治疗孩子拖延症的方法是什么
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1固定的节奏
其实很多的孩子,之所以拖延症,都是因为我们家长没有制定好固定的规则。孩子在学校时,什么时候上课,什么时候下课,休息几分钟,都井井有条,就是因为一开始就制定好了规则,让孩子养成了习惯,之后慢慢的便有了节奏。
而关于做作业这件事,我们宝爸宝妈也不妨试试为孩子制定好规则,固定好孩子的节奏。
2适当的奖励
制定好规则后,孩子如果能完成,我们还要适当的给予孩子奖励,给孩子充分的肯定。
这些奖励,既可以是实体的,比如说一块蛋糕,一包小零食。也可以是非实体的,比如说休息一小时,看一集动画片等等,但要尽量避免物质上的奖励,而是一些比较有趣的小游戏。
3多寻问孩子内心的想法
有时候,孩子总是比较调皮不听话的,这种情况下,我们的宝爸宝妈可得先压下火气,多多寻问孩子理由,有些孩子,可能不是拖延症,而仅仅是做事情比较慢性子,这时候就不该指责孩子了,还有的孩子,是因为这件事情,不会做没有经验,所以在犹豫之下,才花了不少时间。
一切理由,都需要我们宝爸宝妈的耐心寻问,之后再对症下药。
4让孩子承担后果
在孩子拖延时,与其对孩子生气发火,不如试着让孩子承担一次后果。比如说,孩子晚上很晚了还在看电视,就对孩子说,你是选择现在去睡觉,还是十分钟之后去睡呢?
如果孩子选择十分钟之后去睡,到了十分钟之后,再去叫孩子睡觉。
如果孩子还不睡,也不要发火,而是真实的讲述自己现在的感受,比如说妈妈很生气,如果你不遵守我们的约定,那么就只好取消掉你明天看动画片的时间了。让孩子知道自己做错了事并为此承担后果,孩子就会知道,这么做是不对的。
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