【推荐】食物的作文锦集6篇
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无论是在学校还是在社会中,大家总免不了要接触或使用作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么,怎么去写作文呢?以下是小编精心整理的食物的作文6篇,希望对大家有所帮助。
一、女人补气血
女人补血补气需要注意加强饮食调理,常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当归有补血活血作用,治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪),或当归与鸡血藤合用,亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用。专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉,对女人补血补气有一定的疗效。
女人补血补气还要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
与此同时还要保持乐观的情绪,心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
二、男人补气血
补气血不是女人的专属,有些男人也是需要补气血的。中医上有个“气血不分家”的说法,“气为血之帅”,即气领着血走,同时“血为气之母”,无血即无气。男性很容易出现气虚的情况,因此,适量补血也是需要的。
今天,特为男人补气血推荐以下三种食物,一起来看看吧。
食物之一:猪肝
猪肝内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分,是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能,预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。
食物之二:阿胶
阿胶最早的使用者就是男人们,并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的,但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时,一定要“补补停停”,否则会加重血热,反而对身体不利。
食物之三:香菇
香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”
三、老人补气血
多数的老人都存在气血不足的问题,下面介绍一下老人怎么补气血最好。
1、多吃些健脾养胃的食物,如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米、银耳、香菇、鹌鹑蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些补益气血的食物,例如鸡肉、鸽肉、牛肉、红枣、核桃、芝麻、葡萄、莲藕、鳝鱼、山药。
3、忌吃耗气破血的食物,如桃仁等,也不能吃寒性食物,如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果,因含较多的鞣质,极易与铁质结合,阻碍机体对铁的吸收,影响造血,而且还能引起便秘。忌吃或少吃性凉的食物,如生冷饮品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生萝卜、生马蹄。忌吃涩血的食物,如花生仁、石榴等。
4、运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的人,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
5、经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。
四、小孩补气血
很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病,下面介绍几种适合小孩补气血的食物。
1.鸡蛋黄
虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。
2.芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在食品中,颇受欢迎。
3.黑豆
我国古时向来认为吃豆有益,黑豆也可以生血。
4.豆制品
每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,比米、面中的铁吸收率高很多,贫血的人吃什么好,建议常吃豆制品。
5.动物血液
虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%,但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。
6.瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多。
7.面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
每种食物都会有它固定的味道,但若心情不一样,味道也会随心而变。
——题记
由西番莲说起
这是一种神奇的水果,吃时心中想着一种水果的味道,西番莲就会“变”称这种味道。它可不会“猜心术”,是你的心情将这种有多种果味的水果的其他味道淡化,只有心里的那个味道在嘴里徘徊,使味蕾更多地与“它”亲密接触。
其实所有的食物都像西番莲,可以随着你的心情而变化味道。
变了味的酸奶
酸奶是我的最爱,最喜欢懒懒地躺在沙发上边看电视边享受它淡淡的清香。某日,我正美美地享用我的花蜜酸奶中,无意中看到日期标明7月13日,已经快过去一个月了,可保质期明确标明是21天。Mygod,我喝进去的……突然有了把那些奶吐出去的冲动。会被妈妈骂的~为了少挨一顿吐沫星子,强忍着喝下了剩下的半杯。对我的舌头和胃进行3分钟的哀悼~那味道~“不堪入口”。
在半小时后,我正奇怪为什么我还不肚子疼的时候,我又一次端详其害我不浅的酸奶杯,上面的日期竟然是7月23日!正在对我“诉苦”的舌头突然正常起来,嘴里的酸臭味没有了。
豆腐·臭豆腐·油炸臭豆腐
我讨厌豆腐,是从哥哥给我讲豆腐是豆子做的后,我讨厌豆子。在这之前,每天晚上我都会吃豆腐,只有一块豆腐,没有调料,我都能吃得下,而且很喜欢。那天晚上,妈妈照例给我买了一块豆腐,我却总想着豆子,那块豆腐就这样被抛弃,然后魂归垃圾桶了。
我没吃过臭豆腐,小时候家里没买过,但很憧憬。不知从哪里听的豆腐长毛侯就是臭豆腐~所以就再也不想吃臭豆腐了。
朋友向我隆重推荐油炸臭豆腐的时候,我抱着试一试的心态有幸拜食了一块,想着我吃的是臭豆腐还用油炸过的,心中涌出莫名的恶心感,结果回家后就吐出来了,还包括我的午饭。我的那个朋友免费得到了剩下的几块。
变味的不仅是食物
考试过后,有人欢喜有人忧,欢喜的,不仅是成绩很好的,忧的,也不只是成绩差的。有人很满足,即使不是名列前茅,也不伤心,不气馁,心情好,空气都是甜的。有人很失望,即使是“几人之下,千人之上”,也不满足,不高兴,心情不好,空气都是苦的。
所有的味道,都会随着你的心情而变,不管苦、辣、酸、甜。
每次打开电锅,一股特别且诱人的米香飘散四周,深深吸引着我,这一锅来自妈妈厚实而温暖的手,米饭每一粒都如此的洁白,如此得来处不易,需要多少人辛勤汗水的灌溉呢?
锅子的边缘总是会沾黏着一些较硬,而且拼命、顽固地巴着锅子不放的“锅巴”,它乍看之下干干瘪瘪的,一点也不起眼,根本比不上一颗颗圆润饱满,在口中弹性十足的米粒,这样的外表根本无法吸引我把它送进肚子,“浪费食物是会被天打雷劈的!”妈妈在一旁的耳提面命,迫使我用异样的眼光,皱着眉头勉强吃进口中;霎时,味蕾飞快地传了个讯息给大脑——这是个天下独绝的美食呀!硬度刚刚好,咬起来“卡滋!卡滋!”清脆活泼的声响,使我的胃肠跟着一起舞动,眉毛也逐渐解锁;有点黏牙的它又脆又可口,每嚼一次便产生一次惊喜,米香开始在我嘴里扩散,吐纳间全是那迷人的气息,再瞧瞧它其貌不扬的外貌,啧啧!简直是大相迳庭!好似发现新大陆的我忍不住继续在锅边找寻它的踪迹。
孰料,在这平凡无奇的锅巴后,竟藏匿着一则意味深远的故事:一位在异乡打拼的孝子,因为知道母亲喜爱吃锅巴,所以他尽可能将锅巴收集起来,以便返乡时孝敬母亲;然而在一次突如其来的战争中,许多人都因缺乏粮食而一命呜呼了,他却靠着那袋锅巴,那颗孝顺的心逃过一劫。或许是故事的加持,锅巴的美味倍增,不仅满足了我的口腹之欲,还使我的心灵成长了许多,我不由地仿效起来,把碗中香喷喷的锅巴递给妈妈,虽然心中有万分的不舍,还是要展现一下我的孝心;我了解孝顺不只如此,每时每刻都应该要抱持感恩的心,替父母着想,不过话说回来,这或许是一个好的开始吧!
锅巴的美好一直到现在还巴着我的心不放,想要从它手中脱逃似乎没有想像中的容易,即使世界上的山珍海味数以万计,它依旧是专属于我的好滋味,一如它的风格——历久弥新。
有一次,我邀请我的好朋友刘凡绮到我家来玩。她一来,我就让她到我的房间里玩。最初,我们玩得很开心。可是她在我房间里左拿一点东西,右拿一点东西,把我好不容易叠好、摆好的东西弄乱了,于是我对她说:“啊!这是我好不容易做好的东西呀!”
“哦,知道了!”刘凡绮犹豫了一会,又说:“那你开始怎么不说?”
“我开始确实没告诉你,可我现在不是告诉你了吗?”我有点儿愤怒了。
后面我们越吵越凶,她对我说道:“我不理你了!”
“别以为我想理你!”我十分恼怒。如果不是考虑到她是客人,我真想把她赶出去。
我们先是真的.不理睬对方,可是过了一会儿,我们会不约而同地瞄对方一眼。我看见她在客厅看电视,我也过去看了一会儿。我坐在沙发这边,刘凡绮坐在沙发那边。虽然我们只隔了三四米远,可是心却隔了十万八千里。我想:赶快跟她和好吧!可是这也太没面子了吧!我才不是兔子胆,哼!这时,我的心里仿佛出现了(下转66页)(上接57页)两个小精灵在争吵,“吵”得我无法看电视,于是我连忙到卧室里去看电视。刘凡绮把客厅的电视关了,跑去书房玩了。电视里的节目非常精彩,我真有一种想跑过去叫刘凡绮一起来看电视的冲动,可惜我太爱面子了。
厨房里有两个玉米棒,正好我们每人一个。于是,我把玉米棒用碗装着,放进锅里胡乱热了一遍,拿出来说:“啊!我什么时候会热菜了?”我再吃了一口,嗯!不错!刘凡绮听见我在自言自语,连忙跑过来。我清了几下嗓子,面无表情地说:“你要不要?”
“好啊!”刘凡绮笑着说。就这样,我们自然而然地和好了。
嗯!还是食物的魅力大。早知如此,我就应该多拿一点儿吃的东西,早点儿给她了。
我们生存的这片土地富饶美丽,善良勤劳的人们在此生息繁衍着,孕育了灿烂的文化,这其中也包括那与我们相生相伴的朋友——食物。可以说,没有食物,就没有我们的祖先,也就没有我们。
还记得,小时候,我和堂弟两个馋虫,总是要奶奶给我俩打糍粑吃。每次奶奶起先是不同意的,因为工序复杂。可在我和堂弟的软磨硬泡之下,她也只得给我俩做。当我们吃那热乎乎的糍粑的时候,我们看到奶奶脸上又多了几条皱纹肆虐着,又多了几根白发冠冕堂皇的出现在我面前,终于,我那颗幼小纯真的童心颤抖了,颤抖不是因为恐惧也不是因为寒冷,而是因为惊叹,我惊叹于有人为自己所爱的人默默付出时,不求回报,只为让他生活过得更好,我看到了,我尝到了,那食物的味道,是爱的味道,是自然的味道,是质朴,纯真的味道。
而现在,我已远离故土,远离了父母,远离了伊人,来到这被阴霾笼罩着的小城,来这里读书,来这里进行一场人生的博弈。博的,却只是七年之后,我会在哪里,是城市,还是农村?对于这些,我已全然被其诱惑所吸引了,并沉迷其中,乐此不疲的进行着博弈。
可是,渐渐地,我疲乏了,每次休假,便想在那铁栏杆之外寻找乐趣,寻找童年食物的味道。
却不料,我错了,长街小巷都充斥着油烟味,那不是别的,便是令人着迷的,被华丽外表所包裹着的罪恶——地沟油。再看看那富丽堂皇的快餐店,那些所谓的国际知名连锁企业,快餐业巨头,给我们提供的又是什么,不是别的。而是那被众多媒体所曝光的行业“秘诀”——速生鸡肉。
被曝光的却是那些所谓饲养“安全,健康”的白羽鸡的养鸡场,不论白天或晚上,鸡场总是灯光通明。而那些等待着任人宰割的小鸡们呢?也不过是每天不停的采食,采食就是它们的工作。试想,在这样的状况下,它们能健康生长吗?当然不能。所以我们就自然而然地吃上了那些“健康”的鸡肉。
我那童年的味道,那食物的味道,便消失的无影无踪了,“众里寻他千百度,暮然回首,那人却在灯火阑珊处,”可是,那人,那味道却在灯火阑珊处慢慢消失了,在茫茫人海中消失了,我在不久前,才知道有现在有速成鸡肉这回事,如今又得到噩耗,说监管部门居然滥竽充数,不负责不作为,而有些“商家”也在其中。但我对于这些传说,竟至于颇为怀疑,我向来是不惮以最坏的恶意来推测中国人食品业的。然而我不料,也不信就会下劣无耻到这地步,况且那些应知法守法的部门,更何至于无端要包庇纵容这些违法之事呢?
惨象,已是我目不忍视了。叱骂,尤使我耳不忍闻,我还有什么话可说呢?我终于懂得许多国人之所以畏惧食物的原因了。沉默呵,沉默呵,不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡!
在我的食谱里,我最爱吃的就是土豆。
每天早上给我一份香喷喷土豆泥,里面加点糊椒粉软软地超好吃。
中午,妈妈烧了一盘红烧肉土豆块,土豆半熟半焦我最爱吃焦的那面,虽然有点糊味但却很香。
晚上,妈妈烧了一盘酸辣土豆丝,清脆可口,怎么吃我也不觉得难吃,这可能是我喜欢它的原因吧!有一次妈妈没烧土豆我就觉得没胃口,妈妈说一种菜吃得太长久了也会腻的,要过几天在吃这样味道会比较之前更好,我觉得妈妈的话有道理,我想过几天再吃,但是我想我是忍不住的,毕竟它那么美味。好像有很多人都喜欢吃土豆,从小孩豆到老人。而且最关键的是它有很多种做法,总让人恋恋不忘。对于我来说土豆是最好吃的一种蔬菜。,我觉得妈妈的话有道理,我想过几天再吃,但是我想我是忍不住的,毕竟它那么美味。好像有很多人都喜欢吃土,从小孩到老人。而且最关键的是它有很多种做法,总让人恋恋不忘。对于我来说土豆是最好吃的一种蔬菜。
你留意到了吗?卖糖葫芦的小贩把草莓串的最后一颗偷换成小蕃茄;食品量不变却增加多余包装,让外表看起来大一些;整箱的水果,下层就会发现几颗是有缺点、 损坏的;精美赠品或集点兑换的礼物其实大部分是便宜也称不上是“精美”;标榜着“最便宜”其实大部分的产品也很贵……
我们的“差不多”态度,成了作弊虫的食物,无论颜色、大小、形状…只要一不留意就会被攻占,而“又不会怎样……;我只是用一下……”的信念就是作弊虫的武器,无时无刻对身旁的人事物进行攻坚。难道生活的真谛就是“我占了别人便宜”后的开心吗?
其实为了自己与别人的不诚实,我们花许多的心力、时间去计算和比较,相对地忽略存在生活中彼此的信任感,自然界万物的美感,甚至人与人相处的温馨及感人热忱的小片刻。我们真的赚到了吗? 我怀疑!
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