张桌子,在外面吃的。厨师,是我二姨还有我老妈。看到热气腾腾的肉串冒着油,在烧烤架上来回翻滚着,真是口水都快流出来了。我当时“聚精会神”、“目不转睛”、“呆若木鸡”,恨不得马上把只有八分熟的羊肉串抢过来放到嘴里......嘻嘻!当时实在是太饿了,就看着那肉串流了口水,嘻嘻,差一点儿,差一点儿(现在回想起来,都感觉特丢人!)。
“来喽!孩子们快吃!”
“不好吃不要钱喽”
妈妈边喊着边把羊肉串递了过来。在这一瞬间我们几个孩子立马把这肉串瓜分的一干二净。当时也是刚烤,一次烤串儿的数量特别少,也就十二三串儿左右吧,不算太多。我们当时也是人多,十几串儿立刻就没了,放到嘴里还没有品出什么味,一下就进肚了。还好,这边刚吃完,二姨的肉串又烤好了,总算能供上我们几个馋猫了,这时,我才感觉出来肉串啥味,就是一个字“香”,我总感觉我老妈烤的串儿缺点儿什么味道,照二姨的差点,我看二姨和我老妈一直再烤,我也吃的差不多了,我想自己动手去烤,也练习练习,这样还可以让妈妈她们休息一会。
哎!谁想到呢?我这本来好心,被我老妈一盆凉水给浇冷了,你们知道她说啥吗?她说,你烤的肉串儿怕不能吃吧!哎!我这还没烤呢!真是气死了,话还没说完,我旁边儿那姐姐来了一句:“我也是那么想的!”晕啊!彻底晕倒了。为什么我烤的就不能有人吃啦?真是的,人家还没烤呢,太伤心了!5555......真是好心当成驴肝肺啊!我就不信了!凭什么我就烤不好,哼!我还真就不信这个邪了!
不管他们怎么说,我一定要烤!不管三七二十一,把老妈推一边儿。我拿着串儿就开始自己烤了起来,其实,说实在的,这肉串还真不好烤!主要是那个竹签吧,有点短,所以放烧烤架上有点烫手。我来回翻啊翻,撒了超多的孜然,然后还放了好多辣椒面儿,烤了好长时间。啊哈!第一批肉串儿出版啦!我拿到桌子上,结果我老姐说咸得要命,辣得要命,孜然还放多了。哎!失败啊!像我这样的成功人士......不该啊,不该啊!哎!真没面子,连二姨都在笑我,我真是无地自容啊!哼!他们越是这样,我就越要烤好,烤得香喷喷的,然后不给他们吃,让他们馋的流口水!
唉,说归说,这烤肉串也是技术活,烤不好,那我就做烤饼!我决定先给自己烤一张饼。我喜欢吃的口味与他们不一样,我自己的饼从来都是油多,辣酱多,放孜然,放辣椒面儿,放花椒面。我的饼烤的时间长,然后就烤烂烂的,软软的,烫烫的,我认为那样好吃。这张饼让我烤的是真香啊,怎么吃怎么香,可惜啊,我这没有“英雄”呀!怎么能“所见略同”呢?我还是被大家臭了一顿。
这次烤肉串,我们真的很快乐,很开心。哥哥姐姐弟弟们聚在一起,互相交流,互相嬉戏,互相打闹!看着我们快乐开心的样子,二姨说下次只要她有时间还来这里烤肉串吃。太棒了,二姨万岁。
耶!大家一起来吃肉串喽!
今天,爸爸给我买了一个香喷喷的菜煎饼,我边走边吃,不小心掉了一小块,不一会儿,菜香味儿就引来了一只小蚂蚁。我蹲下身,仔细观察着小蚂蚁,准备看它是怎样把一个足足跟它“十七个身子”大的菜煎饼搬回洞穴。
只见这只小蚂蚁在菜煎饼上一会儿绕圈,一会儿爬上爬下,可能是在想办法吧!
过了一会儿,不知怎么的,那只小蚂蚁走了。我想:它恐怕是知难而退了吧!正当我要起身离开时,忽然看到那只小蚂蚁和几十只蚂蚁相互碰了碰触角,那些蚂蚁就跟着它又来到了菜煎饼旁。噢!我知道了,原来,小蚂蚁刚才是去找“帮手”了呀!“哈!这只小蚂蚁还挺机灵呢!”我忍不住夸赞道。
“不,所有蚂蚁都是这样。”我回头一看,原来是妈妈。
“为什么呢?”我迷惑不解地问道。
“让我告诉你吧。”妈妈说,“蚂蚁只要遇见比自己体积大的食物,都会返回洞穴找帮手,因为团结就是力量,知道了吧?”
我点了点头。这时,蚂蚁们已经把菜煎饼拉到洞口了。看来,蚂蚁的团结精神还真是不赖的嘛!
今天的观察结束了,我不仅从中得到了乐趣,还知道了“蚂蚁搬食物”的奥妙,真是“一举两得”。
每种食物都会有它固定的味道,但若心情不一样,味道也会随心而变。
——题记
由西番莲说起
这是一种神奇的水果,吃时心中想着一种水果的味道,西番莲就会“变”称这种味道。它可不会“猜心术”,是你的心情将这种有多种果味的水果的其他味道淡化,只有心里的那个味道在嘴里徘徊,使味蕾更多地与“它”亲密接触。
其实所有的食物都像西番莲,可以随着你的心情而变化味道。
变了味的酸奶
酸奶是我的最爱,最喜欢懒懒地躺在沙发上边看电视边享受它淡淡的清香。某日,我正美美地享用我的花蜜酸奶中,无意中看到日期标明7月13日,已经快过去一个月了,可保质期明确标明是21天。Mygod,我喝进去的……突然有了把那些奶吐出去的冲动。会被妈妈骂的~为了少挨一顿吐沫星子,强忍着喝下了剩下的半杯。对我的舌头和胃进行3分钟的哀悼~那味道~“不堪入口”。
在半小时后,我正奇怪为什么我还不肚子疼的时候,我又一次端详其害我不浅的酸奶杯,上面的日期竟然是7月23日!正在对我“诉苦”的舌头突然正常起来,嘴里的酸臭味没有了。
豆腐·臭豆腐·油炸臭豆腐
我讨厌豆腐,是从哥哥给我讲豆腐是豆子做的后,我讨厌豆子。在这之前,每天晚上我都会吃豆腐,只有一块豆腐,没有调料,我都能吃得下,而且很喜欢。那天晚上,妈妈照例给我买了一块豆腐,我却总想着豆子,那块豆腐就这样被抛弃,然后魂归垃圾桶了。
我没吃过臭豆腐,小时候家里没买过,但很憧憬。不知从哪里听的豆腐长毛侯就是臭豆腐~所以就再也不想吃臭豆腐了。
朋友向我隆重推荐油炸臭豆腐的时候,我抱着试一试的心态有幸拜食了一块,想着我吃的是臭豆腐还用油炸过的,心中涌出莫名的恶心感,结果回家后就吐出来了,还包括我的午饭。我的那个朋友免费得到了剩下的几块。
变味的不仅是食物
考试过后,有人欢喜有人忧,欢喜的,不仅是成绩很好的,忧的,也不只是成绩差的。有人很满足,即使不是名列前茅,也不伤心,不气馁,心情好,空气都是甜的。有人很失望,即使是“几人之下,千人之上”,也不满足,不高兴,心情不好,空气都是苦的。
所有的味道,都会随着你的心情而变,不管苦、辣、酸、甜。
每次打开电锅,一股特别且诱人的米香飘散四周,深深吸引着我,这一锅来自妈妈厚实而温暖的手,米饭每一粒都如此的洁白,如此得来处不易,需要多少人辛勤汗水的灌溉呢?
锅子的边缘总是会沾黏着一些较硬,而且拼命、顽固地巴着锅子不放的“锅巴”,它乍看之下干干瘪瘪的,一点也不起眼,根本比不上一颗颗圆润饱满,在口中弹性十足的米粒,这样的外表根本无法吸引我把它送进肚子,“浪费食物是会被天打雷劈的!”妈妈在一旁的耳提面命,迫使我用异样的眼光,皱着眉头勉强吃进口中;霎时,味蕾飞快地传了个讯息给大脑——这是个天下独绝的美食呀!硬度刚刚好,咬起来“卡滋!卡滋!”清脆活泼的声响,使我的胃肠跟着一起舞动,眉毛也逐渐解锁;有点黏牙的它又脆又可口,每嚼一次便产生一次惊喜,米香开始在我嘴里扩散,吐纳间全是那迷人的气息,再瞧瞧它其貌不扬的外貌,啧啧!简直是大相迳庭!好似发现新大陆的我忍不住继续在锅边找寻它的踪迹。
孰料,在这平凡无奇的锅巴后,竟藏匿着一则意味深远的故事:一位在异乡打拼的孝子,因为知道母亲喜爱吃锅巴,所以他尽可能将锅巴收集起来,以便返乡时孝敬母亲;然而在一次突如其来的战争中,许多人都因缺乏粮食而一命呜呼了,他却靠着那袋锅巴,那颗孝顺的心逃过一劫。或许是故事的加持,锅巴的美味倍增,不仅满足了我的口腹之欲,还使我的心灵成长了许多,我不由地仿效起来,把碗中香喷喷的锅巴递给妈妈,虽然心中有万分的不舍,还是要展现一下我的孝心;我了解孝顺不只如此,每时每刻都应该要抱持感恩的心,替父母着想,不过话说回来,这或许是一个好的开始吧!
锅巴的美好一直到现在还巴着我的心不放,想要从它手中脱逃似乎没有想像中的容易,即使世界上的山珍海味数以万计,它依旧是专属于我的好滋味,一如它的风格——历久弥新。
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