情绪的价值有
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情绪的价值有,情绪表达了人与客观事物之间极其复杂的相互关系,以及客观事物对个体的多方面的意义,下面一起来看看情绪的价值有。
情绪价值有哪些方面
1治愈型
情绪的第一种价值便是治愈型价值,在你伤心难过的时候,他人给予你一定的安慰与鼓励,会让你有一种被治愈的感觉。比如,你失恋了去找朋友哭诉,朋友通过安慰与鼓励,让你激动的情绪渐渐地趋于缓和。
2、指导型
指导型价值是指,当你对自己的事业、爱情、人际关系等方面迷茫的时候,他人对你进行开导,让你以一种崭新的视角去看来问题,思考问题。比如,在你工作不顺的时候,朋友通过和你交流,给予你一定的建议,让你更好的去解决问题。
3、分享型
分享型价值是指,自己在对某一件事物产生兴趣之后,将其分享给自己的亲朋好友,并与对方产生共
鸣。比如,当你看到一篇好文章后,与自己的闺蜜分享,两人一起探讨这篇文章。
4、陪伴型价值
陪伴型价值是指,在自己空虚孤独的时候,有朋友陪在身边作伴。比如:两人一起聊天,一起吃饭,一起出去看电影。不过这种价值是有时效性的,一旦两人身处异地,或者有时差了,陪伴的价值自然就烟消云散了。
5、猎奇型价值
猎奇型价值是指,和朋友一起尝试一些曾经没有涉足过的.领域。比如,你是一个从没游过泳的人,朋友带你去游泳。你没看过大海,父母带你去看大海等等。猎奇价值往往是在第一次或前几次,如果反复去做同一件事,猎奇的价值也就会不断地减少。
6自娱型价值
自娱型价值是指,在交往中能够得到某些简单的快乐,并且这种快乐是附带有炫耀型情绪价值的。比如,男友很帅、女友很漂亮、朋友很有钱等等。
7、怀旧型价值
怀旧型价值是指,两人一见如故,在交往的过程中会发现彼此之间存在着很多相似之处,这个时候,彼此之间就会回忆起过去的许多往事,引起共鸣。比如,高中时期关系很好的两个同学,在10年后的某一
天,在同一所城市再次相遇,彼此之间有着许多共同的话题,也开始不断地回忆两人在一起的时光。
8、自我实现价值
自我实现价值是指,两人在相处的过程中,能够通过展示出自己的优越性而获得一种满足感和自我实现感。比如,一些人喜欢和那些不如自己的人做朋友,通过对比凸显自己的优越感,并获得满足。
总的来说:情绪价值既包括了正面价值也包括了负面,它分为8种价值,每一种都有着其重要意义
1、情绪是生命中不可分割的一部分
从生理学的角度分析,情绪其实是大脑与身体的相互协调和推动所产生的现象,因此,一个正常的人,必然是有情绪的。不仅如此,没有某些情绪的人,其实是有缺憾、不完整的人,其人生不是有欠缺,就是极之痛苦。
2、情绪绝对诚实可靠和正确
除非我们内心里的信念、价值观和规条系统有所改变,否则,每次对同样的事我们都会自然地有同样的情绪反应。如果你是一个对死老鼠或者某些事物特别反感或害怕的人,
每次偶然遇上,你的惊叫、跳起来或者其它的行为,不是每次都一样,并且马上出现吗?某人的嘴脸,或者他说的某些话,在你每次遇到他时不是都触起你同样的情绪反应吗?
3、情绪从来都不是问题
如果你感到不适去看心理医生,心理医生说你的`额头很烫,需要做手术切除,你会觉得这个心理医生精神有点不正常吧?人人都知道额头很烫是身体有病的征状,可能是肠胃有毛病,也可能是感冒。
征状使我们知道健康有问题,但它本身不是问题。情绪也是一样,它只是征状而已,可是绝大部分人都把情绪看做是问题本身(家长往往针对孩子的情绪而加以斥责,目的只是制止情绪的出现,便是最普遍的例子),
情绪只是告诉我们,人生里有些事情出现了,需要我们去处理。
4、情绪是教我们在事情中该有所学习
人生中出现的每一件事都提供我们学习怎样使人生变得更好的机会。情绪的出现,正是保证我们有所学习。每份情绪都有其意义和价值,不是给我们指明一个方向,便是给我们一份力量,甚至两者兼有。
如果我们没有不甘心被别人看低的感觉,我们便不会如此发奋;如果我们没有痛的感觉,我们便不会把手从火炉上抽回;如果我们没有恐惧,生命会变得多么脆弱!
5、情绪应该为我们服务,而不应成为我们的主人
如果情绪能被妥善运用,是可以使人生变得更好的。只是要“运用”它,必须先使它臣服,受你驾御。情绪既是生命的一部分,就像我们的手与脚、过去的经验、累积了的知识能力等,是为我们服务,使人生更美满的。
可惜的是,在今天社会上有很多人都陷入了迷惘苦恼中,不能自拔,成为了自己情绪的奴隶,而不是驾御自已情绪的主人。这种情况是可以扭转的,有很多技巧可以帮助每一个人成为自己情绪的主人。
6、情绪是经验记忆的必需部分
我们的大脑在把摄人的资料储存为记忆的过程中,把这些资料的意义决定下来是最重要的一个程序,我称之为"编码"程序。这个程序其实是把摄人的'资料与已存的过去资料作比较合并后得出的模糊意思,
经由我们的信念、价值观和规条系统做一次过滤,所得出的意义才能纳入我们的记忆系统作长期储存。这份意义必有一份感觉并存。没有此等感觉的,便是没有做或者未做好“编码”的程序。
何以见得?你少年时在学校曾经熟读的那些书的内容,现在还记得多少?相反小学三年级时被老师罚站在教室门外的一次经历,却永世难忘。何解?那便是因为前者未做好“编码”工作,而后者做好了。
如果说《长恨歌》那么长的唐诗你也记得,那是因为诗中的每一句,你都有很深的感觉。所以,感觉是记忆储存的必需部分。
7、情绪就是我们的能力
活到今天,你当然拥有很多能力,在很多事情上,你都有自信、勇气、冲动,或者是冷静、轻松、优悠,或者是坚定、决心,也或者是创造力、幽默感,更或者是敢冒险、灵活、随机应变……
所有这些能力,细想一下,你会发觉都是一份感觉,一份内心里的感觉。即使有知识、技能和其它的资源去助你,使用这些资源的原动力,仍是这份内心里的感觉。
没有这份感觉,我们即使具备了这些资源也不会去用,或者用不好。
情绪价值到底是什么
情绪价值既包含了正向的情绪价值,也包含了负向的。而我们所说的情绪价值,通常是正向的情绪价值。情绪价值能让我们感受到世界的美好,它能够让自己与对方产生共鸣,并且让两个人的关系变得更加亲密。
任何一段关系,想要走得更加长久,关系的双方都需要互相提供情绪价值,这也是人们口中的“思想同频”。比如,当你在公交车上遇到一个很聊得来的朋友,就会立马对其产生强烈的好感,甚至还有一种相见恨晚的感觉。
成年人的情绪是如何产生的
“情绪”问题是很多人困惑的问题。当我们发现事情的发展不符合我们的预期以及固有的认知的时候,不良情绪就会降临;当事情发展符合我们期待或者高于期待的时候,积极情绪就会充斥我们的大脑。
情绪会影响到人们的健康、工作。
当一个人不良情绪堆积比较多却无法转化的`时候,他的健康就受到影响,注意力也会下降,做事效率就会降低。
这个时候有人说,那我就不让情绪产生,不就不会受到其影响了吗?
事实并非如此。
一个人隔离情绪来源,不让情绪产生,固然可以屏蔽掉情绪。
但是人类是不可能屏蔽掉所有的事情。人总是要面对这个世界,只要与这个世界作用,只要产生的目的想法需要在客观世界实现,那么就会产生目的想法和客观现实无法匹配的情形,情绪就会产生。
情绪产生的意义是什么
当情绪产生后,我们不应该视之为洪水猛兽,它其实是一个信号,是告诉我们这件事情出了差错,我们围绕着具体的某件事情梳理,看看是自己的预期出问题了,还是事情的条件发生了变化,是否和会影响到核心事物等等。
如果我们能够敏锐地察觉情绪,并找到产生情绪的根源,然后根据我们的梳理选择合适的沟通方式、做事方法,或者调整目标,那么我们就真正的掌握了情绪的奥义——为我们的生存提供准确的信号,情绪系统就是一个仪表盘。
当一个人敏锐地察觉到这些信号并积极地做出反应,那么他就是真正的发挥了情绪的价值。
但是,当一个人产生情绪不去处理和化解,只是简单的转移或者退让逃避,切断所有的情绪源,那么情绪就会堆积起来,如影随形。
当不良情绪堆积过多的时候,生理系统首先就会出现问题而紊乱,然后生活压力会增加,做事情的动力会逐渐丧失。
所以情绪并非不好,它是一个信号,而不是一个应该持续积攒的东西。作为成年人,应该充分发挥情绪的信号的属性,积极地做出响应和调整,而不是积累它们,逃避它们。
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