癲痫患者最佳饮食
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癲痫患者最佳饮食,癲痫患者一定要养成良好的饮食习惯,因为每天吃的东西,对身体的影响其实一点也不小,所以应当多加注意,下面小编分享癲痫患者最佳饮食,一起来了解一下吧。
癲痫患者最佳饮食1
癫痫患者最佳的饮食规律是三餐吃饭时间需要固定,最好不要改变,养成习惯。
早餐一般要在起床的半个小时后吃,早餐讲究吃好,吃的精细各种营养搭配。早上起床后首先喝点温开水,补充水分,排除废物。早餐可以选择吃面包、米粥等碳水化合物,还可以选择喝牛奶、豆制品。
午餐基本上主食都是米饭。注意均衡搭配,青菜,肉类都要食用。午餐要吃饱,饭后也是可以加些水果的。但是不要大鱼大肉,癫痫患者病情还未恢复。大补不利于治疗。
晚餐也是很重要,很有学问的。癫痫患者有时候认为午餐吃的就不是很丰富。为了弥补午餐的缺憾,会选择在晚餐的时候大饱口福。其实这个饮食习惯是错误的.晚餐少吃。晚餐应吃八分饱。晚餐一般在下午六点左右,尽量不要超过晚上九点。
癲痫患者饮食建议
1、补充钙质丰富的食物,癫痫严重发作或频繁发作期闹,会使神经兴奋性增高,容易发生碱中毒或血钙降低,所以应该补充钙质丰富的食物,钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
2、限制碳水化合物的摄入量,癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右。
3、限制钾的摄入量,脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
4、增加镁的摄入量,癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内 含镁20~25克。
5、不宜多吃含锌高的食物,对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。
癲痫患者最佳饮食2
癫痫病人饮食应该注意什么
1、癫痫病人的饮食需要注意四点,首先就是注意营养的摄入,多吃些对病情有利,营养丰富的食物,新鲜的蔬菜水果都需要多吃些,尤其是绿色蔬菜,含有丰富的叶酸、维生素还有微量元素,都可以满足患者身体所需,还可以吃些鱼虾、鸡蛋、牛奶等,含有的维生素D多,能促进钙的吸收。
2、癫痫患者要注意钾元素的摄入量,日常可以吃些低钾的食物,有白菜心、胡萝卜、芹菜还有番茄、黄瓜、苹果、菠萝等,这些食物含有的其他营养元素很多,对患者的病情很有利;癫痫患者日常不宜吃过多含锌元素高的食物,可以适当多吃些含镁元素多的食物。
3、癫痫患者日常要吃些清淡好消化的食物,主食可以吃些软米等,多喝些水,还可以多吃些酸性的食物,比如花生、核桃、牛肉等,都能给患者补充营养。
4、癫痫患者要注意忌吃各种辛辣刺激的食物,比如葱姜蒜、还有辣椒等,这些食物都会增加神经兴奋性,对病情不利,还要注意少吃高热量、高脂肪的食物。
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