中国十大著名的水果
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中国十大著名的水果,水果含有大量的水分,是生活中很常见的休闲食物,不仅味道可口还营养丰富,不同的水果所含的营养成分也是不同的,以下来分享中国十大著名的水果。
1、龙功果
一种生长在泰国南部湿热地区的水果。外形似微型马铃薯,果肉似微型山竹,气味与龙眼相似剥皮即食,果肉浊白,味道醇美,甜中微酸,口感有点像荔枝,但果肉更有质感一些,水分更多,酸甜可口,据说是泰国王妃最爱的水果。
2、攀枝花芒果
攀枝花芒果是四川省攀枝花的著名水果,具有纤维少、味甜芳香、质地腻滑、香气怡人、组织细密、营养丰富等优良品质,集热带水果精华于一身,而芒果被誉为热带水果之王。
3、蛋黄果
质地似蛋黄且有香气,含水量少,味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸,具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
4、红醋栗
醋栗是中国重要经济树种之一 ,果实香甜可食 ,可做罐头、果酱、酿酒、饮料等 。这种小浆果不仅能治疗感冒、减轻喉痛,还能治疗扁桃体周围脓肿。红醋栗里面维生素C的含量是柑橘类水果的三到四倍。
5、北极蓝莓
密林中这漫无边际的珍果名叫中国北极蓝莓。蓝莓的味道,酸酸的,甜甜的,还伴有一丝羞怯与苦涩;独特的八万里森林和沼泽与俄罗斯隔黑龙江相望的大兴安岭,得天独厚的自然气候、土壤条件等孕育出了中国独一无二的中国北极蓝莓。
6、人心果
果实长得很像人的心脏,所以被人们命名叫做人心果。人心果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸,维生素B1、维生索B2、维生素E,以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。
7、海南玫珑蜜瓜
今年的网红冰淇淋瓜,跟日本的`天价静冈网纹蜜瓜同一个品种。据传是日本专家扎根3年种植出来的。这个瓜本土化之后,长的也挺好看,周身纹路均匀,放软了之后挖着吃非常软甜,有点冰激凌般的口感!
8、宁夏中卫硒砂瓜
中卫压砂西瓜被誉为中国最好吃的西瓜,因产品中富含健康元素硒又称中卫硒砂瓜。个大汁多、肉厚籽少的硒砂瓜长在荒滩戈壁上,吸收着大西北的阳光和养料。独特的生长条件造就了这独一份的美味,再加上它皮厚、质硬,耐贮运,自然保鲜期达到50天以上,远方的朋友也能品尝到它的甘甜。
9、库尔勒梨
库尔勒梨汁多渣少,香甜可口,连英国的伊丽莎白女王吃完都夸赞不已,称它是果品王子。营养丰富的库尔勒梨不仅可以生食,还可以做梨酒、梨膏等,并有润肺、凉心、消痰、解疮毒酒毒等医疗作用哟~
10、丹东99草莓
沿江沿海的丹东,有着独特的土壤、适宜的气候,在丹东地区对草莓又进行了分类,其中99草莓堪为个中骄子。丹东草莓口感香嫩,气味芬芳,品相端正又酸甜适口,也难怪被水果老饕们惦记在心。
中国最受欢迎的十大水果
1、苹果
苹果是世界四大水果之冠,[bai]不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。苹果作为世界公认的十大养生水果之一,不仅味道酸甜可口,而且营养价值也非常高,是中国最受欢迎的水果排名第一名。
2、香蕉
香蕉是一种热带水果,也是中国最受欢迎的十大水果之一。香蕉终年可收获,在温带地区也很受重视。香蕉的果肉不仅吃起来十分香甜可口,而且还含有丰富的维生素和微量元素,是最受人们喜爱的水果之一。
3、西瓜
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。其果肉味甜多汁,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;可治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。西瓜中不仅含有大量的维生素、葡萄糖和果糖,而且还不含脂肪和胆固醇。
4、梨
梨也是一种营养丰富的水果,它不仅可以生食,还可以蒸煮后食用,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨的果实不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,仅能够治疗便秘,还对心血管也很有好处。
5、荔枝
荔枝是主要产于我国南方的水果,它与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。其果肉呈半透明的凝脂状,非常香甜多汁,所以深受人们喜爱,而且荔枝中还含有多种营养元素。荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
6、草莓
草莓是原产于南美洲的水果,因其果实营养价值极高,所以也有着“水果皇后”的美誉。草莓的营养价值高,含丰富的维生素C ,食用能够保护视力,有帮助消化的功效,还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
7、葡萄
葡萄是世界最古老的果树树种之一,是主要产于北半球的水果,不仅可以生食,还可以制成葡萄干或者酿酒。葡萄的营养价值也非常高,不仅含有丰富的.维生素和微量元素,还含有人体所需的多种氨基酸,而且葡萄籽还具有很强的抗氧化功效。
8、橘子
橘子也是中国人最喜欢的水果之一,橘子的果肉吃起来酸甜多汁,而且含有丰富的维生素C,对人体的好处非常多。橘子中含有的钙、磷等微量元素也十分丰富,常吃还能够预防坏血病。
9、菠萝
菠萝是原产于南美洲的一种热带水果,也是夏季清暑解渴的时令佳果,菠萝中含有的一种菠萝朊酶物质能够促进消化,增加肠胃蠕动,缓解便秘,而且还具有一定的抗癌功效。
10、哈密瓜
哈密瓜主要产自于我国新疆地区,是新疆十大特产水果之一。哈密瓜不仅香味浓郁,口感细腻,而且含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素、和微量元素。这些都是维持人体正常生活的基本营养物质,其铁含量比鸡蛋、牛奶还要高,其维生素含量比苹果还要高。
十大最有营养的水果推荐
1、桃子。
桃,蔷薇科、李属植物。落叶小乔木;叶为窄椭圆形至披针形,长15厘米,宽4厘米,先端成长而细的尖端,边缘有细齿,暗绿色有光泽,叶基具有蜜腺;树皮暗灰色,随年龄增长出现裂缝。
花单生,从淡至深粉红或红色,有时为白色,有短柄,直径4厘米,早春开花;近球形核果,表面有毛茸,肉质可食,为橙黄色泛红色,直径7。5厘米,有带深麻点和沟纹的核,内含白色种子。
2、杏子。
杏,落叶乔木。地生,植株无毛。叶互生,阔卵形或圆卵形叶子,边缘有钝锯齿;近叶柄顶端有二腺体;淡红色花单生或2-3个同生,白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果,果皮多为白色、黄色至黄红色,向阳部常具红晕和斑点。
暗黄色果肉,味甜多汁;核面平滑没有斑孔,核缘厚而有沟纹。种仁多苦味或甜味。花期3-4月,果期6-7月。
3、西瓜。
西瓜,一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮,具明显的棱。卷须较粗壮,具短柔毛,叶柄粗,密被柔毛;叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色,两面具短硬毛,叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。
雄花花梗长3-4厘米,密被黄褐色长柔毛;花萼筒宽钟形;花冠淡黄色;雄蕊近离生,花丝短,药室折曲。雌花:花萼和花冠与雄花同;子房卵形,柱头肾形。
果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑,色泽及纹饰各式。种子多数,卵形,黑色、红色,两面平滑,基部钝圆,通常边缘稍拱起,花果期夏季。
4、柑橘。
柑橘,是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。
是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
花单生或2-3朵簇生;花萼不规则5-3浅裂;花瓣通常长1。5厘米以内;雄蕊20-25枚,花柱细长,柱头头状。花期4-5月,果期10-12月。
5、木瓜。
木瓜,是番木瓜科、番木瓜属植物。常绿软木质小乔木,高达可达10米,具乳汁;叶大,聚生于茎顶端,近盾形,叶柄中空,花单性或两性,植株有雄株,雄花:排列成圆锥花序,下垂;花无梗;萼片基部连合。
花冠乳黄色,冠管细管状,雌花:单生或由数朵排列成伞房花序,着生叶腋内,花冠裂片分离,乳黄色或黄白色,长圆形或披针形,浆果肉质,成熟时橙黄色或黄色,长圆球形,倒卵状长圆球形,梨形或近圆球形,果肉柔软多汁,味香甜。
果实长于树上,外形像瓜,故名之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。花果期全年。
6、菠萝。
凤梨,俗称菠萝,为著名热带水果之一。其植株茎短,叶多数,莲座式排列,剑形,顶端渐尖,全缘或有锐齿,腹面绿色,背面粉绿色,边缘和顶端常带褐红色,生于花序顶部的叶变小,常呈红色。花序于叶丛中抽出,状如松球。
苞片基部绿色,上半部淡红色,三角状卵形;萼片宽卵形,肉质,顶端带红色;花瓣长椭圆形,端尖,上部紫红色,下部白色。聚花果肉质。花期夏季至冬季。
7、草莓。
草莓,多年生草本植物。高10-40厘米,茎低于叶或近相等,密被开展黄色柔毛。叶三出,小叶具短柄,质地较厚,倒卵形或菱形,上面深绿色,几无毛,下面淡白绿色,疏生毛,沿脉较密;叶柄密被开展黄色柔毛。
聚伞花序,花序下面具一短柄的小叶;花两性;萼片卵形,比副萼片稍长;花瓣白色,近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大,宿存萼片直立,紧贴于果实;瘦果尖卵形,光滑。花期4-5月,果期6-7月。
8、葡萄。
葡萄,为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛,叶卵圆形,圆锥花序密集或疏散,基部分枝发达,果实球形或椭圆形,花期4-5月,果期8-9月。
葡萄是世界最古老的果树树种之一,葡萄的植物化石发现于第三纪地层中,说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部,世界各地均有栽培,世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。
9、香蕉。
香蕉,是芭蕉科、芭蕉属植物。植株丛生,具匐匍茎,矮型的高3。5米以下,一般高不及2米,高型的高4-5米,假茎均浓绿而带黑斑,被白粉,尤以上部为多。叶片长圆形,长(1。5)2-2。2(2。5)米,宽60-70(85)厘米。
穗状花序下垂,花序轴密被褐色绒毛,苞片外面紫红色,被白粉,内面深红色。花乳白色或略带浅紫色,离生花被片近圆形。果序弯垂,结果10-20串,约50-150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的.吸根继续繁殖,每一根株可活多年。
10、苹果。
苹果,是落叶乔木,通常树木可高至15米,但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色,树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定,但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物,大部分品种自花不能结成果实。
一般苹果栽种后,于2-3年才开始结出果实。果实一般呈红色,但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一。果实成长期之长短,一般早熟品种为65-87天,中熟品种为90-133天,晚熟品种则为137-168天。
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