吃石榴好处有哪些
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吃石榴好处有哪些,这种食物有很高的药用价值,也具有一定的药用价值,运用范围广,正确的食用方式才能够充分发挥它的功效与作用,但是不是所有的食材都适合每一个人的,清楚吃石榴好处有哪些,才能更好地生活。
吃石榴好处有哪些1
吃石榴好处有哪些
1、美容肌肤
红石榴中富含矿物质,并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C,以及钙、镁、锌等矿物质,能补充肌肤所失水份,对美容养颜具有一定功效。。
2、抗菌抑菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
3、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。
4、收敛,涩肠
石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的.收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血,脱肛等病症的良品。
5、止血和明目
石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。
6、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
吃石榴好处有哪些2
吃石榴注意事项
1、不要多吃,易上火
石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
2、感冒等病患慎食
石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,胃炎患者以及泻痢初起者最好不要吃,糖尿病患者禁食。
3、儿童慎食
儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
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