一岁半宝宝每天泡脚好不好
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一岁半宝宝每天泡脚好不好,泡脚是很多人生活中的养生方式,大部分泡脚的人都是比较注重养生的,但是泡脚也有好处和坏处,以下分享一岁半宝宝每天泡脚好不好。
通常情况下,一岁宝宝可以泡脚。泡脚不仅可以清洁宝宝的脚、去除异味,还能起到一定保健作用。但是,一岁宝宝泡脚应注意泡脚的时间、温度、脚部皮肤状态,以免对一岁宝宝身体产生不利影响。
1、时间:一岁宝宝的年龄小,脚部脂肪较薄,泡脚时间过长容易导致脚部皮肤脱水、发皱,泡脚频率也不宜过高;
2、温度:家长需要注意水温,由于一岁宝宝脚部的皮肤娇嫩,对温度的敏感性高,对成人而言舒适或正常的水温,可能会刺激宝宝,给一岁宝宝造成一定的危害,如水温过高容易引起皮肤的烫伤,温度过低容易造成腿部和脚部的受寒、全身体温降低;
3、脚部皮肤状态:如果一岁宝宝患有皮肤性疾病,比如严重过敏性皮炎等,通常不建议泡脚。
此外,一岁宝宝患有风寒感冒时,可以适当地使用艾叶泡热水脚,有助于改善局部的血液循环,从而促进代谢,有助于疾病好转。也在一定程度上有助于睡眠,有利于改善睡眠质量。
一岁半宝宝泡脚能够促进血液循环,对身体有一定的好处。但是如果经常泡脚,可能会诱发扁平足、烫伤皮肤、脊柱弯曲变形等危害,因此避免长时间泡脚。
1、扁平足
如果小孩长期泡脚,容易导致韧带变形、松弛,从而对足弓的正常发育带来一定的影响,容易诱发扁平足。
2、烫伤皮肤
由于一岁半的宝宝皮肤比较娇嫩,如果长期用温度较高的水泡脚,容易导致皮肤烫伤,因此泡脚时需要注意水的温度。
3、脊柱弯曲变形
长时间泡脚也会引起足弓发育不良,在一定程度上可能会导致宝宝走路姿势不正确,严重时甚至会导致脊柱弯曲变形,甚至会使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。
除此之外也不利于伤口的愈合,因此一岁半的宝宝可以适当泡脚,避免长时间泡脚,给身体带来严重损伤。
您好,首先你有泡脚的习惯是很好的习惯,它主要是促进全身的血液循环。可以起到养生的效果。对于宝宝,1~3岁是幼儿期。1~3岁的幼儿主要是害怕缺钙,建议他多晒太阳能让他泡脚,这个习惯也是很好的,以后让他慢慢形成。1~3岁的宝宝对外界事物比较敏感,建议您要安全监管。
宝宝可以泡脚,但是泡脚和成人泡脚有一定的区别。由于宝宝的'生理还没有完全发育成熟,所以用泡脚的时候,要注意不要每天给宝宝泡脚。由于天天泡脚不仅会伤害宝宝的皮肤,还会容易受寒。
另外,在泡脚时,温度也非常重要。通常用温水代替热水。夏季最好是在38-40度之间。在天气变冷后,可以适当的把高度调到45度没有问题。水不能过量,以浸没整个脚掌为准。泡水时间不会太长,一般3-5分钟就可以了。
宝宝用脚泡过水后,也可以给宝宝按摩足底,对宝宝的睡眠和生长都有好处。胃肠道内的血液主要集中在胃肠,所以要泡脚的时候最好不要忽略泡脚的时间。若此时泡脚,则血液将流往脚部,从而影响消化系统的吸收。长期食用会引起消化不良及营养缺乏,影响宝宝的生长发育。
金泰昌足浴盆
金泰昌足浴盆产品采用国际最新型发热元件,双重热保护装置,加热迅速、安全可靠、配以微电脑无线遥控,可泡至小腿中部,具有彩屏双显示,冲浪加热、振动按摩、超长波理疗、气波增氧、臭氧杀菌、高频磁石、铬钢玉磨石、天然玉石穴位按摩、温度设定、时间设定,自动排水,带锁万向轮等多种功能。使您在热浪浴足中结合足底按摩、超长波理疗,透过脚底的全息反射区,使人体经络通畅、全身排汗、带动气血循环,并配以气波增氧、臭氧杀菌。
作用
1、清洁皮肤的作用。
2、扩张血管作用。
3、降低血液粘稠度。
4、缓解肌肉痉挛。
5、镇静作用。
优点
1、安全
2、无痛苦
3、无毒副作用
4、廉价
5、有效;人们常说“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天 冼脚,肺润肠濡;冬天冼脚,丹田温灼
6、方便、舒适
组成
泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。
温度
—般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。
要求
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。
3、结构可买一些微电脑浴脚器。
保健泡脚
1、每天安排泡脚几次:如一般保健泡脚,每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。
2、每天什么时间泡脚为宜:如2次,一般上午lO点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓的境界。 广为流传的“饭后三百步,睡前一盆汤 、“睡前洗脚,胜吃补药。
3、每次泡脚时间多长为宜: 一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。
注意事项
1、使用足浴盆之前,应将机器安置水平位置,最好能固定插头,固定位置使用。
2、原则上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分钟,水温以42℃为宜,连续坚持足浴1-2月后,您会惊 喜地发现平时的好多症状在不知不觉中消失。
3、热浪足浴时,全身毛孔呈开放状态,所以请勿让电扇或空调冷气吹响身体,以免导致风寒。
4、每次使用足浴时,该机将加速体内新陈代谢,排除毒素、废物、全身汗腺打开,以致出汗,请多喝开水,一般使用前,后各饮250ml温开水。
5、在开启气波、臭氧功能浴足时,水中的污垢会囤积在机器内壁,使用完毕后一定要擦干净。
6、饭前、饭后一小时以外浴足比较适宜。足浴完毕后,不要马上站立离开,先做三次深呼吸,再闭目养神2-3分钟,然后再走动。
选购事项
1、安全第一
足浴盆是一种水电混合的电器,而人体又直接与通电状态下的盆中的水接触,因此安全便自然而然成为选购足浴盆时首先要考虑的问题。目前市场上可以加热的足浴盆分为直热式和间接加热方式两种。
直热式一般是将通电的电热管、电偶片、电磁管直接放入浴足水中加热。该加热方式存在防漏电装置老化或损坏之后的安全隐患问题,很难做到万无一失。
间接加热方式是指采用蒸气加热方式。该方式采用蒸汽导放水中加热,能够保证浴足水中不含任何通电体,完全杜绝漏隐患,万无一失,不怕万一。因此我们应选择蒸气加热的足浴盆,这样可彻底保证安全。
2、功能齐全实用
目前较好的足浴盆一般都设有加热、温控、多挡按摩和气泡冲浪、磁疗、定时、遥控等功能。更高档的还兼有自动煎煮中药、熏蒸、加湿、香氛等功能。
家用足浴盆应选择功能较齐全的,尤其煎煮中药功能不可少,因为它可自动生成足浴药液,大减少平时足药浴时煎煮中药的麻烦,而有加湿功能的,冬天供暖气时还可一机多用,更加省钱、实惠。
3、注意质量和大小
选择信誉好,品牌大、服务完善、质量稳定的产品更有保障,足浴盆容量方面,盆的深度不等,一般的盆内高在11-14公分。深一些的在17-18公分,更深的在25-30公分,深盆一般都带排水,不然的话倒水会很不方便,一般深型的盆都是贵一些。
4、方便
为了方便老年人使用,足浴盆可以尽量选用那些操作方便、控制键少的足浴盆,最好带用自动程序设定。
泡脚的好处
1、促进血液循环
一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加,从而改善了心脏功能,降低了心脏负荷。有人做过测试,一个健康的人用40-50℃的.水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍,男性为13-18倍。可见,热水足浴可使血液循环顺畅和改善。
2、促进新陈代谢
热水足浴促进了足部和全身的血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢。
3、消除疲劳
当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,用43℃的水浸泡双足30分钟后,进行采血检查,约下降5毫克,经过一段足浴时间,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见,热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
4、改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后,此时人处于安静休息状态,从而改善睡眠,消除失眠症。
5、养生美容,养脑护脑
通过热水足浴,可以调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
总结:现在我们每天都在外面奔波着,我们要学会养生护理,上了一天的班,回家就的放松下来。用足浴盆泡个脚是个好方法。上面小编提供金泰昌足浴盆的一些资料,大家可以每天晚上饭前或者饭后一小时,泡泡脚,对身体好,有益健康。
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