桑树上的果实叫什么

桑树上的果实叫什么？相信这个问题很多爱吃桑树果的人都想知道，桑树果味道甘甜，果汁量大，营养丰富，它还能入药，营养价值非常高，下面跟着小编一起来看看桑树上的果实叫什么的相关知识，希望对你有用！

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1、叫桑葚或桑果

城里面一般称桑树上的果实为“桑葚”，而农村里一般叫做“桑果”。近几年一些大型超市开始有售卖，装在一个长方形盒子里，标签上贴有“桑葚”的标识，如果有人还没吃过可以去买来尝试一下。不过超市里桑葚的价格却让我不敢恭维，我从小吃到大的水果，竟然不知道它可以卖这么贵，价格都超过草莓的两倍了。

2、吃桑葚的好处

《本草纲目》中就有记载桑葚具有补肾、乌发、生津止渴等功效，古人多有食用。经过现代科学考证，桑葚确实具有使头发变黑、促进皮肤水嫩白皙、延缓衰老、缓解眼部疲劳等功效，我从小喜欢看小说，每天盯着书本看个不停，却视力到现在都没有下降，不知道是否是吃桑葚的原因。另外多吃桑葚还能防止人体动脉、骨骼关节硬化，也非常适宜中老年人食用，且桑葚鲜嫩多汁，牙口不好的老年人吃起来也很方便。

3、如何挑选桑葚

如果你是在树上现摘现吃，那么首先得学会挑选合适的果实，刚刚开始变紫或者带点红色的果实最为适宜。因为桑葚属于一种汁水充足的浆果，且味道甘甜，熟透的桑葚会有部分汁水溢出，这个时节刚好多有蚊蝇，溢出的汁水也是它们的最爱，当它们食用过这些汁水后，也会把细菌残留在桑葚上，所以哪怕熟透的桑葚最为甘甜也不建议食用。而带点红色的桑葚虽说不是最甜，但却包含“酸”和“甜”两种味道，并不比熟透的桑葚味道差，可能还符合大多数人的口味。

如果是在超市购买桑葚，需看准包装日期，另外再仔细看盒子里的桑葚是否有阉了不新鲜，最后如果发现有桑葚的汁水溢出也不宜购买。

4、食用桑葚禁忌

虽然桑葚酸甜可口，吃了有这样那样的.好处，但万物过犹不及，桑葚吃多了也会造成不良影响。桑葚中含有溶血性过敏物质，吃多了容易造成溶血性肠炎，特别是小孩子，不能因为贪嘴而过度食用。另外桑葚中还含有胰蛋白酶，吃多了可能会影响身体对钙和铁的吸收。

PS：以上桑葚食用禁忌是专家说法，应该有一定道理，不过我小时候有多吃桑葚，未有出现过以上现象。

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药用价值

桑椹不仅有吸引力，而且营养丰富。 它的保健功能也很好。 通常，吃桑椹可以滋养皮肤，滋养皮肤。 它可以使人的皮肤变得红润和光滑，也可以使肾脏。 并且可以延缓衰老，除了这些功效，桑椹还可以保护眼睛，还可以预防神经衰弱和冠心病以及高血压等常见疾病。

功效与作用

1、润肠通便

它是桑椹的重要功能。 肠道干燥便秘发生后可用桑椹治疗。 最好的方法是取50克桑椹和15克肉istan蓉和黑芝麻，捣成十粒放在一起，煎煮后服用，每三至五天服用一次。

2、补虚止汗

桑椹可以作为药用。 使用后具有滋补和止汗的重要作用。 当人们出现自汗或盗汗等症状时，可以在建水中将桑椹和五味子放在一起。 为了缓解虚弱，人们出汗的症状很快就会好转。

3、治疗贫血

补血是桑果的主要功能。 通常它可以通过食用来预防贫血。 在贫血症的情况下，它也可以用桑椹果实治疗。 经过处理后，可以在30克龙眼肉中加入60克新鲜桑椹。 取适量水，每天服用两次。 服用一段时间后，可以显着减轻贫血的症状。 此外，它还可以治疗由阴虚和血热引起的白发和脱发。 它可以与红花和紫草等中草药一起使用。