人的十种情绪
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人的十种情绪,在我们的生活中,情绪无处不在。喜怒哀乐是我们很容易感觉到的,有些情绪是我们感觉到了却叫不出名字。下面让我们一起来看看人的十种情绪。
一、爱与温情
任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就水融了。如果现在有个人跟你发脾气,你只要始终对他施以爱心及温情,最后他们便会改变先前的情绪。福克斯说的好,只要你有足够的爱心,就可以成为全世界最有影响力的人。
二、感恩
一切情绪之中最有威力的便是爱心,但它以不同的面貌呈现出来,感恩也是一种爱,因而喜欢通过思想或行动,主动表达出自己的感恩之憎爱分明,同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。
如果我们常心存感恩,人生就会过得再快乐不过了,因此,请好好经营你那值得经营的人生,让它充满了芬芳。
三、好奇心
如果你真心希望你的人生能不断成长,那么就得有像孩童般的好奇心,孩童是最懂得欣赏“神奇”了,就是因为那些神奇,才能占据孩童的心灵。如果你不希望人生过得那么乏味,那就生活中多带些好奇心;
如果你有好奇心,那么便会发现生活中处处都有奥妙之处,你就能更好地发挥潜能。这是个环环相扣的道理,你有必要好好去研究,因此好好发挥你的好奇心,那么人生便是永无止境的学习,其中全是发现“神奇”的喜悦。
四、振奋与热情
如果做任何事情带着振奋与热情,它就会变得多彩多姿,因为它们能把困难化为机会。热情具有伟大的力量,鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话:“一个人要想成为伟人,唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。”我们要如何才会有热情呢?就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样,只要我们决定想热情!
你可以用表情:讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。可千万别想浑浑噩噩过日子,那不仅生活过得会很乏味,人生也会充满了贫瘠。
上面所说的都很有价值,然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹,那就非得有毅力不可。毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度,看看我们是倒了下去还是屹立不动。
如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做,单单靠着“一时的热劲”是不成的,你一定得具备毅力方能成事,因为那是你产生行动的动力源头,能把你推向任何想追求的目标。
具备毅力的人,他的行动必然前后一致,不达目标绝不罢休。只要你有毅力,就能够做成任何大事;反之,缺了毅力,你就注定失败和失望。一个人之所以敢于冒险去做任何事情,凭的就是他们的勇气,而勇气则源生于毅力。
一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废,就看他们是否时常练习他的毅力“情绪肌肉”。埋着头硬干不表示就是有毅力,必得能察看出实际情况的变化,并不失时机地改变自己的做法。
六、弹性
要保证任何一件事能够成功,保持弹性的做事方法是绝不可少。要你选择弹性,其实也就是要你选择快乐,在每个人的人生中,都必须会遇到诸多无法控制的事情,然而只要你的想法和行动能保持弹性,那么人生就能永保成功。
芦苇就是因为能弯下身,所以才能在狂风肆虐下生存,而榆树就是想一直挺着腰杆,结果为狂风吹打。如果你能好好培养上述那些情绪,就必须会觉得充满……
七、信心
不轻易动摇的'信心是我们每个人所向往的,如果你想一直都有信心,甚至对于始终未曾接触过的范围,那么你一定要打从心里建立起“有信心”的信念。
你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心,相信自己有资格取得,但这可不能光作白日梦,希望着未来有一天它会平白地冒出来。当你有信心,就敢于去尝试、敢于去冒险。
八、快乐
当把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时,大家都说:“你跟我们不太一样,你似乎很快乐。”事实上,你是很快乐,可是却从未表现在脸上。你知道吗,内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别,前者能使你充满自信、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。
九、活力
这作为重要的一种情绪,如果你能不能好好照顾自己的身体,那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛,因为一切情绪都来自于你的身体,如果你觉得有些情绪溢出常轨,那就赶紧检查一下身体吧。
十、帮助他人
人们经常会考虑一个问题:我得怎么做才能改变人生?那就是在于给予别人,帮助他人。
作为这个社会的一份子,如果我们所说的话或所做的事,不仅能丰富自己的人生,同时还可以帮助别人,那种心情是再令人兴奋不过了。
一个能够不断地独善其身并兼善天下的人,必然是因他明白人生的真义,那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生观是无价的,如果人人都能效法,这个世界定然会比今天更美好
有福之人的十种心态,你都有吗?
1、知足常乐
俄国文学家克雷洛夫曾经在寓言故事中说:贪心的人想把什么都弄到手,最后结果却是什么都失掉了。势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。
平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。宁可清贫自乐,不可浊富多忧。
2、活在今天
人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。
不要想那些不可能发生的.事,不要整天为了不确定的事而提心吊胆。给自己附加了如此多的事,其实是在惩罚自己。
3、不斤斤计较
人生不必斤斤计较,让自己怒火攻心。古语云:生年不过百,常怀千岁忧。百事从心起,一笑解千愁。想想我们都是来去匆匆的过客,只不过是到这世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?
4、为自己而活
一辈子活下来,常常是,在最有意思的时候,没有有意思地过,在最没意思的时候,想要有意思地过结果却再也过不出意思。
或者,换一种表述就是,在看不透的时候,好看的人生过得不好看;看透了,想过得好看,可是人生已经没法看了。人活一辈子,只给自己看。
5、善待自己
一辈子太短,别让自己太为难。肩上的压力太大,你就喘不上气了;心里的压抑太多,快乐就无能为力了。疲惫了就歇歇,憋屈了就说说,难过了就痛哭流涕,开心了就热情洋溢。
6、少气多闲,身忙心闲
真正的闲,不是漫无目的的自由放荡,而是懂得如何驾驭“闲心”,让一颗忙碌的心忘却疲惫。闲中有情,闲中有慧,就如饮酒七分适宜,品茶三分含香,在一份闲适的心境中,陶冶性情,洗涤心灵。
7、别跟自己过不去
改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去。
人到了一定的年龄,什么事都看透了,无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼。
8、懂得自得其乐
人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。
9、学会享受生活
多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会,灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。
10、保持简单心境
心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,这就需要经营日子。
尘世中有太多的喜怒,太多的悲欢,太多的烦恼和痛苦。惟有如此,才能活得简单快乐。
警惕这10种不良情绪,每个人都有!
忿
比如“忿”,忿怒的忿。容易发现吧?你看那人很凶的样子,就知道别惹他。为什么?他已经表现出忿怒了。
恨
“恨”。一恨的时候,你就把眼睛鼓得大大的,牙齿摩擦的声音都能听到,真是咬牙切齿。
恼
然后是“恼”,就是烦恼的恼,很恼火。
覆
“覆”,是隐蔽、隐藏的意思。人干了坏事以后,一般都有个心理——死不承认。你问他:“这事是不是你干的?”他会说:“没有,我不知道!”但如果别人问的是件好事,他又会说:“那个事情是我做的'!”
所以,“覆”就是指隐藏过错的心理。这种心理是不好的。你想,今天干了一件坏事,你藏在心里;明天干了一件坏事,你又藏在心里。日复一日、年复一年,你的心里藏了多少坏事呀!
可是,内心的承受能力是有限的。如果长期这样,心里就会充满恐惧。所以,儒家讲:“君子坦荡荡,小人长戚戚。”这话是什么意思呢?
你内心里装的坏事太多,一天到晚都会担心:“别人发现了怎么办呢?别人知道了怎么办呢?”假如别人多看你两眼,你都要干嘛呀?发颤。因此,做人要坦荡,勇于承认错误。
诳
“诳”,就是欺骗、欺诈、恐吓的意思。这是不好的心理。把这个字拆分开,一个言,一个狂,就是说狂妄的话。你们说过没有?说过就要好好忏悔。
谄
“谄”,谄曲、谄媚。就是为了达到某种目的,说一些违心的、蒙蔽真实的话,来取得别人的信任。
这种心理大家不要有哦!中国古人早就总结了“无事献殷勤——非奸即盗”。
大家不要说这些话,不要为了达到私人的目的,而编一些好听的话去蒙蔽别人。同时,我们平常也要少听这样的话。有人对你说好听的话,你就喜欢听;有人对你说不好听的话,就不愿听。为什么会这样?人的坏习惯。
憍
“憍”,和骄傲的“骄”意思差不多。你们骄傲过吗?谁都骄傲过。这种心理容易让我们丧失理性。过去有句话叫“胜利容易让人冲昏头脑”,说的就是这种心理。
害
“害”,就是损害。这种心理大家有过没有?看见天上飞的鸟,心里就想:“要是把它打下来吃了多好!”这就是伤害的心理。跟邻居吵了嘴,心里就想:“你这个冤家,出门就要被车撞,喝凉水也要被噎死。你早点死了好!”这种心理就是“害”。
嫉
“嫉”,嫉妒。这个情绪可多了!你们嫉妒过别人没有?人家长得好看,你就看不惯:“有什么了不起!”人家长得高一点,你又不满:“不就是根竹竿嘛!”人家的家庭条件好一点,你说话就酸得要死:“不就是有两个臭钱嘛!”
实际上,嫉妒别人的人是世界上最自卑的人。因此,不要瞧不起自己。为什么?你嫉妒别人,就等于是瞧不起自己,把自己给降格了。
嫉妒心一旦生起来,会引发大问题。在我们的日常生活中,处处时时都容易让人生嫉妒。因此,我们不能有嫉妒心。与此同时,还要注意不要让别人对你生起嫉妒心。
古人给我们一个告诫,叫“韬光养晦”。意思是说即使你很优秀,在别人面前还是要谦虚一点,收敛一点,不要光芒万丈,表现得很优越。当别人感觉到和你之间的落差时,他的嫉妒心就不是“与时俱进”,而是“与秒俱进”了。
悭
“悭”,悭吝,吝啬鬼。这个也很麻烦!佛法讲,见到别人有难处时,要力所能及地给予帮助。
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