长期不刷牙的危害
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长期不刷牙的危害,有些人经常会因为时间问题或习惯问题而不刷牙,但是牙齿是我们人类重要的器官,我们日常生活中进食也需要经过口腔,那么长期不刷牙会导致什么危害,本文将介绍相关内容。
长期不刷牙的危害1
每天不刷牙是会容易导致牙周病和心脏出现问题。
人在睡眠过程中,人体的唾液分泌量是会大大减少,而这些唾液是消灭细菌的力量。所以,一次不刷牙,也许就会容易造成口腔细菌堆积,容易造成龋齿还有牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导致牙周病的细菌同样是会导致心脏出现问题。
不刷牙导致的牙周病还可能是会影响胎儿发育,成年人的龋齿和牙周病发病率高,老年人的会有根面龋、牙本质过敏、牙缺失等问题。
扩展资料:
每天睡前不刷牙,对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。
专家建议牙膏起到的主要是摩擦剂的作用,刷牙前牙刷不要沾水,水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。同时,刷牙方法应为竖刷而不是横刷。如果有牙龈问题的市民可以选择刷毛较软的牙刷和漱口水,而没有口腔问题的市民不推荐使用漱口水。
长期不刷牙的危害2
1、导致牙菌斑
如果长期不刷牙,那么人体口腔的'食物残渣就会与口腔内原有的菌群结合,继而在牙齿表面逐渐形成牙菌斑。这种牙菌斑的形成速度非常快,即使把牙齿刷干净,不用多久牙齿上就会再次快速形成薄薄的一层膜,而口腔内的细菌也会迅速在这一层薄膜上滋生,因此建议大家平时养成的好习惯,以降低牙菌斑的发生率。
2、诱发牙结石
其实牙结石的形成就是牙菌斑矿化的一种结果,如果长期不刷牙,久而久之就会形成牙菌斑,而牙菌斑形成之后会与唾液中的矿物盐沉淀、食物残渣以及坏死脱落细胞相结合,继而钙化变硬形成牙结石。如果已经形成牙结石,通过刷牙将无法彻底清除干净,此时则需到牙科医院进行洗牙方能有效解决问题。
3、引发牙龈炎
由于长期不洗牙会引发牙结石,且这些牙结石会沉积在人牙颈部,如果这些结石长时间没有去除,那么在结石的不断刺激下就会导致牙龈组织充血或水肿,最终引发牙龈炎。
综上所述,大家都知道长期不刷牙的危害都有哪些了吗?除了会导致牙菌斑和牙结石之外,长期不刷牙还会引发牙龈炎。不仅如此,由于牙龈炎没有得到有效的治疗,随着炎症的不断发展,还会深入侵犯牙周组织,最终诱发牙周炎,使患者出现牙龈红肿和牙龈出血的情况,严重损害着人们的口腔健康。因此建议大家平时养成爱刷牙的好习惯,坚持每天早晚刷牙,以保护牙齿和口腔的健康。
长期不刷牙的危害3
晚上睡觉不刷牙好吗
毋庸置疑晚上不刷牙是非常不好的习惯,晚上睡觉的时候,迷走神经兴奋,入睡后唾液分泌量减少,唾液中和口腔中的酸性物质,并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件,如果睡觉前不把食物碎屑刷干净,细菌就会利用食物产酸,由于唾液的冲洗作用减低,口腔的酸性就会相对较高,酸就会侵袭牙齿,引起牙齿表面的硬组织分解,产生蛀牙。
睡前不刷牙。睡前不刷牙,对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。 晚上睡觉的时候,迷走神经兴奋,唾液分泌减少。如果睡觉前不把食物碎屑刷干净,细菌就会利用食物产酸,由于唾液的冲洗作用减低,口腔的酸性就会相对较高,酸就会侵袭牙齿,引起牙齿表面的硬组织分解,产生蛀牙。
刷牙早上好还是晚上好
睡前刷牙比早餐刷牙要好,可以减少大部分的细菌,刷牙可以把牙齿的污垢除去,同时使牙龈血液循环增强。晚上睡前刷牙,可使口腔细菌减少百分之六十至七十。
如果不刷牙只漱口仅能减少口腔中的细菌百分之三十左右。刷牙后口腔清洁,令人感到精神舒畅。
有的人只是早上刷牙,晚上不刷牙,殊不知晚上睡前刷牙比早上刷牙更为必要。因为人们一日三餐之后,牙缝里和牙面上都存留了很多食物碎屑,如果晚上不刷牙便睡觉,由于入睡后口腔活动和唾液分泌减少,口腔失去了自洁作用,细菌易在口腔内乘机繁殖,就会使残留在牙缝里的食物碎屑腐败、发酵,产生酸性物质,损坏和腐蚀牙齿,降低牙齿的咀嚼功能,影响对食物的消化、吸收。所以,晚上刷牙比早上刷牙更为重要,不应忽视。
刷牙注意事项
这是一个最最常见的错误就是,大多数人往往是用冷水刷牙的,包括我在内,也是在念大学时才从舍友那儿知道,应该用接近与自己体温的温水刷牙。冷水刷牙会使牙齿变得敏感,牙龈易出血,也不利于牙膏中的有效物质发挥作用。
很多人会觉得牙刷越大刷得越干净,其实不然,每个人牙齿大小都是不一样的,一个适合自己的牙刷,牙刷头的宽度应该是自己的2、5到3颗牙尺的宽度。
几乎每个中国人都会早上起床——刷牙——早餐,每次刷完牙,牙膏中的有效护龈成分就会被食物破坏得所剩无几。建议可以早上起床先用清水漱口,用完早餐之后在刷牙。
很多人刷牙的时间都很短,匆匆2分钟就过,而真正合适的时间应该要5分钟,每一颗牙齿都要来回地刷上至少十遍。
保护牙齿的方法
每月换一款牙膏
一款牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。
每半年洗一次牙
烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。
温水刷牙
刷牙前用35摄氏度左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
总结
晚上不刷牙是非常不好的习惯,经过白天一天的时间,口腔中的细菌非常多了,所以我们晚上还是需要刷牙的。
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