为什么有的人一喝酒就醉了
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为什么有的人一喝酒就醉了,在平时,无论是朋友聚会,还是部门聚会,其中拥有一类人他每次喝酒都是最积极的,但醉得最快的也是他,非常不能喝,那么下面给大家分享为什么有的人一喝酒就醉了。
【1】喝酒喝得太快
不少年轻朋友在职场上喝酒比较生涩,可能别人给他敬酒,他抬起来就干了,殊不知别人只是抿一小口,毕竟喝酒这个事,现在没人愿意强迫你,而表达自己诚意的方式也不止这一种,如果语言得当,可能比一口闷显得更有诚意。
所以各位年轻朋友们在喝酒的时候千万不要逞能,量力而行,毕竟大家出来喝酒是为了开心或是谈事的,喝醉了不仅给人添麻烦,而且对自己身体不好。
【2】喝酒时没有喝水
有不少的年轻朋友可能会疑惑为什么那些天天喝酒的领导、朋友,在喝酒的时候总是会在酒杯旁边放一瓶矿泉水,而且他们在喝酒的时候,会一直不停的在喝水。
实际这样做是有依据的,喝酒的时候喝水,不仅能加速身体新陈代谢,同时能够稀释身体里的酒精,让身体分解酒精的压力变小,这样就变相的让自己的酒量“变大”了,所以学起来,下次喝酒的时候喝点水。
【3】喝酒前没有吃点东西
不知道从什么时候起,有了“上桌先喝三杯”的说法,年轻朋友可能不了解,实际这样是非常的伤胃而且易醉的,白酒在一定程度上能促进食欲,促进肠胃消化,但是如果空腹去喝酒就不行了。
不仅加剧了身体分解酒精的负担,而且吸收酒精也会更快,变得更容易喝醉,所以有的老酒民在喝酒前会吃点东西,以避免空腹喝酒的情况出现,如果知道是没法先吃东西的酒局,不妨先去小超市买根烤肠巧克力之类的吃吃,就就解决了。
喝酒时喝水比喝酒重要
有些人能一直喝,并非它真的喝不醉,只是他知道怎么样让自己醉得慢。
其实大家醉酒有一部分原因是身体脱水,酒中含有酒精而且它的含量与你喝的酒的度数成正比,酒精的.主要成分是乙醇,有利尿作用,喝酒时不及时补充水分,身体会脱水导致自己醉得快。
有的人在喝酒时,都会准备一瓶矿泉水,当喝完酒时就喝一口水,及时补充水分,而且还能加快酒精的代谢。
年轻就是优势
在喝酒这件事上,一般情况下年龄跟酒量是成反比的,年纪越大,喝酒醉得越快。
上点年纪的酒友应该深有体会,年轻时候酒量好的可以一天喝到晚,不过上了年纪以后自己的酒量一年不如一年,如今喝点啤酒都能醉。
基因的压制
三百六十行,行行都有天才,每行都讲究天赋,在天赋面前,有时候后天的努力都不一定能达到那样的高度。
有些人天生能喝酒,而有些人天生不能喝酒,这个是无法改变的。
天资聪慧也很重要
一般酒桌上,最先喝醉的人,要么是本来酒量不行的,要么就是喝酒比较直的人,人家每次喝酒只喝一小口,而他却要喝半杯,人家喝完酒还会吃点下酒菜,而他眼中只有酒。
一轮下来,别人喝一杯酒可能还有剩余,而他已经喝了好几杯了,最后他不先醉才怪。
一、酒醉
酒精是种“药物”,它能扩散到各种组织并改变其运作机能。酒精最讨人喜爱的作用,是它能影响中枢神经,酒精似乎能刺激我们表现出比平常更生动、更亢奋的举止,但其实这是酒精压抑作用的现象,
这时脑部种种高等抑制机制受到了影响,平时受管制的行为就会表现出来。当更多酒精抵达脑部,记忆、专注和整体思考能力,以及肌肉协调、讲话、视觉等更基本的程序都会受到干扰。
一个人的酒醉程度,取决于细胞中的酒精浓度。一旦酒精被消化道吸收,就由血液迅速输送到全身各处的体液,轻轻松松渗过细胞膜,穿透所有细胞。所以体格高大的人,比体形娇小的人更能喝酒,
也比较不容易喝醉,因为他们的体液较多,细胞也比较多,更能稀释酒精。酒精还会导致协调障碍和冲动行为,通常血中酒精浓度达0.02%-0.03%就会出现这些现象,酩酊醉倒则是在0.15%时出现,若达到0.4%就可能致命。
二、代谢
我们的身体能借由一连串化学反应来分解酒精,还能运用这类反应释出的能量。酒精的化学构造和糖、脂肪都有相似之处,营养价值则介于两者之间,每克约含7卡路里热量。
酒精在胃和肝这两个器官中分解并转化成能量。部分酒精会在胃部经“首渡”代谢而消耗掉,剩余的进入小肠,接着再进入血液。消耗的部分在男性约达30%,女性则只有10%。因此男性喝酒时,血中酒精含量上升较慢,
而且要喝较多量才能察觉酒精的作用。遗传也会大幅度影响每个人对酒精的处理能力。
大致来说,身体每个小时约能代谢10-15g酒精,相当于每60-90分钟喝下一份标准酒。饮酒之后30-60分钟,血中酒精含量会达到最高。食物(特别是油脂)会延缓胃里的东西进入小肠,这样胃部酵素才有更多的'时间来工作,
同时也延缓了血中酒精含量的上升速度,还能降低酒精的高峰值,大概只会有空腹饮酒的一半。另外阿司匹林会干扰胃部酒精代谢,使血中酒精含量加速上升,所以喝了酒不能吃阿司匹林。
三、宿醉
宿醉指喝了太多酒之后,隔天早上醒来那种全身不适的感受。
宿醉的各个症状中,只有几种能直接处理。口干和头痛可能是酒精造成的脱水引起的,喝点水也许能获得舒缓。酒精会导致颅内血管扩张,这或许也是头痛的成因,咖啡和茶的咖啡因会带来相反的作用,或可局部缓解头痛。
尽管酒类品种繁多,但万变不离其宗,它们都含有乙醇,俗称酒精,只是含量不同罢了。饮酒后,酒精经胃肠道吸收,通过血液送到肝脏和其他组织。酒精在人体内的代谢主要是由肝脏完成的。科学家研究发现,人体内有两种生物酶和酒精的代谢息息相关。
一种生物酶叫酒精脱氢酶,它能使酒精分解为乙醛;另一种生物酶叫乙醛脱氢酶,它使乙醛再分解为水和二氧化碳,排出体外。决定人的酒量大小的就是乙醛脱氢酶。
如果某些人的乙醛脱氢酶功能不齐全,转化乙醛的能力就比较差,以致造成乙醛在体内不断积蓄,对身体会产生很大影响。它能使体内特别是脸部的.末梢血管扩张,因而使饮酒的人出现脸庞和颈部发红,甚至全身发红。
由于末梢血管扩张引起血压下降,为了保持平衡,便分泌肾上腺素,使血管收缩,从而心跳加快,血压上升。所以,不会饮酒的人,由于乙醛脱氢酶的功能不齐全,就会出现饮酒后脸红、心跳、头晕等现象。
反之,会喝酒的人,身体内的乙醛脱氢酶功能齐全,能迅速将乙醛分解。他们少量饮酒后,脸色无变化。若过量饮酒,血压会下降,为了使血压回升以保持平衡,就依靠收缩毛细血管,这样末梢血管中的血流不畅,就会引起脸色发青。
由此可见,乙醛脱氢酶的功能状况,是决定一个人的酒量大小、会不会喝酒的重要因素。这对于乙醛脱氢酶功能不全的人倒是一件好事,因为喝了少量酒,就引起头晕、脸红、心跳等反应,势必会限制饮酒量,
使身体健康无恙。反之,这对于乙醛脱氢酶功能齐全的人反而是件坏事,由于少量饮酒不会出现酒醉前的信号,结果就容易饮酒过量,甚至酩酊大醉,轻者进入呕吐和昏睡状态,严重者有时因呼吸中枢被麻痹而导致死亡。
此外,酒量大小、易醉与否还与性别不同及人种差异,有着密切的关系。如男子的酒量比女子大;欧美白人和非洲黑人的酒量比黄种人大。
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