正确的回奶方法都有哪些
本文已影响2.62W人
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回奶的正确方法有,自然回奶、外用药物回奶、内服药物回奶。
一、自然回奶
一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可以使用自然回奶方法。
二、人工回奶
1、因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,例如用生麦芽煮水,以达到回奶效果。
2、正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
3、口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天。
4、肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,连续注射3~5日。
5、口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,比如炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
三、回奶的关键
1、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
2、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉。
3、开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
4、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。
回奶的正确方法有:自然回奶、外用药物回奶、内服药物回奶。
1、自然回奶:打算断奶的女性,可逐渐减少喂奶次数,并且及时给孩子添加辅食或者奶粉。孩子吮吸乳房的频率减少,身体分泌的'催乳素就会相应减少,奶水分泌量就会逐渐减少,直到彻底回奶。
2、外用药物回奶:可把芒硝放入一个干净的纱布口袋内,然后放在乳房下侧,等到变坚硬后再进行更换。芒硝具有清热消肿、散结退乳的作用,可以用来回奶。
3、内服药物回奶:想回奶,也可以用炒麦芽水。同时,也可以服用足够剂量的维生素B6来回奶,维生素B6可以提高大脑内多巴胺的浓度,从而减少脑垂体对于催乳素的分泌。
若采取药物方式来回奶,需在医生指导下用药。
对于想要回奶的女性来讲,一般可通过逐渐减少喂奶次数、食物回奶、药物回奶等方式进行回奶,但不要过于急切,使用药物需要在医生指导下进行,避免盲目用药。
1、逐渐减少喂奶次数:回奶期间通常需要逐渐地减少给宝宝喂奶的次数,以减少宝宝吸吮乳汁的次数,从而减少对泌乳素的刺激,奶水分泌量就会逐渐减少;
2、食物回奶:女性如果需要回奶,也可以适当选择一些食物辅助回奶,如使用将麦芽炒熟加上红糖熬汤后服用,一般可以促使乳汁分泌量减少;
3、药物回奶:如果通过上述方式,女性分泌奶水量没有减少,也可及时在医生指导下使用乙烯雌酚片、维生素B6片等药物治疗。如乙烯雌酚片,能够抑制泌乳素的分泌,
而维生素B6片属于多巴胺受体激动剂,可调节下丘脑-垂体-卵巢轴,促使催乳素分泌减少,二者都可以促使乳汁量减少,直至停止分泌母乳。
此外,此类女性还可以找专业的催乳师,通过专业按摩等方式帮助回奶。但在回奶过程中,应注意不要喝过多的汤水,不要吃油腻的食物,如果奶胀比较严重,则建议把多余乳汁挤出,以免引起乳腺局部出现发炎的情况。
如何回奶
1、妈妈们给宝宝们的为奶次数要慢慢的减少。由每日3次减到2次乃至是1次,剩余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出让乳房没有酸胀的感觉。
2、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。
4、想要快速回奶还可以使用药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
6、断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。
回奶的方法有哪些
减少次数
如果说妈妈的奶水不是许多的`。能够逐步削减给孩子喂奶的次数,通过这种方法来让乳汁排泄削减时,这样就能够回奶了。
加长喂奶间隔时间
逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
缩短单次喂奶时间
每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
紧身衣物
准备断奶的妈妈们可以选择穿一些紧身的衣物,之前穿的宽松衣物可以暂时放一边,可以通过衣物挤压来减少乳汁分泌。
饮食清淡
在回奶的过程中在饮食上必定要注意最好不要吃鱼肉这类食物。羊肉等含有丰厚蛋白质的食物,少喝汤,少喝水,能够吃点清淡的食物到达削减乳汁分泌的作用。
回奶药物
如果乳汁分泌多的妈妈们也可以适当的服用一些帮助回奶的药物,打回奶针都可以,但是建议最好不用,因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩影响再生宝宝时的下奶。
麦芽
回奶的话也可以买一些麦芽用水煎20分钟左右,每天两次服用,这个要听医生根据乳汁的多少来定量服用,这个对帮助回奶很有效。
按摩
下奶的时候找催乳师,那回奶的时候也可以找专业的催乳师的,进行专业的按摩帮助回奶。
吃什么可以回奶
有时候妈妈奶水多,又到了断奶的时期,那么该怎么做才能回奶呢?除了麦芽有回奶的作用,以下这些食物有被认为有断奶的作用。
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