家庭物理降温的4法
本文已影响2.04W人
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方法一:温湿敷
用温水敷也能帮助散热,操作起来很简单——
具体做法
1.准备好温水,热水温度在30℃左右;
2.将宝宝的衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
3.10—15分钟换一次毛巾。
方法二:冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量,延缓脑细胞损伤,并且有利于躯体微循环。
具体做法
1.在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2—3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。
2.将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。
3.5—10分钟换一次,直至高热有所下降为止。
tips:
1.冰袋外需裹一层布,以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫,要马上停止使用。
2.男宝宝要特别注意,避免将冰袋碰到阴囊部位。
3.用做好的冰袋来做冰枕,降温效果也不错。
方法三:使用退热贴
流行于欧美国家的退热贴,目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张,即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用,主要是由于其内含高分子水凝胶,利用物理原理将热量集中到胶状物中,再通过水分汽化带走热量,对局部降温来实行辅助退热。此外,退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
具体做法
1.沿缺口撕开包装袋,取出贴剂,揭开透明胶膜,将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴,也可敷贴于颈部大椎穴;
2.每天1—3次,每贴可持续使用8小时。
tips:
1.用退热贴后,如果体温仍然在38.5℃以上持续不降,还是应该及时到医院就诊。
2.贴时不要碰到头发、眉毛、伤口,眼部及皮肤有异常的部位。
3.如果使用中或后,皮肤出现异常,应该立即停止使用。
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