蒸盐橙适合什么咳嗽 盐蒸橙子一天可以吃几个
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【导读】:橙子是我们日常生活中经常吃的水果,用盐蒸橙子是民间一个治疗咳嗽的偏方,盐蒸橙子适用于热咳,对风寒的作用不大,一天可以吃1—2个,下面一起来看看。
热咳,盐蒸橙子是民间的一个治疗咳嗽的偏方,但治疗咳嗽的效果还是非常好的,不过盐蒸橙子对于风寒没有太大的作用,一定要对症下药。
在中医的辩证中把咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺阴、肝火等多种,橙子性偏寒凉,只能对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有治疗效果,对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽并没有效果。
橙子中性偏凉可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药的成分,现在西医的处方里很多药物都会加入。橙皮油也是可以起到止咳化痰的作用。而期望外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸不但不能缓解咳嗽,还而且可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰,但是盐就不要放太多,还可以用蜂蜜代替。
1—2个即可。
盐蒸橙子对小孩咳嗽有很好的治疗效果,很多宝妈为了孩子能快点好,每天给孩子蒸几个橙子,其实这种方法是不对的,盐蒸橙子小孩一天吃一个就够了,一次能吃完最好,吃不完就吃两次。
盐蒸橙子用到的食材就是橙子,橙子中性偏凉,具有理气化痰以及润肺的作用,橙子皮里面的两种物质橙皮油以及那可汀都具有镇咳的作用,因此用橙子来蒸可以起到止咳的作用。淡盐水具有祛痰的作用,因此我们咳嗽可以吃盐蒸橙子。盐蒸橙子无论小孩是还成年人都可以食用,没有副作用,一天吃两次最好。
1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入
4.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右
5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃
盐蒸橙子甘平,没有食用禁忌人群,即便是给1—2的幼儿食用止咳,也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱,如果出现久咳不止的症状不要拖延,应该立即就医治疗。
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