孕期治疗感冒小妙方
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
怀孕前很少感冒,身体棒棒的,但是怀孕后别人感冒总是落不下自己,而且感冒痊愈的时间也延长了。
实际上这是因为孕期孕妈的免疫力相对平时较低所致。
因此医生经常建议孕期女性要多喝水,适当的增强运动,多到室外走动。
今天我就来推荐一些孕期感冒非药物的小方法,让孕期感冒的孕妈们轻松度过感冒。特别是孕期的前三个月是胚胎形成的关键时期,最好是不服用药物的。
如果感冒症状主要表现为发热、畏寒、全身酸痛、鼻塞并流清水样鼻涕一般是着凉所致。推荐做一碗“生姜苏叶粥”,生姜和苏叶是发汗、驱寒的最佳搭档,适量的苏叶和生姜片,白粥熬好后将二者放入其中,等开锅后就可以食用了。
如果感冒症状主要表现为咽喉肿痛、发热、口渴、头痛、鼻涕粘稠甚至大便干燥等。推荐做一碗“桑叶枇杷粥”。(桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米60克,药物洗净切碎后加适量水,前煮取汁,再加入大米熬煮服用。)
橘皮水:(治疗祛痰和咳嗽)鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,如果觉得苦可以加入少许的白糖。
冰糖梨水:(治疗咽痛和咳嗽)雪梨一个切成小块,莲子40g、百合30g、冰糖25g、枸杞10g。砂锅中放足量的水,莲子洗净侵泡10分钟后放入砂锅中,开锅后转小火煮30分钟,再放入冰糖、梨和百合开锅后再转小火煮20分钟。最后将枸杞洗净倒入锅中煮五分钟即可。
香油拌蛋:(治疗干咳,可以润喉)将1-2两香油倒入锅中加热,打一个鸡蛋,再加入一碗沸水搅拌,趁热食用即可。
大葱水:(治疗风寒感冒)将一根大葱切段,带有葱须更好,加一碗凉水煮半小时后,将葱取出就可以饮用了。
大葱具有发汗的作用,可以直接食用,也可以用梗米50g配上2~3茎切断,再加入适量白糖一起煮成粥来食用。
除此之外,孕期感冒头疼者可以使用推拿和穴位按摩来缓解,同时穴位按摩对于鼻塞也有很好的疗效。按摩部位:迎香穴、鼻两侧,太阳穴等。
还有最传统的蒸汽法:感冒初期可以用温度高于40°带蒸汽的热水,或者用蒸脸仪来蒸自己的鼻子和嘴巴,既能缓解鼻塞还能避免口干。对于感冒头痛者也可以使用吹风机热风吹太阳穴。
掌握了这么多缓解孕期感冒症状的小方法,孕妈和家人再也不用担心了。当然,做好预防远离感冒就更完美了。
新生儿感冒治疗方法
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
治疗风寒感冒食疗方法
治疗胃肠感冒的偏方
孕期感冒不吃药治疗方法
哺乳期感冒了如何治疗
孕妇感冒了如何治疗
冬季感冒治疗的方法
怀孕感冒小妙招
治疗孕妇感冒嗓子疼偏方 10招食疗帮你摆脱感冒
治疗感冒的药膳食疗方法
孕期治感冒的私家秘方
小儿感冒治疗用药
中西医治疗哺乳期感冒
孕妇感冒了怎么办 治疗感冒的小偏方
快速治疗感冒的小妙招
妊娠期间如何有效治疗孕妇感冒
治疗感冒的方法二
怀孕期间防止感冒的方法有哪些?孕妇感冒按摩治疗法
孕妇感冒咳嗽有什么偏方治疗?
孕妇感冒了怎么治疗
治疗宝宝感冒的食疗秘方
儿童感冒前期怎么治疗
治疗感冒鼻子不通气的小妙招
食疗治疗感冒咳嗽的方法
诊断治疗小儿感冒的方法
感冒治疗偏方知识
治疗感冒的方法一
孕妇感冒按摩治疗法
小儿感冒宜中医治疗
中医治疗感冒的方药
治感冒不可一刀切 看中医妙方对症治疗各类感冒
病毒性感冒治疗方法