敢于表达自己感受的女生
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敢于表达自己感受的女生,生活中,许多女性是不敢表达自己感受的,而勇于表达自己感受的女性,是非常有魅力的,她们知道自己想要什么。下面给大家分享敢于表达自己感受的女生内容!
自小教育起,我们就会听到这样的声音:
“女孩子不要过度展示自我,或者太过成功。”
“女孩子不要表现得太过自信,这样会让自己在同龄人中不受欢迎。”
“女孩说话不能咄咄逼人,不能太过直接。”
这样做的结果是,女性在进入职场后,出现一系列问题:
参加会议时,被众人目光锁定,会感到不自在;
经理或者高管更喜欢指导和培养他人,原因仅仅是为了避开他人注意力;
在不得不发表意见时,总是弱化、否定自己的影响,为他人做铺垫。
久而久之,女性在众人面前,就会十分紧张,不愿意在会议上发言;争取机会时踌躇不前,只想观察别人,却不愿发言。
这些行为,对女性职业发展是极为不利的。
知名演讲家、沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱,在《即兴演讲2》中告诉我们:
女性如果不大胆展示自我,就无法脱颖而出。
展现自我最好的方式,是成为一名出色的沟通者,这就需要我们在精神上进行改变:
每天鼓励自己敢于站出来,勇于直面自己希望被倾听的渴望,即便有人不理解你、不支持你,你仍要坚持。
换言之,就是要承认自己希望被看到、被听到,希望领导他人。
(1)赶走心中那只乌鸦
心理学家马里昂·伍德曼,在写著作《对极致完美上瘾》时,心里总有个声音不断指责她,她把这种负面声音叫做“乌鸦”。
这只乌鸦的存在,会对我们产生消极影响,不仅贬低女性的专业能力,还会攻击她们的外貌。
那如何赶走这只乌鸦呢?朱迪斯·汉弗莱在《即兴演讲2》中讲到几个方法:
1、正视乌鸦的存在
这是赶走乌鸦的第一步。
用纸写下乌鸦对自己说过的话,坦诚相待,不能有所隐瞒。写完之后,把纸揉作一团。
与此同时,增强自信也是赶走乌鸦的法宝。比如说,你可以在重大会议开始前,做好准备工作,这样在开会时更有自信。
2、不给乌鸦说话机会
事实上,乌鸦给我们造成的困扰,除了自己,别人一无所知。当我们意识到这一点,就不会在意这种干扰。
把乌鸦压在心底,不要在别人面前贬低自己。
如果乌鸦非要喋喋不休,可以把负面评价记录下来,记录过程中,努力让自己对自己负面评价越来越少。
这样可以有效遏制乌鸦出现。
3、自我关怀,否定心中乌鸦
《不与自己对抗,你将会更强大》一书中曾说:每天抽出一点时间关怀一下自己,你会发现一整天都会大有不同。如果能坚持做下去,你的人生将会产生很大改变。
多做自我关怀,就是用内心坚定的声音,时刻提醒自己是十分重要的人。
在这个过程中,你会逐渐包容自己的不完美和脆弱。
当你表现得越来越自信、勇敢,乌鸦就会离我们远去。
对抗乌鸦并不难,关键在于它向你传递负面情绪时,仍然坚持自我。
(2)大胆说出你的'想法
研究表明,女性比男性更愿意在幕后工作,她们需要被鼓励提出自己的想法。
要想大胆说出你的想法,其秘诀在于把以下谈话技巧内化于心,用它们来提升自信。
1、多露面,凡事做足准备
雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔曾讲道,她本人很内向,参加聚会到场15分钟里,她都是想着怎么离开。但为了工作,她又不得不参加。
而最后,她会提醒自己,要在那个时间之前,能不能离开。
经过坚持待在自己规定的时间限度内,她逐渐融入聚会,开始享受和别人交流。
多露面不仅是增加曝光率,更多地是融入当时的环境中。
与此同时,凡事多做准备,除了工作内容,社交活动也要做好准备。
比如说,提前了解参加活动名单,以确定自己想和谁交谈、谈些什么。
2、学会倾听他人,倾听自己
研究表明,女性擅长鼓励参与、分享信息、下放权力。
但在倾听时,不能人云亦云,要问问自己:
我也这样认为吗?
我能从中得到什么解决方案?
我怎么样在这个基础上更进一步?
把这些问题想清楚,你才不会跟着别人思路走,坚持自己的观点。
3、说话直截了当
女性领导在和员工谈话时,往往会为他人考虑,说话会很委婉。这反而会让员工听不出重要信息。
在和上司说话时委婉,会让领导觉得,她不是可靠之人。
因此,无论是和上司还是下属谈话,坦率就显得非常重要。
在讲话时,你可以推进对话的观点,即使这些观点有时会挑战别人的看法。
(3)随时随地自我推销
自我推销是一种心态,让它成为你性格的一部分,在任何场合都要保持这种心态。
我们先从以下,必须要进行自我推销的场合,开始做起。
1、日常例会
在会议上,你先说出自我成绩,再把这些成绩和团队成员联系起来,最后展望未来。
推销自己时,你不需要夸自己取得多少成绩,只需坚定自信地说出自己的观点,让大家觉得,你是一位逻辑清晰、令人信服、思想丰富的领导。
会议上,你也可以通过举手来推销自己。除此之外,还可以与大家分享成功的项目,提供高水平思维方法等方式来自我推销。
2、职位面试
在面试前,先告诉自己,对即将面试的工作十分渴望。
在职位面试时,你可以阐述自己的成就,为下一次晋升创作机会。
需要注意的是,即便稳操胜券,你也要继续推销自己。潜在雇主和领导都希望你强大、自信和富有激情。
3、客户会议
在向客户推荐自己公司时,有一个至关重要的点:让客户确信,我们公司能为对方提供独一无二的服务,其他公司无法提供。
当你走近客户办公室,为公司合作伙伴做推销,或者给出提议时,要告诉自己:
“他们比想象中还需要我。”
这种想法会让你信心大增,甚至能改善你的音色,以及整体形象。
四。敢于展示自我,你就是人生赢家
通过以上实践,你将学会压制并消除心里这样的声音:
“你现在不该讲话。”
“你的发言对这次讨论没有任何价值。”
你将学会在别人贬低你或阻挡你登上舞台时,自如地发言,谈论自己的成绩,展现勇气并坚持个人立场。
我很喜欢的一位女作家,叫池莉。
她写爱情让我印象深刻。
她说“大约总是这样/爱只能负责爱这个字/不能负责爱的能力/也不能负责另外一个字:相爱”
人和人之间的相爱大约像吃饭喝水一样,是生活里不可或缺的一部分,我们需要填饱肚子,也需要被爱意滋养。
我身边的朋友有成双成对的,也有孤家寡人。我曾在和某一次聚餐中问过朋友为什么单身,她顿了顿,打开了话匣子。
“其实我单身不是因为没人追,相反是因为有人追而更害怕谈恋爱了。”说着,她吃了一口冰淇淋,继续说。
“强扭的瓜不甜,我可能还是没做好谈恋爱的准备。我现在单着也挺好。”
我反问一句,“我们假设一个情景,如果以后你真的遇到很喜欢的男孩子了,你觉得你会主动表白吗?”
她迟疑了一下,低下头搅动新鲜的果汁,咬着嘴唇说“我也不知道……可能不会。我不知道怎么跟人家表达心意。”
面对别人的主动示好,朋友总是惴惴不安,从心底里就害怕承接这份善意,认为自己处理不好两个人的关系,因此在刚开始就熄灭了可能会跃动的情感火苗。
越不敢表露真心,就越不敢表达爱,到最后就真的不会说爱了。
所以,趁还有爱的能力,想爱就爱。
举个我的例子。
记得大二的时候,我喜欢过一个男孩。
那个男孩面容清秀,个子大约在一米七二的样子,不算很高,但是长相我真的真的很心仪,看一眼会脸红心跳的那种。
你们懂的,小女孩遇到喜欢的人,就真的手足无措,说几句话都会小脸红扑扑。
刚开始的聊的.很投机,第一次聊天聊到凌晨两点多,想着第二天要早起上课,不得不互道晚安,然后睡觉了。
之后的一段日子都是每天找各种各样的话题聊,说来也是奇怪,好像两个人之间有那么多话要说要问,无穷无尽似的。
年轻的男孩女孩很容易对异性产生好感,过了差不多一个月,我就有意无意地暗示他我的心意。再后来我就直接给他发信息告诉他,我对他有意思。
本来是打算被动地相处,但可能那天激动了,头脑一热就说了。
男孩有他的顾虑,拒绝我了。
有些害羞的女孩可能会问我,不会觉得女孩主动表达爱意很尴尬吗?
我觉得,勇于表达并善于表达真实情感的女孩子,很有人格魅力。
我们在遇到爱情的时候,会怯懦,会纠结,会优柔寡断,这些不怎么好的情绪会影响我们对爱情的判断。
相反,如果在你困顿的时刻,旁边出现一个做事麻利的姑娘,敢爱敢恨,遇到喜欢的人,勇敢地展露自己的心意,而且可能对方也接受了她的心意。
这个时候你会不会后悔自己的胆小懦弱?
爱情永远属于那些愿意争取且坚定地踏出第一步的人。
每一段美好的爱情都会有翻山越岭的阶段,但我们仍要披荆斩棘去相爱。
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