40岁女人还能生孩子吗
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40岁女人还能生孩子吗,很多人读书出来就已经很晚了,待到工作稳定下来,已经错过了最佳生育的年龄。加上二胎政策开放后,不少高龄夫妻都跃跃欲试。但年纪摆在那里,能不能顺利怀孕还不好说。那么40岁女人还能生孩子吗?
虽说随着年龄的增加,女性的生育能力也在逐渐下降。但是我们会发现,在日常生活中还是有很多年过40岁的女性成功怀孕,并且还生下了一个健康聪明的宝宝。所以年龄大也是有机会生育孩子的。即使超过了30岁,只要还没绝经,卵巢还能排出卵子,并且身体各方面健康,都是有可能怀孕的!
高龄备孕为什么那么难?
1.男性生育能力低
高龄备孕为什么这么难?我们要先从怀孕最基础的两个条件精子和卵子入手。首先,来说说精子。近年来,男性的生育能力是越来越低,产出的`精子不仅质量差,而且活力低下。而这样的精子是很难和卵子结合的!所以,即使女方做好了各项备孕工作,也是很难怀孕的!
2.卵巢功能低下
上面说到了男方因素,那么接下来就说说女方因素!我们都知道,女性每月只能够排出一枚卵子与精子结合,所以这枚卵子至关重要,要是因为质量低而不能与精子结合,那么怀孕也是不可能的。而卵巢和女性的年龄是成反比的,女性年龄越大,卵巢功能越低下。
除怀孕率低之外,高龄孕妇还要面临这个问题!
对于高龄备孕女性来说,不仅不易生育,还要面对生出畸形儿这样的难题。年龄越大,卵子质量变化越大,从而导致胎儿染色体异常的几率增高,于是生下来的孩子畸形率也就大大增高了!
医生有话说:
年龄较大的女性不仅怀孕率低,而且流产的风险也很高。所以高龄女性在备孕时更要注意自己的身体状况,孕前检查必不可少。成功怀孕之后,更加不可懈怠,要从作息,饮食,心理等各方面进行调节,并且遵从医嘱,才能安心的生下健康的宝宝!
一、高龄妈妈孕前体质调理
1、生活规律化
起床、睡觉、运动、上班、工作,最好做个规律而有内容的安排,这样的生活容易使心情平静,会增加受孕概率,生活上还应该远离不良的环境。
2、摄取取营养良饮食
建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物。孕妇拥有良好的饮食,容易生出健康的婴儿,而且妊娠时发生合并症(如恶心、呕吐、小产)是不良饮食妇女的1/3。
3、保持愉快的心情
高龄女性容易肝血不足,肝血不足容易使气血不调,则不能摄精成孕。如果加上盼子心切、烦躁焦虑、肝郁不舒,就更不容易受孕了。
4、坚持快步走
平时可以坚持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
5、吃温补的食物
气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物,在冬季适当吃一些温热、补血的食物也是有效的,比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。
二、高龄妈妈孕前月经调理
月经不调是可以怀孕的,但是月经不调的女性却不容易受孕,这是因为她们月经不规律造成了排卵的不稳定,从而很难受孕,因此不孕不育的可能性就比较大。
引起女性月经不调的原因有很多,除去病理因素外,女性的心情、生活环境、饮食习惯也能够造成女性月经不调。如果因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致女性暂时月经不调,比如最近一个月偶尔失调,大家就不用紧张,这也是很正常的妇科现象,不会影响受孕。如果造成女性朋友月经不调的原因是因为一些妇科病,如盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤等炎症,则应该尽早治疗,以免影响受孕。
1、经期注意保暖
忌寒凉、生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
2、注意饮食结构
多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
三、高龄妈妈孕前暖宫调理
许多宫寒的女性月经延后,少则推延十多天,多则两三个月,从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎体生长,即便怀孕也容易流产,所以高龄女性在备孕二胎前先调养子宫环境,是很有必要的.。
许多女性会发现身体总会时不时有的不适症状,如手脚冰冷、腰酸背痛、痛经等,出现这些症状可能与宫寒有关系哦为了防止宫寒,女性应该特别注意保持小腹的温暖,尤其是经常待在空调房中的女性,多披件开衫以防止腹部受凉。同时女人还要预防寒从口入,即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底,以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。
总结:
以上就是高龄女性备孕需要怎么调理身体的全部内容了,希望各位高龄女性多加注意。由于宝宝的成长的依赖于母体的,所以高龄妈妈需要在受孕之前就把身体调理好,加强怀孕所需要的营养物质,这样才能够给胎儿充足的营养。如果大家想要备孕成功,就应该从小事情开始做起,让自己拥有一个好身体,有助于提升高龄女性受孕率!
1.备孕是调整身体的关键时期,保健工作一定不能马虎,大人先去做个优生体检,看看是否有足够健康的体魄来孕育新生命。需要注意的是,高龄女性怀孕,胎儿容易出现染色体疾病,最好做相关的产前筛查和产前诊断。
营养不能拖后腿,叶酸应该从孕前3个月就开始补充。改掉不良的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。很多女性在孕期最容易出现的.不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系,所以从准备怀孕开始就要注意保证饮食均衡。
2.保持健康体重
妈妈由于代谢能力差,一旦怀孕,体重控制会比年轻的孕妇难,同时增加妊娠高血压、糖尿病的风险。所以适当的运动,保持体重在标准范围之内是对妈妈和宝宝都非常重要的。
3.放松心情,缓解心理压力
高龄的备孕妈妈往往会担心能不能怀上,怀上了能不能健康,因此每天就会想太多,容易导致心情郁结。良好心态也能在一定程度上帮助受孕。
4.高龄产妇容易出现难产,为此很多人做好了剖宫产的准备,但是顺产还是剖宫产,要根据胎儿和产妇身体状况进行选择,当然,医生综合多方面评估给出的建议相当重要。
5.有剖宫产史的,二胎要特别监护。一胎剖宫留下的伤口愈合处即瘢痕部,为再次怀孕埋下了隐患,一旦胎囊不幸着床于瘢痕部,很可能出现大出血甚至子宫破裂的危险。所以有过剖腹产的女性,再次怀孕时,在早孕期最好进行一次B超检查,以排除疤痕处妊娠的情况。如果一旦发现,最好立刻进行处理。
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