上火喝什么花茶好
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上火喝什么花茶好,我们有的时候会因为饮食不当导致上火,特别是夏季的时候更加容易上火,这时我们可以冲一些消暑下火的花茶来缓解上火症状,下面小编就为大家分享上火喝什么花茶好。
上火喝什么花茶好1
1、金银花茶
做法:取一小撮金银花入杯中,用80度左右的开水冲茶。
特点:金银花的花期为春天,花刚开时为白色,待到两三日后花朵变成黄色,故名“金银花”。其花蕾呈棒状,上粗下细,色黄白或者绿白,气味清香。
功效:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑。金银花古往今来被誉为清热解毒的良药,既能宣散风热,还善清解血毒,对风热感冒、咽喉炎症有很好的效果。
做法:取金丝皇菊一朵,枸杞10余粒,用80度左右的热水浸泡出清澄茶汤,温热时饮用。
特点:金丝皇菊素有“菊中贵族”之称,花形大而圆润。茶汤微黄清澈,具有“香、甜 、润”三大特点。
功效:枸杞子可补肾益脑,菊花可清凉明目,清热降火;经常服用菊花枸杞茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
中医书上是这样记载菊花的,菊花的味道是稍微有些苦涩的,属于寒性的'药材,具有着清热解毒、清肝明目和消炎这样的作用。如果一个人经常感觉到自己的嘴巴发干、火气特别的旺盛,那么就可以喝一些菊花茶,因为菊花能够很有效的降低人身体内的火气。
3、莲子心茶
做法:可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用。
特点:能增强泻心火除烦躁的功能。特别适合饮烦躁而上火的人饮用
功效:莲子心有清心、祛热、止血等功能,能冶疗烦心、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。
上火喝什么花茶好2
喝什么花茶可以排毒
1、干菊花茶
把几朵干菊花放入杯中,然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒,还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!
2、柠檬茶
将半个柠檬榨汁,然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤,还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟,不然会破坏柠檬中的维生素C。
3、玫瑰花茶
准备好5g的玫瑰花,然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀,还能够滋润养颜。 罗汉果茶
罗汉果茶制作方法也非常简单,直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜,还能够减肥瘦身。
4、枸杞茶
将一小抓枸杞放入水杯中,然后用开水冲泡5分钟,冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效,有助于排便,如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。
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