鸭肉相克的食物和禁忌
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鸭肉相克的食物和禁忌,鸭肉是我们常见的肉类食材,具有很高的营养价值,平时我们过节的时候一般都会吃鸭肉,有着多种做法,十分的美味,下面为大家分享鸭肉相克的食物和禁忌。
鸭肉
鸭肉,又名鹜肉,为鸭科动物家鸭的肉,主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌、铜、硒等营养成分。
1.医用效能
鸭肉性微凉,味甘、咸。具有滋阴养胃,利尿消肿的作用,能大补虚劳,清肺解热,解毒定惊。适合产后体虚,老年咳嗽气喘,肺结核,各种淤血,骨蒸劳热,小便不利,月经量少,水肿等患者食用。
鸭肉有阴虚者服后不燥,阳虚者服后不寒等优点。乌骨鸭药用价值更高,肺结核患者食用能减轻潮热、咳嗽,并能减少毛细血管出血。青头鸭通利小便,慢性肾炎患者食用后能减轻水肿。老母鸭可滋阴补虚,适宜久病体虚,虚劳咯血,唇舌千燥患者食用。
2.食用搭配
(1)鸭肉与地黄、山药:鸭肉营养丰富,具有滋阴养胃,清肺利尿,消肿补血等功效。山药有健脾止渴,固肾益精的作用。地黄有养阴生津,清热凉血的作用。三者搭配食用,其营养更加丰富,药用价值更高。
(2)鸭肉与金银花:鸭肉有除虫消肿,治热毒等功效。金银花有清热解毒,透表清瘟等作用。二者搭配食用,具有滋润肌肤,清除面部暗疮及多种皮肤病的作用。
(3)鸭肉与酸菜:鸭肉营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素、烟酸等。有滋阴养胃,清肺补血,利尿消肿的作用。酸菜含有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等。有开胃利膈,杀菌,治疗腹痛等功效。二者搭配,药用价值增加。
(4)鸭肉与干贝:鸭肉有补气健脾,滋阴养胃的功效。干贝滋阴补肾,和胃调中。做菜以鸭肉为主,再配以冬笋、豆腐、腐竹、干贝等作为辅料,蛋白质含量高,食而不腻,老少皆宜。
(5)鸭肉与干冬菜:鸭肉营养丰富,干冬菜滋阴开胃,化痰利膈。二者搭配,适宜肺热咳嗽等患者食用。
(6)鸭肉与山药、芥菜、扁豆、莲子:鸭肉可滋阴清热,生津止渴、山药的滋阴功能更强,二者同食,有消除油腻,滋阴补肺的效果。
3.食用禁总
(1)禁忌食用保存过久的鸭肉:久储鸭肉,蛋白质容易裂解变性,营养价值降低,还会产生酪氨酸,导致头痛,因此禁忌食用保存过久的鸭肉。
(2)禁忌煮食时加碱:煮食鸭肉时加碱,会使鸭肉变软,容易煮烂。但加碱会破坏鸭肉中的维生素及其他营养成分,还会对身体产生不利影响。
(3)禁忌多食:鸭肉为多脂肪食物。研究表明,多脂肪食物能导致动脉粥样硬化,诱发结肠肿瘤,故不宜多食鸭肉。
(4)禁忌食用熏烤的鸭肉:据科学家研究发现,天然气、煤、木炭、柴草不完全燃烧时能产生大量的多环芳烃。当加热到250℃~300℃时,可产生致癌物3,4-苯并芘。流行病学研究发现,常吃熏烤食物的地方,是消化道肿瘤的高发区。
4.食物相克
(1)鸭肉与鳖肉:晋·葛洪《肘后方》记载:“鸡、鸭肉不可合蒜及李子、鳖肉食。”《饮膳正要》载:“鸭肉不可与鳖肉同食。”李时珍亦言:“鳖性冷,发水病。”鸭肉亦属凉性,偶然食之无妨,多食令人阴盛阳虚,水肿泄泻。
(2)鸭肉与栗子:二者同食会引起中毒。
5.食药相克
(1)鸭肉与左旋多巴:服用左旋多巴应忌食高蛋白质食物。因蛋白质能降低左旋多巴的疗效,而鸭肉富含蛋白质,故二者不宜搭配食用。
(2)鸭肉与氨茶碱:高蛋白食物能促进茶碱类药物的排出,降低疗效。而鸭肉属于高蛋白食品,故二者不宜同食。
6.食病相克
(1)胆囊炎、胆结石患者不宜食用:胆囊炎、胆结石患者应忌食含脂肪较多的食物。因为胆囊炎患者的胆管壁常充血水肿,胆石症患者的胆管常被堵塞,胆汁不能排出。而脂肪能促进胆囊素的产生,使胆囊收缩,胆囊压力增大,导致患者剧烈腹痛。鸭肉为富含脂肪的食物,故上述患者不宜食用。
(2)慢性肠炎患者不宜食用:鸭肉味甘、咸,其滑利下趋,又富含脂肪,慢性肠炎患者食用,会加重病情。
(3)痴呆患儿不宜食用:小儿痴呆症又名苯丙酮酸性智力发育不全症,因患儿体内缺乏一种利用苯丙氨酸的苯丙氨基羟化酶。鸭肉含有的苯丙氨酸较多,故此类患儿食后会加重病情。
(4)感冒患者不宜食用:感冒患者应食用辛散发表食物,禁忌食用滋补腻滞之品。鸭肉滋补恋邪,可使感冒缠绵难愈,故感冒患者不宜食用。
1、鸭肉与兔肉相克:鸭肉不可以和兔肉同时吃,主要是因为鸭肉和兔肉都是性寒之物,肠胃不好的人容易引起腹泻。因此鸭肉和兔肉不要放在一起烹调食用,否则会对健康造成影响。
2、鸭肉和山楂相克:鸭肉和山楂都是属于凉性的食物,因此不可以同时吃,否则可能会导致腹泻。
3、鸭肉与栗子相克:鸭肉油腻多脂,栗子中富含维生素C,能与脂肪反应,降低本身的营养价值,因此不能将鸭肉和栗子一起吃。
4、鸭肉不可以与鸡蛋同食:鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。平时如果经常把鸭肉和鸡蛋混在一起吃的'话,那么一定要避免了。
5、鸭肉不能与核桃同食:核桃和鸭肉一起吃对健康有害。
6、鸭肉不能与鳖同食:搭配食用,令人阳盛阴虚,水肿腹泻。医圣孙思邈曾说:“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食,损人”。李时珍在《本草纲目》中解释说,鳖肉甘平无毒,鳖甲咸平。“鳖性冷,发水病”,而鸭肉也属凉性,所以鸭肉不宜与鳖肉同食。
鸭肉的确是比较营养的肉类,但也要讲究合理正确的食用方法,上面与鸭肉相克的食物希望大家能避免,家在平时生活中一定要引起重视,上面介绍的这几种食物也是我们比较常吃的,这些食物的营养含量也不低,但是不可以跟鸭肉同时吃,否则会导致不良的反应出现。
1、兔肉
鸭肉和兔肉同食没有什么副作用,只是鸭肉和兔肉都是性寒之物,肠胃不好的人容易引起腹泻。平时的吃量也不会引起不适症状。
2、山楂
二者均属寒凉之物,不宜同食。
3、栗子
鸭肉油腻多脂,栗子中富含维生素C,能与脂肪反应使其营养价值降低,两者最好不要同时食用。
4、鸡蛋
鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。
5、核桃
核桃和鸭肉一起吃对健康有害。
6、鳖
搭配食用,令人阳盛阴虚,水肿腹泻。医圣孙思邈曾说:“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食,损人”。李时珍在《本草纲目》中解释说,鳖肉甘平无毒,鳖甲咸平。“鳖性冷,发水病”,而鸭肉也属凉性,所以鸭肉不宜与鳖肉同食。
7、李子
一起吃可对五脏引起伤害。
8、木耳
鸭肉和黑木耳一起吃,会引起身体不适感。木耳营养丰富,滋味鲜美,能滋润益气、轻身强志,是一种营养强壮食品,能治疗多种疾病,但木耳性味甘平,滋润利肠,故大便不实者忌用。如鸭肉与木耳同食会引起肠胃不适,导致腹痛腹泻。
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