薄荷花茶功效有哪些
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薄荷花茶功效有哪些,薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。那么薄荷花茶功效有哪些?下面和小编一起来了解一下吧!
薄荷花茶功效有哪些1
一、功效
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。
绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良,是欧美家庭的传统处方之一。
冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最适合于午饭后饮用。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
二、具体功效:
1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。
2、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。
3、另外,它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管,柔软皮肤,清洁黑头粉刺,帮助去味胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛等。
三、薄荷的制法
1、冰糖薄荷茶
材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
2、玫瑰薄荷茶
制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的.运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
3、薄荷菊花茶
材料:薄荷3钱 菊花2钱
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
薄荷花茶功效有哪些2
一、薄荷花茶功效
1、清肺润喉
从食物的归经来看,薄荷性凉,味甘,入肺、胃经,若是用来泡水饮用,有利于滋润肺部,具有一定清肺润喉的作用,适合一些咽喉疼痛、肺燥、肺热的人群来服用,具有不错的缓解效果。
2、清热降火
由于薄荷属于寒凉食物,闻起来味道很是清凉,泡水饮用有利于降低体内的燥热程度,适合一些体内滞热的人群饮用,有利于缓解身体不适情况,能够一定程度上的清热降火的作用。
3、润肠通便
薄荷性味辛凉,可以滋润肠道,具有较强的肠道滑利性,有利于促进肠道蠕动,帮助身体顺利排出粪便,并且能够有效的预防上火引起的便秘。
二、喝薄荷茶的禁忌人群
1、经期、孕期女性
由于来月经、或者处于孕期的女性身体比较敏感脆弱,特别是处于经期的女性,体寒会比较重,容易出现手脚冰凉、痛经的情况,不建议食用,以免出现或者加重痛经的情况,另外,薄荷刺激性较强,孕期妈妈食用容易刺激到神经,可能会对胎儿造成不利影响。
2、脾胃虚寒者慎食
因为脾胃虚寒人群脾胃相对比较虚弱,因此日常生活中尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物,以免加重脾胃的寒凉程度,刺激肠胃,导致肠胃不适的情况。
3、易过敏体质者慎食
因为薄荷的气味很是刺激,属于寒凉食物,有些体质比较敏感的人群食用薄荷之后可能出现过敏情况,因此建议易过敏体质者慎吃薄荷。
三、喝薄荷茶的适宜人群
适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者。泡喝薄荷茶能改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。因此,有以上症状朋友不妨尝试喝一点薄荷叶茶。
四、薄荷的生长习性
1、温度
薄荷对温度适应能力较强,其根茎宿存越冬,能耐-15℃低温。其生长最适宜温度为25℃-30℃。气温低于15℃时生长缓慢,高于20℃时生长加快。在20℃-30℃时,只要水肥适宜,温度越高生长越快。
2、光照
薄荷为长日照作物,性喜阳光。日照长,可促进薄荷开花,且利于薄荷油、薄荷脑的积累。
3、土壤
薄荷对土壤的要求不十分严格,除过砂、过黏、酸碱度过重以及低洼排水不良的土壤外,一般土壤均能种植,以砂质壤土、冲积土为好。土壤酸碱度以pH值为6-7.5为宜。
五、薄荷的种植时间
薄荷的种植时间主要根据各地气候条件而定。广东、海南等省一年四季都可栽培,江浙一带在“清明”前后。温度回升,常有雨水,湿度大,栽植后易于成活。西南地区,雨季开始后栽植最好。华北和东北地区可采用露地栽培和保护地栽培并举的方式。栽植一次,可连续采收2年-3年。
综上所述,薄荷具有很高的药用价值,适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症,外用有轻微的止痛作用,用于神经痛等!
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