奶茶的危害有哪些呢
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奶茶的危害有哪些呢?奶茶是时下很多年轻人都喜欢喝的一种饮品。但是经常喝奶茶对我们的身体是有着一定的危害的。接下来就由小编带大家了解奶茶的危害有哪些呢的相关内容。
奶茶的危害有哪些呢1
容易患上慢性病
椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病,曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可,所以说奶茶不能多喝。
反式脂肪酸的危害大
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的,它在制作过程中是不加任何牛奶的,只是在植物油中,加入了水和各种添加剂混合,经过调配、乳化、杀菌和干燥之后,制作成类似牛奶的东西。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收,长期在体内的积累,就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇,对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度,对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。
影响幼儿智力发育
珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的,但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。
常喝屯脂肪
多喝奶茶对人体有很多坏处,奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形。
奶茶的危害有哪些呢2
一、过量饮用奶茶会导致肥胖
其实奶茶不是不能喝,只是应该要少喝,不能喝的太多,有部分人每天都要喝1到2杯奶茶,甚至不喝白开水,只喝奶茶,奶茶虽然味道甜美,但是是属于高热量的食物,喝多了奶茶可能会导致人出现肥胖症状。
有些女孩因为喜欢喝奶茶的原因,所以经常性的去奶茶店,一坐就是一两个小时,体重逐渐上升。
虽然肥胖症可能不是大部分的人关注的焦点,但是肥胖会引发很多的病发症状,比如说现在让人们感觉非常苦恼的社会三大毒瘤,高血压,高血脂和高血糖都是因为肥胖症状引起的,肥胖症患者的身体健康更是容易受到威胁。
二、大量饮用奶茶可能会引发中毒
因为奶茶在加工过程当中加入了一些调料品,使奶香味变得更加浓郁,有些地方卖的奶茶,其实根本就不是用牛奶和茶煮在一起,而是自己加入一些购买来的产品兑在一起来卖的,所以,这些购买来的奶茶并不算真正意义上的奶茶,对人的身体只有坏处,没有任何好处。
部分人喜欢喝珍珠奶茶,曾经就有报道指出,珍珠奶茶当中的珍珠其实都是由一些廉价的东西造成的,对人的身体伤害很大。经常吃这些调料品调出来的奶茶,会使人出现非常严重的中毒症状。
喝奶茶看起来是一件非常美好的事情,但其实喝奶茶也会喝出问题,奶茶应该要控制好,喝的剂量不能喝的太多,每隔一段时间喝一次奶茶,对身体没有太大影响,但是如果天天喝奶茶的话,那伤害是非常大的,过一段时间之后,等到自己身体出现了异常,到时候再来后悔就没有任何用处了。
喜欢喝奶茶,不算是一个坏的习惯,但是如果过度迷恋奶茶的话,那对身体造成的伤害是非常大的。只有知道理性消费,合理对待奶茶,才能够确保自己身体健康。
喝奶茶要注意什么
1、尽量不要在路边摊买奶茶,那些商家赚钱,会买那些质量低劣的奶精等原料制作奶茶,也不是很卫生,没有经过良好的制作环境以及制作程序,奶茶本身对身体就会有伤害,再加上不卫生或者奶精质量不过关,那么这问题就不能小看了。
2、加剧高血压,有高血压的女性更不能喝奶茶的,这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。
3、经常饮用奶茶,会导致身体发胖。奶茶主要成分是香精和奶精,长时间饮用对人体很不好,会导致严重发胖,除非你不是易发胖的'体质。如果真的喜欢喝奶茶的话,可以选择无糖奶茶,低脂奶茶,或酸奶代替,最好自己冲一杯。
4、奶茶的另外一个不得不说的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的来源。甜蜜素(即糖精)代替蔗糖,糖精大都添加了芒硝和氯化镁,这都是工业用的,人能吃吗?正常的甜味应该来自蔗糖,但奶茶中的甜味却是来自甜蜜素,即糖精。
奶茶的危害有哪些呢3
喝了奶茶想吐怎么缓解
奶茶本来就不好吸收,根本不知道里边添加的是什么!所以尽量不要和奶茶。
如果能吐出来就尽量吐,吐不出来可 以按摩一下肚子还有胃,帮助消化。
如果你懂足部反射的话,建议饭后半个小时按摩足部胃腹腔神经丛及肠道,帮助代谢。
不要再吃别的东西了,那是胀肚子,过一会自然而然就好了,半个小时最多。
奶茶中危害健康的成分
奶精,学名植脂末
使奶茶变得香浓的就是植脂末。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠。氢化植物油是一种反式脂肪酸,它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,长期摄入易患心血管疾病,还可能增加乳腺的癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率,甚至有可能影响儿童生长发育和神经系统健康;而青年人大量摄入反式脂肪酸则有可能降低生育能力。
果味粉
基本没有水果原料,大多靠过量加入限制使用的色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官危害很大,化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。长期摄入含果味粉的食物尤其对孩子智力发育有不良影响,甚至会导致中毒。
甜蜜素,学名环己基氨基磺酸钠
甜蜜素大家可能都不算太了解,商家会说这叫蜂蜜水,但是却不少蜂蜜水,只是一种化合物,人体吸收之后会造成极大的伤害,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁,长期食用将使人中毒。
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