10种治疗肝肾不足的中药材
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1、芡实
芡实味甘、涩,性平。归脾、肾经。芡实既能补益脾肾,又能涩精止泻,以收敛之功为长。具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效。芡实甘补涩收,入肾经可以用于肾气不固的腰膝酸软,肾虚早泄,又固肾缩尿治疗尿频和小儿遗尿。芡实入脾补而不燥,除湿泄浊。治疗脾虚泄泻,尤其是女性湿热下注引起白带黄稠,有异味,或者是脾肾两虚造成的白带清稀如注,常配党参、白术同用。每日用量9~15g,煎服。也可入丸、散剂。炒芡实或者麸炒芡性偏温,增强了健脾固涩作用,适合脾虚和那种虚多实少的体质。
2、何首乌
何首乌味苦、甘、涩,性微温。归肝、心、肾经。具有补肝肾,益精血,乌须发,以及截疟解毒消痈,润肠通便的功效。补肝肾,益精血,乌须发主要是制何首乌的功效。用于治血虚萎黄,失眠健忘,常与熟地黄、当归、酸枣仁等同用;治精血亏虚,腰酸脚弱、头晕眼花、须发早白及肾虚无子,与当归、枸杞子、菟丝子等同用。2.截疟解毒消痈,润肠通便主要是生何首乌的功效。若疟疾日久,气血虚弱,可与人参、当归、陈皮、煨姜等同用;用于瘰疬痈疮、皮肤瘙痒,可配伍夏枯草、土贝母、当归等同用;若用于年老体弱之人血虚肠燥便秘,常与肉苁蓉、当归、火麻仁等同用。
3、枸杞子
枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
4、冬虫夏草
冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素,虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”
《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。
5、杜仲
杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”
6、鹿茸
鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。
7、莲子
市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显着。
8、杜仲
杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮。味甘,性温。归肝、肾二经。杜仲补肝肾常用于肾虚腰脊疼痛,足膝痿软之证。也可以用于肝肾虚寒,阴下湿痒,小便余沥以及头晕目眩等症。也用于肝肾不足,腰膝酸痛,筋骨无力,头晕目眩等症;肝肾不足则胎元不固,所以杜仲能通过补益肝肾,起到安胎的作用,可以治疗胎动不安或胎漏下血等症。
9、山药
山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白,能增加黏膜与皮肤的润滑度,减少皮下脂肪蓄积,是很好的美容食品,可以单味服用,也可在复方中应用,山药粥、山药酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等,均有强壮筋骨,养颜健身的作用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
10、丹参
丹参味苦,性微寒。归心、肝经。丹参具有活血祛瘀、调经止痛、除烦安神、凉血消痈等功效,是最常用的活血药,有“一味丹参,功同四物”之说。活血祛瘀:若治血脉瘀阻的胸痹心痛,脘腹疼痛,可以配砂仁、檀香,如丹参治跌打损伤,可配当归、乳香、没药等同用。
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