关于爷爷高血压饮食注意什么
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丰医生医师
你好
日常生活中,高血压患者要时时面对对自己健康不利因素的挑战,为防止血压起伏和意外事件,患者需注意以下几点:
1.做到遇事不急,保持平和的心态。因为突然的外界刺激如噪音、血液、暴力事件、疼痛等,均可通过神经反射系统引起患者血压骤然升高。
2.注意保暖,寒冷季节减少户外活动。临床实践表明,天气降温之时,是心脑血管意外的多发之
3.看电视时间不宜过长。因为长时间看电视,特别是看惊险、紧张的镜头,极易导致血压升高、心跳加快,从而引起心脑血管意外。
4.睡前和晨起后应适当喝些温开水。因为早晨醒来,一般血压、体温均较低,血流缓慢,体内水分缺乏,致使血液处于浓缩状态,易形成血栓,引发却血性中风。
5.忌暴饮暴食,餐后适当休息,不宜立即活动。因为餐后血液重新分布,血管淤血,易诱发血栓形成或发生心绞痛、心肌梗死。
6.多吃蔬菜、水果,多饮水,保持大便通畅。因为排便时,腹压加大,使血压升高,特别是屏气用力时,会促进肌肉、血管收缩,致使较多血液充盈颅内血管,易导致脑溢血发生。
7.洗澡时,水温不宜过高,时间不宜过长,不要洗“桑拿浴”,以防因血压大幅度波动而发生心脑血管意外。
杨医生其他
你好,考虑是 脑供血不足主要临床表现以头晕、头痛为主,有时伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等。慢性脑供血不足的病因较复杂,包括动脉硬化、动脉炎、动脉狭窄,高血压、低血压,高血脂、糖尿病、贫血等,肥胖、吸烟等也是形成慢性脑供血不足的促发因素。治疗脑供血不足应着眼于保护残存的神经机能,改善和恢复受损的神经机能,防止其向更严重的脑缺血类型发展。
药物治疗:临床常用于治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平、尼卡地平和氟桂嗪等;组胺类药培他啶对脑血管、心血管,特别是对椎-基底动脉系统有较明显的扩张作用,可显著增加心、脑及周围循环血流量,改善血循环并降低全身血压,还有轻微的利尿作用;
血管扩张剂(如尼麦角林等)可增加血流,疏通血管,用于缺血性脑病有一定疗效;抗凝剂及抗血小板聚集剂(如藻酸双酯钠、阿司匹林等)能减少周围动脉内阻塞性血栓的形成;中成药(如银杏叶、黄芪、川芎嗪等)能改善脑动脉硬化症的临床症状,降低血脂、血液黏度。
周医生医师
病情分析:
1高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物
2、少吃太咸的食物
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等
4、忌长期食用高胆固醇食物
5、少量喝茶
6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等,可扩张血管,活血通络饮食原则为:低盐、低脂、低热量,少甜、少酒、少饮茶
指导意见:
1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。
2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜
5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
10、少制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。
以上是对“我爷爷高血压平时吃的应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
妈妈的生日
平常除限盐、限酒外,在日常饮食上还应注意改善膳食结构:
1.以谷类为主:根据不同年龄、性别和体力活动强度,其食用量掌握在300~500克左右。同时注意粗细搭配,多吃一些粗粮、杂粮(包括薯类)。
2.多吃新鲜蔬菜和水果:保证每天食用新鲜蔬菜400~500克,水果100~200克,以增加膳食中有益于心血管健康的维生素c,胡萝卜素,膳食纤维,钾等营养素的摄取量。
3.豆类及豆制品:可以提供优质蛋白,并补钙,平均每日可食用50~100克。
4.奶类:每天250克牛奶或一瓶酸奶,以增加钙的摄入
5.肉、禽类:每天50~100克,应以含优质蛋白的瘦肉和禽类为主,动物内脏是高胆固醇食物,应少吃或不吃
丁医生医师
血糖高饮食的注意事项:
忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
在注意饮食外,要积极配合治疗和进行天然中成药调理疗法(可用洗胰清糖素调理),来自桑叶葛根配方可降血糖,控制稳定血糖,洗胰清糖素可以将血液中淤积的“毒糖”分解成微粒子,使其渗入到细胞内部转换成能量;同时修复胰岛受损细胞,双管齐下稳定血糖,帮助糖尿病减少药物的依赖。
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陈医生医师
您好!
您的情况建议先控制生活方式。
高血压:应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压。
避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。
高血脂:控制食量,吃到7分饱就可以,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,合理安排作息时间,调整生物钟,尽量早睡早起,适当运动。
低血糖:饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右。
徐医生医师 帮助网友:10 2016-06-22 18:23 您好,患者的血压有些偏高,建议及时就诊心内科专科医生,在医生的指导下调整用药,一般来说,目前血压药物有很多种类,而且在降低血压方面有很好的效果,血压没降下来,原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善,还有就是药物上不合理,建议患者及时去医院做些相应的检查,并在医生的指导下,增加些药物治疗,平时注意低盐低脂饮食,合理的生活习惯,适当的运动,有不良反应和血压变化及时随诊。
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孙医生医师
高血压的治疗可以用硝苯地平缓释片,联合美托洛尔治疗。根据血压情况调药物剂量。另外平时要注意饮食清淡。低盐饮食,低脂肪饮食,一些油腻的食物,咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加强体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
李医生医师
日常饮食要低盐低脂低糖,多吃富含钾钙,蛋白质和维生素的食物,平时可以泡些蕃楸草、箐橡草喝,能软化血管,调理血压。高血压一般是不能根治的,可以用硝苯地平缓释片,建议长期用药治疗和调理。多参加些集体的户外活动,增强体质缓解压力,控制体重,避免急躁发脾气,保持良好的心情。
刘医生医师
忌吃:毛豆.四季豆.豌豆.扁豆长豆角.豆浆.豆奶.豆腐脑.千张.干子.素鸡.菠菜.紫菜.辣椒.油条动物内脏.海产品.不带鳞的鱼.皮蛋.鱼籽.烟酒.虾蟹.腌制品.贝类.油炸食品.花生类.鸡精.鱼胆吊白块。
孙医生医师
你好;养成健康的生活习性如情绪心里的调节,生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒等。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压下降更平稳。
李医生医师
三高状态最好戒烟限酒。以清淡饮食为主,但肉类也可以每天少量摄入。平时多运动,多喝水。对于肉类只是暂时控制,不需要长期控制。
周医生医师
你好,一是吃清淡饮食,不吃油腻食物,少吃含蛋白多的食物,正规的降压治疗配合治疗肾病!!
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林医生医师
你好,根据你的描述情况首先注意低脂低盐饮食,适当锻炼,给予依那普利控制血压,定期复查
李医生医师 帮助网友:7 2016-06-23 08:35 你的情况,应该早点去医院看看。。先把血压降了以后。。注意饮食应该是没有问题的
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信医生医师
需要低盐低油饮食。注意平时血压的监测。注意锻炼身体等队血压都是有好处的呢。
林医生医师
你好,脑供血不好造成的情况,口服盐酸氟桂利嗪胶囊和复方丹参片治疗
李医生医师
苯磺酸氨氯地平片可以。另外注意休息和低盐饮食。
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