什么情况下不能吃西瓜
本文已影响2.05K人
本文已影响2.05K人
什么情况下不能吃西瓜,西瓜,尤其是盛夏时节,是消费者都喜欢吃的水果之一,经常吃西瓜有解暑的功效。西瓜富含水分,营养价值高。经常吃西瓜对我们的健康也有好处,可以帮助预防中暑。但是,在生活中,很多情况下不适合吃西瓜,什么情况下不能吃西瓜?一起来了解一下。
什么情况下不能吃西瓜1
1、感冒初期不宜食用
中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期,在没分清楚自己属于哪种类型时,吃太多西瓜很可能让寒气加重,导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒,并伴有高热、口渴等内热症状出现,可以吃少量西瓜,帮助清热解毒。
2、口腔溃疡者不宜食用
在中医角度看,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
3、肾功能不全者不宜食用
肾功能不全者,不要吃。短时间内大量吃西瓜,易使体内水分增多,超过生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,易因急性心力衰竭而死亡。
4、糖尿病患者不宜食用
糖尿病患者要少吃。西瓜含约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会致血糖升高、尿糖增多等,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。一次吃25-50克西瓜,适宜糖尿病人。
5、孕妇不宜食用
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。因此,孕妇不能过量吃西瓜。
6、产妇不宜食用
产妇的体质比较虚弱,从中医的角度来说,西瓜属寒性,吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
7、经期中的女生不宜食用
女生经期中,体质也比较虚弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。
8、高龄老人不宜食用
高龄老人因为年纪比较大,多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱,夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。
9、打开过久的西瓜不宜食用
夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量的病菌,如果食用,可能导致胃肠不适。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜,而且最好当时吃完。
10、饭前及饭后不宜食用
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人,在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。
很多人买回来的西瓜可能一次吃不完,所以就会冰镇在冰箱里面,下次直接拿出来还可以吃。专家指出,冰西瓜是不适合吃的,因为冷藏室的温度是非常低的,这对西瓜的口味有一定的影响,而且还容易损伤身体健康。如果非要吃的话,那么也应该在室温下缓一会再吃。
什么情况下不能吃西瓜2
西瓜的功效与作用
1、解暑
在炎热的夏季里,我们总是喜欢吃上冰爽的西瓜,西瓜有降火清热的效果。特别是对于咽喉干燥以及存在嘴干的人,吃点西瓜,能够帮助我们解暑。对于存在高血压的人,适量食用西瓜,也是有降血压的效果。
2、补水
西瓜中含有很多的水分,想要在夏季补水,适量吃点西瓜也是很不错的。西瓜中的含水量在水果中算是居首位。炎热夏天里,人们容易流汗,适当吃点西瓜补水吧。口干舌燥的时候,吃一口西瓜,简直就是人间一大享受。
3、促进排便
想要促进肠道的蠕动,促进排便,适量食用西瓜也是不错的选择。当我们食用西瓜之后,西瓜能够帮助我们减少胆色素的含量,也能够缓解黄疸的.问题。
4、养颜美容
西瓜中含有营养丰富的西瓜汁,西瓜鲜嫩的果皮也是可以被食用的。西瓜果皮和西瓜肉都是利于女性的养颜美容,让我们的肌肤更加红润有光泽。
西瓜饮食禁忌
西瓜好吃,不过不能吃多。西瓜中的糖分较多,对于存在糖尿病的人,要适量食用。西瓜也是属于比较凉的水果,对于脾胃比较寒凉的人,要少吃西瓜,否则容易出现腹泻的情况。
另外,孕妇食用西瓜的时候,也要适量食用,不宜多吃西瓜。当你处于感冒初期的时候,也不适合食用西瓜。当你恰好存在口腔溃疡的情况时,也不建议食用西瓜,西瓜中的水分过多,加重阴虚问题,导致口腔溃疡加重。
听说夏天和西瓜更配哦!四类人不宜多吃西瓜
减脂期间可以吃西瓜吗 减脂不能吃什么水果
西瓜吃多了会上火吗 西瓜吃多了有什么坏处
小龙虾可以和西瓜一起吃吗?西瓜和虾同吃竟有可能中毒
中暑后能吃西瓜吗 中暑后不能吃什么
切开的西瓜放冰箱能放几天 切开的西瓜放在常温下能放多久
一个西瓜等于六碗米饭 为什么吃西瓜会导致肥胖
西瓜怎么做菜好吃 西瓜的吃法有哪些呢
孕产妇生孩子什么情况下不能用力
山楂不能多吃的原因 什么情况下不能吃山楂
吃减肥药可以吃西瓜吗 减肥药不能和什么一起吃
西瓜和香瓜能一起吃吗
迷你西瓜是转基因吗?佩普基诺西瓜的皮能吃吗
糖尿病人能吃西瓜吗?糖尿病患者如何放心吃西瓜
没有西瓜那还叫夏天?吃西瓜不长胖小妙招
吃西瓜会胖吗?西瓜减肥的正确吃法
西瓜里面是黄的能吃吗 西瓜里面有白筋能吃吗
什么样的西梅不能吃 什么情况下西梅不能吃
板栗和西瓜能一起吃吗 板栗和西瓜一起吃有什么好处
警惕!12种情况不能吃西瓜
什么情况下不能吃姜呢
西瓜裂开了怎么保存 西瓜中间裂开能吃吗
小西瓜能吃吗?小西瓜孕妇可以吃吗