酥油茶的功效与作用
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酥油茶的功效与作用,酥油是西藏的特产,是非常美味的一种食物。酥油是用牛奶或者羊奶经过加工制作而成的,其营养成分非常丰富。下面小编简单介绍一下酥油茶的功效与作用
酥油茶的功效与作用1
1、增加能量
酥油茶是用酥油和茶砖制作出来的,茶砖里面含有很多的鞣酸,光是喝茶砖很容易觉得饥饿。而酥油里面含有很多的热量,可以给身体补充能量和体力。所以,喝酥油茶能够让我们体力充沛,不会有饥饿感。
2、减轻高原反应
酥油是藏族人民最爱吃的食物,而酥油茶也是他们平时最爱喝的茶饮。对于常人来说,喝酥油茶的作用是可以减轻高原反应,不会让我们上到海拔高的'地方就觉得头痛、气短。所以,准备要去西藏等高海拔地区的人,平时可以多吃些酥油茶。
3、美唇
酥油茶里面含有酥油,可以滋润双唇,起到美唇的功效。在西藏高原地区,本身气候就比较干燥,而到了秋冬时候,天气更干,生活在那里的人们很容易就会出现嘴唇干燥破裂的情况,常饮用酥油茶可以润滑双唇,保护双唇,不让它出现爆裂的情况。
酥油茶的禁忌
酥油茶的作用虽然大,但是,有些特殊人群是不适宜饮用的。首先,糖尿病人和孕妇不要吃,因为酥油茶的热量较高,糖分较多,这两类人群吃了酥油茶,会导致糖尿病加重,而孕妇也可能会因此出现妊娠糖尿病。此外,男人不要多吃,可能会导致前列腺肥大。
酥油茶的功效与作用2
1、酥油茶的做法
平时藏族人民制作酥油茶时,需要先把茶叶或者茶砖用水久熬,然后得到浓汁,然后再把得到的浓汁倒入到专用的酥油茶桶中,再加入适理的酥油和食用盐,再用“甲洛”上下来回的抽动几十下,让桶中的油茶交融,再把它们取出入锅加热,加热以后喷香可口的酥油茶也就做好可以饮用了。
2、酥油茶的功效
酥油茶中含有天然的芳香物质,能促进人体唾液分泌,可以减少人类干渴症状的发生,另外在酥油茶还能溶解人体内的多余脂肪,促进身体对食物的消化,平时经常饮用对提高身体素质有很大的好处。另外平时多喝酥油茶还能调节人类的排尿量,也能维持人体内部酸碱的平衡,并且能减少氨化反应的发生,对延缓衰老也有一定的好处。
3、酥油茶的喝法
酥油茶是一种民族特色很深的饮品,平时在饮用时有很多讲究,最重要的一点就是去别人家做客时,对方给客人倒的酥油茶不能一下子喝完,要慢慢喝,而且主人会不断给客人添加新的酥油茶,会尽量让客人杯子中的酥油茶是满的。
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