秋天喝什么茶最好
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秋天喝什么茶最好,秋天的天气是比较干燥的,很多人都会通过喝茶来防秋燥,但是市面上茶的种类是有很多的,有些人就不知道该选择什么茶好,下面小编分享秋天喝什么茶最好,一起来看下吧。
秋天喝什么茶最好1
哪些茶适合秋天喝
乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,静坐庭院,品一杯香茗,看云卷云舒也是一大乐趣。秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的.作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。
黑茶可以降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老,好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水,用来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒。荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
秋天喝什么茶最好2
秋天喝什么茶好
1、萝卜茶
原料:白萝卜100克、茶叶5克以及少量食盐。
制法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(不要放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次,时间不限。
功效:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、吃饭不香等。
2、姜苏茶
原料:生姜、苏叶各3克
制法:将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。
功效:有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
3、银耳茶
原料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。
制法:先将银耳洗净加水与冰糖(不要用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。
功效:有滋阴降火、润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。
4、橘红茶
原料:橘红3一6克、绿茶5克。
制法:用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
功效:有润肺消痰,理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。
5、桑杏茶
原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
制法:将所有材料加水煮开,代茶饮。
功效:轻宣燥热,润肺止咳,治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
6、生津代茶饮
原料:青果5个(捣碎),石斛6克,甘菊6克,荸荠5个(去皮),麦冬9克,鲜芦根2支(切碎),桑叶9克,竹茹6克,鲜藕10片,黄梨2个(去皮)。
制法:将所有材料加水煮开,代茶饮。
功效:生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。
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