山楂泡水喝的副作用有哪些
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山楂泡水喝的副作用有哪些,山楂是很多人喜欢吃的食物之一,因为它的口感酸酸甜甜,消食解腻,是夏季很受欢迎的食物。山楂还有其他吃法,那就是拿来泡水喝,那么山楂泡水的副作用是什么呢?
山楂泡水喝的副作用有哪些1
加重肠胃负担
山楂泡水中山楂含有大量的有机酸,包括果酸、山楂酸以及苹果酸等,大量饮用这些物质会刺激人体肠胃,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状,不利于人体肠胃负担。
不利于孕妇健康
对于孕妇来说其肠胃一般比较虚弱,而山楂味甘酸性温,具有一定活血化瘀的作用,孕妇食用之后会加速体内血液循环,从而可能会对孕妇以及胎儿造成伤害,可能会导致滑胎等情况发生。
导致月经失调
对于经期女性来说,其胃肠道消化功能比较虚弱,而山楂泡水具有较好的活血化瘀作用,对于月经流量比较大的女性来说,食用山楂之后很容易导致女性月经失调,从而对女性健康造成威胁,但对于经期量比较少的女性来说,适量喝山楂泡水,可以帮助改善其月经较少的情况。
导致腹痛腹泻
山楂泡水中含有大量的酸性物质,对于肠胃不好者来说,尤其是患有胃炎、胃溃疡等疾病疾病的人群,饮用山楂泡水之后,可能会诱发或者加重其病情,从而对他们的健康造成伤害。
诱发过敏
一般人群适量食用山楂并不会过敏,但对于山楂过敏者来说,山楂属于一种过敏源,食用山楂之后会出现红肿、瘙痒、口舌生疮等过敏症状发生,从而加重其过敏症状,对易过敏人群的健康造成威胁。
加重胃酸
山楂泡水中含有大量的有机酸物质,人体适量进行饮用可以帮助促进其胃液分泌,对于胃酸分泌较多的人群来说,食用过量的山楂容易使胃酸浓度增高,引起反胃吐酸等不适,严重者可引起消化性溃疡的发生。
加重某些病情
对于病后体虚来说,需要增加营养,这样才会快速恢复元气;而山楂不仅能耗气,食用之后会使消化排泄加快,对于病后体虚者来说,不利于其身体的恢复,严重时还可能会加重病情。
山楂泡水可以天天喝吗
最好是不要天天喝。
虽说山楂泡水的营养价值以及食用价值比较高,适量食用具有一定促进消化、活血化瘀、美容养颜等作用,但由于山楂性温,过量饮用可能会导致人体出现上火症状;其次就是山楂具有一定药性,天天喝可能会加重人体肠胃负担,导致人体亏损,可能会诱发一些列不适症状发生,所以说山楂泡水是不建议天天喝的。
山楂泡水喝的副作用有哪些2
山楂泡水喝需注意的问题
需要注意的是,山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,而只可以促进消化液的分泌,在此过程中,也要对肠胃产生一定的.刺激,因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂,特别是对于胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的患者来说,更会加重病情。正常人吃山楂也要注意适量,经常一次性食用过多的话,不但起不到降脂减肥的作用,还会引发慢性的肠胃病.而喝山楂水时,不易控制饮用量,如果整日喝山楂水,对肠胃显然是不利的。因此,喝山楂水一定要注意饮用量,不可过多,否则降脂不成,反而容易引发肠胃疾病,得不偿失。
山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
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