红枣枸杞菊花茶的功效和作用
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
红枣枸杞菊花茶的功效和作用,作为一种较为十分常见的中药材,相信很多人家里都有收藏它,服用的量也是需要注意的一个点,这种药材平时还是少吃,红枣枸杞菊花茶的功效和作用,教你正确养生。
红枣枸杞菊花茶的功效和作用1
红枣枸杞菊花茶功效与作用
一、健脾,增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞菊花茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
二、补血养颜,好气色慢慢喝出来
红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们,若自己气色不好的话,不妨隔天饮用红枣枸杞茶,做个好气色女人吧!
三、安神,摆脱熊猫眼
红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的`妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。
四、含有的茶多酚可抗辐射
红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。
五、明目,缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
六、可提神,从而提高工作效率
随着计算机的普遍,人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶,可以保护视力,并缓解疲劳,提高工作效率。
红枣枸杞菊花茶的功效和作用2
红枣枸杞菊花茶
现在的人们都会在闲时喝上一杯茶,缓解疲劳等,红枣枸杞菊花茶就是一款不错的养生保键茶。红枣枸杞菊花茶由于茶中所含的枸杞是一味常用的补肝益肾中药,红枣则味甘性温、归脾胃经,菊花清热解毒,来看看红枣枸杞菊花茶的介绍。
红枣枸杞菊花茶原料:枸杞小许、红枣7粒、菊花小许,冰糖适量。
简易做法:食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可
红枣枸杞菊花茶的功效
红枣枸杞菊花茶复杂做法:枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净,将枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。
红枣枸杞菊花茶据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
红枣的功效:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态,由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,红枣枸杞菊花茶对眼睛有所帮助,缓解疲劳的同时能够明目。
枸杞子菊花茶的功效
红枣菊花茶的功效与作用
枸杞菊花茶功效
玫瑰花枸杞子红枣的功效与作用及食用方法
黑枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌
红枣枸杞茶的做法功效
红枣枸杞养生茶的功效
决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌
玫瑰枸杞菊花茶的功能和效用
枸杞红枣茶的功效
菊花红枣枸杞茶的功效与作用 菊花红枣枸杞茶的功效和作用
西洋参枸杞子菊花茶的功效与作用
红枣枸杞菊花茶的禁忌
玫瑰花菊花枸杞茶的作用与功效有什么
红枣枸杞茶的功效
枸杞菊花水的功效与作用
菊花枸杞茶的功效与作用 枸杞菊花茶的副作用 孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
菊花枸杞茶的功效
菊花和枸杞泡茶的功效有哪些呢
桂圆红枣枸杞茶的功效与作用及禁忌
枸杞菊花茶的功效
红枣枸杞菊花茶的禁忌
决明子菊花枸杞子茶的功效与作用
菊花枸杞决明子茶的功效与作用
枸杞菊花红枣泡茶的作用
决明子菊花茶枸杞的功效与作用
菊花和枸杞泡茶的功效有哪些
详解百合花茶的功效与作用 百合花茶的注意事项
黑枸杞的功效与作用 黑枸杞能抗癌吗?
决明子菊花茶枸杞作用与功效
菊花和枸杞泡茶的功效
玫瑰花枸杞红枣茶的功效
决明子菊花枸杞茶功效与作用