怎样防止掉发增长头发
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怎样防止掉发增长头发,很多人都容易忽视自己的身体健康问题,也会遇到身边的很多人有身体健康问题,那么如果是经常掉头发的话,是什么原因,又有什么方法治疗呢,接下来让我们一起来看看怎样防止掉发增长头发。
怎样防止掉发增长头发1
内服治本
黑芝麻对头发生长绝对有不可取代的作用,最好的办法是,把炒过的黑芝麻磨成粉,每天坚持吃2勺。在坚持一个月后,就会有惊喜的发现。长期服用一定会摆脱脱发向增发进军。
促进生长
在洗发水中加入磨成粉的vc(大概400ml洗发水放入20粒维生素c)这个步骤能够加快头发生长的速度。
控制头皮出油
用三片生姜,何首乌指甲大小3快,一碗水煮到剩下1/3,然后倒入1/2瓶灌装啤酒,水开后小火3分钟,酒精味消失即可。放入小喷壶中,放入冰箱冷藏。
综合治理头发
在发梢涂抹橄榄油(不要碰到头皮),停留1个小时(期间可以将头发盘成丸子形状做其他事情)之后,用加了维C的洗发水将头发清洗两遍,擦到半干,然后把将首乌啤酒生姜水喷到头皮上,之后将护发素或者发膜抹到发梢上,发膜要稍微多一些,然后带上电发帽,蒸半个小时洗净然后吹干就可以了。
怎样防止掉发增长头发2
首先,注意洗发、干发的技巧
洗发
1、要选用适合自身头发的'洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。
干发
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦
2、电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。
其次,正确梳理头发
1、选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。
2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠。
还有,尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发、染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数。
注意饮食。
不要盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,戒烟限酒。
用含有生姜成分的洗发露 也可以把生姜切成片 在头上擦,刺激再生。
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