儿童沉迷手机怎么办
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儿童沉迷手机怎么办,网络信息时代,成人的工作、生活都离不开手机,而孩子沉迷手机会带来很大的伤害,下面一起来具体了解看看儿童沉迷手机怎么办。
1 、家长别在在儿童面前长时间的玩手机
现在的父母其实都爱玩手机,但又并不了解儿童的需求,给儿童的陪伴会很少,这样一来就会给儿童造成一种错觉,在儿童的眼中造成一种不好的影响,父母都能玩,为儿童我不能玩,这样在儿童接触到手机后就会疯狂的`玩手机,一点顾虑也没有了,并且认为是正常的。
2、给儿童合理安排时间
很多父母为了让儿童的学习成绩变好,时刻都在盯着儿童看书,写作业,这样一来就会有很多时候不但不会让儿童学习成绩进步,反而给儿童太多压力,久而久之产生叛逆心理,便会更加疯狂的玩手机。父母在平时不要对儿童过于严格,一定要让儿童劳逸结合,合理安排时间。
3、丰富儿童的课余生活
很多的儿童由于在家的枯燥无趣,手机上网可以于游戏,看视频,常常的沉溺在里面不可自拔,培养儿童爱读书的好习惯吧,这样空闲的时间就能通过看书来打发时间,而不是玩手机。
4、别给儿童买智能手机
如果想给儿童安排一个随时能联系上的'手机,可以给儿童买电话手表或老式手机,不但能随时保持联系,而且它没有智能手机的功能多,儿童也不会那么想要玩。家长也不要觉得给儿童买按键手机没有面子,儿童小时候需要的不是手机,而是小伙伴,不要搞错这一点。
5、控制儿童玩手机时间
很多儿童拿着父母的手机玩游戏上网,一玩就是半天甚至是一天,这样对于儿童是极为不好的,会依赖于每天玩手机,不做一些别的事情。比如说和小伙伴一起玩耍写作业等,儿童在玩手机的时候父母一定要严格规定时间,并且必须要严格执行。
分析依赖原因,对症下药
儿童依赖手机的原因不尽相同:
社交型依赖。
手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人际交往让儿童们难以割舍。
游戏型依赖。
手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中,积累下来的功勋和经验使得儿童成就感爆棚、倍感满足。
娱乐型依赖。
手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,引得儿童心猿意马,不想写作业,总想摸手机。
如果儿童特别依赖手机,作为家长,最好先分析一下自己儿童到底是属于哪一类的',然后再对症下药,找到应对方法。
招绝技巧引导,共同遵守
面对儿童日渐沉迷手机,多数家长采取过粗鲁的方式:没收手机、砸了手机、情绪到不可控时,还打过儿童。哭过,闹过,绕了一圈,发现问题仍在原地等你。
其实,这些方法都不如事先与儿童约定手机使用时间来得有效!
家长可以抽出10分钟和儿童共同制定一份手机使用规则,清晰地指出儿童需要改进的行为。比如:一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。制定的规则要具体、明确,便于测量。
在此过程中,要少说“不”,多说“可以”。比如:“如果你完成了约定,可以去看一场电影”,而不要说“如果你没有完成约定,就不能看电影”。两个说法意思虽然相同,但如果儿童朝着积极的方向努力,他(她)完成目标的可能性就更大。
家长以身作则,放下手机。
先想想,你平时是不是也是每天抱着手机不放,如果也是你用手机比较多,儿童也会受影响,有样学样,也会非常喜欢玩手机的,你想让儿童改善,你就得自己先改善;你想让儿童变好,你就得自己先改变,以身作则。
那么,我们要怎么做?怎样以身作则呢?
首先,你可以跟儿童一起定一个家规:所有人一回到家,就把手机放在一个指定的地方,所有人都约定好,没有特殊、紧急的事情都不去拿手机。比如,有位妈妈是这样跟儿童约定的:
1、在儿童写作业的时候,尽量不碰手机,有急事可以拿着手机去处理,用完再放回去。
2、不论是在家吃饭,还是在外面聚餐都不玩手机。
3、行走的时候不玩手机,如果真的急着回复的话,要停下来,处理完再走。
4、在车上不玩手机。
5、手机不放在卧室里。
如果儿童按照约定表现得好的时候,一定要给他足够的奖励,这个奖励可不是物质上的奖励哦,是要给他足够的'正面的反馈,去肯定他,物质的奖励会让儿童变得被动,所以,千万不要用贿赂的方法对待儿童,不要这样说:你要表现好,妈妈就给你玩三局游戏;你只要表现好,妈妈就带你去旅游。这样都只会跟儿童形成交换关系,千万不要这样做哦。
你可以像这位妈妈这样,当着儿童的`小伙伴表扬儿童:你看我宝贝,今天进步了,没有一边走一边玩手机,只是现在停下来才开始玩会儿,她开始懂得保护自己的眼睛啦!你发现没有啊!
只有你和儿童都共同遵守了你们的约定,你跟儿童玩手机的时间,都会大大减少,儿童就有了更多看书、学习的时间;而你就可以用心深度去陪伴儿童了,给儿童更多爱的滋养,陪儿童做做手工,讲故事,还可以让儿童适当的帮忙做点家务啦,或者跟儿童共读一本书,多带儿童去接触大自然,去看看外面精彩的世界。
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