痘痘如何去除
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痘痘如何去除,很多爱美女性因为长痘而烦恼,不仅影响了形象,同时也降低了女性的自尊心和自信心。引起长痘的因素有很多,要根据其原因找出正确的祛痘方式。下面小编来分享痘痘如何去除。
1、芦荟祛痘
众所周知芦荟是天然的美容植物,素来有消炎和抗痘的作用,尤其是对痤疮有明显治疗作用。将新鲜的芦荟去皮后,贴敷在长痘的地方静等十分钟,取下后清洗干净即可,坚持几天用芦荟痘痘会明显消退,重点是不会留下痘印之类的痕迹。
2、黄瓜祛痘
黄瓜跟芦荟有一样的祛痘效果,将黄瓜清洗干净后榨成汁,将压缩面膜纸充分浸泡后敷与面部,简单的黄瓜面膜就做好了。使用后会觉得皮肤特别的清爽,因为黄瓜汁能够有效的吸收皮肤分泌的油脂成分,同时还能给肌肤补充足够的水分,从而减少了痘痘的发生。
3、吃苦瓜
体内燥热上火也会引起面部长痘,所以吃一些凉性清火的食物也能够祛痘。最好的食疗祛痘产品就是苦瓜,为了减轻苦瓜的苦涩味道,可以在烹饪之前先焯水,之后再用来清炒或者炖汤。吃苦瓜不仅可以有效的祛痘,而且还能排出身体内的毒素并且促进食欲。
4、适当的补水
之所以会不断的长痘跟肌肤严重缺水有很大关系,皮肤缺水油脂就会增多,从而增加长痘的概率。可以选择补水的护肤套盒和面膜同时使用,如果可以最好一周做两到三次的深层补水护理,给皮肤喝饱足够的'水分。
5、多吃水果
体内有毒素也容易表现的脸上,脸上长痘就是最好的证明。因此长痘期间要多吃有排毒效果的水果,像荔枝、苹果、草莓和葡萄这些水果都很有效果,对了黄瓜也可以多吃。
6、多喝水
一定要保持每天八杯水的饮水量,这样可以促进身体的新陈代谢,让身体内的毒素物质快速的排出体外。当然可以根据季节适当的调整喝水量,夏季的话容易出汗可以多喝。
痘痘的形成不是一朝一夕,所以抗痘祛痘也不能操之过急,一定要寻找安全的祛痘方法,这样才能成功的去除脸上不断冒出的痘痘。芦荟和黄瓜可以自制成天然的养肤面膜,平时多吃有排毒效果的苦瓜和新鲜水果,相信脸上的痘痘会越来越少。
为什么会长痘痘
1、遗传或者内分泌引起的
遗传性肤质是无法改变的,油性肤质油脂腺分泌比较旺盛而且毛孔粗大、角质层厚重,不管在哪个季节都会让脸部泛出油光,滋生大量的痘痘,平时做好控油工作,每天早晚清洁一次同时做好补水工作。若是因为内分泌紊乱所引起的痘痘,应该调理好内分泌,同时要保证有充足的睡眠以及规律作息。
2、生理期
生理期因为激素发生了很大改变,部分女性月经期间下巴部位会支撑大量的痘痘,这主要和内分泌改变有很大的关系。此类人群不必过于担心,一般月经过后就可消失,可以选择具有消炎和镇定功效的保养品,防止让病情恶化。
3、便秘
长时间便秘的话会让肠道再次吸收里面的有害物质,有害物质跟随着血液循环,毒素会堆积越来越多,可通过皮肤的方式排出体外,从而让嘴唇周围长痘痘。期间要调整好饮食,多吃富含膳食纤维比较丰富的粗粮以及蔬菜和水果,能促进胃肠道蠕动,缓解便秘问题。
4、长时间处于紧张压力状态下
过度紧张或者压力过大时会影响人们的睡眠,让额头不会出现痘痘。期间要做好皮肤的清洁和卫生,保证有充足的睡眠,这样能够让神经系统处于稳定状态。另外生活环境突然发生改变时也会引起痘痘产生,尤其是突然到了温度和湿度过高的环境中,会刺激皮肤产生大量的油脂。油性皮肤要随身携带吸油面纸并且做好皮肤补水工作。
5、角质厚重、药物
当皮肤上堆积太多角质时会堵塞毛孔,从而滋生大量的痘痘,平时要做好皮肤的清洁,每两个星期去除角质一次,保持毛细血孔的畅通状态。另外乱使用一些刺激性的药物时,会让大脑的毒素在皮肤组织里面聚集,让痘痘越来越多。
温馨提示
不能乱使用含有激素类的保健品或者药物,不能以口服避孕药的方式避孕。不能用手挤脸上的痘痘,以免让细菌带入到脸上,从而恶化了痘痘,影响了周围肌肤的健康。睡觉前必须要彻底的卸妆,保持皮脂腺的顺畅。
1、冰毛巾
准备一条干净的毛巾,将其放在冰箱的冷冻室里冻上几个小时,然后拿出来敷在长了痘痘的脸上,可以有效的收敛和镇静,缓解痘痘所引起的不适,同时也能够在一定程度上减轻痘痘现象。
2、大蒜汁
大蒜具有非常好的杀菌消炎功效,用大蒜来祛痘也是非常不错的。首先要将大蒜瓣切开,然后轻轻的在痘痘上进行涂抹,一般使用一次就能够见效。对于已经发炎的痘痘肌来说,用这个方法的效果特别明显。
3、芦荟牛奶蜂蜜面膜
首先要准备适量的牛奶和芦荟汁,再就是少量的蜂蜜。在干净的容器当中放上全部的材料,并且搅拌均匀,然后把干的面膜纸放在这个溶液当中浸泡。把脸清洗干净之后,拿出浸泡好的面膜敷在脸上,30分钟之后取下,然后用清水洗干净。这个方法不仅能够舒缓痘痘所引起的红肿现象,同时也可以去除痘印。
4、酸奶
酸奶也具有祛痘的功效,方法非常的简单,就是直接把酸奶涂抹在长痘痘的地方,10~15分钟之后用清水洗干净即可。不过一定要使用脱脂酸奶,因为其他酸奶当中的添加剂比较多,而且脂肪含量高,涂抹在脸上不仅不能祛痘,还有可能会导致油脂分泌过剩。
5、鸡蛋珍珠粉面膜
准备一个新鲜的鸡蛋,将蛋白和蛋黄分离,只保留蛋白部分。然后在蛋白当中加上适量的'珍珠粉,轻轻的搅拌,将其调和成比较浓稠的膏状,然后涂抹在长了脸上,20分钟之后用清水洗干净。每周坚持使用2~3次,可以达到比较理想的祛痘效果。
6、洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶,将洋甘菊茶倒在一个大碗里,再倒入热水,将脸凑近碗口,使蒸汽充分接触到面部肌肤,用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分,它能舒缓干燥发痒的肌肤,还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
祛痘印最好的方法
1、药物治疗:痘印如果不是特别的严重,可以选择外用药物治疗,比如使用维a酸乳膏或者是阿达帕林凝胶,能够去除皮肤老化的角质层以及加快皮肤代谢,从而淡化痘印,可能需要两个月到三个月才能够看到效果,价格在50元到100元。
2、激光治疗:痘印如果比较严重,也可以选择激光治疗,可以利用激光的光热原理,作用于皮肤的色素部位,能够将色素分解,治疗后的一周左右能够看到效果,价格在500元到1000元。
在治疗期间也要注意加强皮肤护理,保持皮肤清洁卫生,能够预防病情加重。
3、清淡饮食:在治疗期间要注意保持清淡饮食,避免吃辣椒等刺激性的食物,并且也要注意保持皮肤清洁卫生。
如何预防痘痘
1、要适度运动
适度运动是可以促进新陈代谢,可以锻炼身体,也能拥有好皮肤。
2、要缓解精神压力
保持精神愉快,如果压力过大也会造成痘痘形成,可以多做让自己开心的事情,例如和朋友聊天,听音乐等。
3、不要熬夜
晚上要在11点前就睡觉,皮肤的新陈代谢在晚上11点到半夜两点开始的,这时候不要熬夜,是可以预防痘痘形成。
4、清洁床上用品
被子床单,枕头要经常清洗,枕头使用时间长了,会堆积细菌,导致有痘痘,床上用品进行日光暴晒,是能有效杀菌。
5、注意防晒
在夏天时候,一定要做好防晒工作,可以带上帽子,避免受到紫外线的直射,加重痘痘发言的情况,是让痘痘更难消除。
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