生气对男性身体的危害
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生气对男性身体的危害,随着社会的发展,人们的生活压力越来越大,人们常常会因为一点小事就生气,生气对我们的皮肤和健康造成很严重的伤害,下面分享生气对男性身体的危害。
生气对男性身体的危害1
一:脑细胞衰老加速
人在生气的时候会有大量的血液涌向大脑,会导致脑血管的压力增加,血液中的毒素增加,氧气减少,从而会对脑细胞造成伤害,加速脑细胞的衰老,而且毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。因为大量的血液涌入大脑,还会使供应心脏的血液减少,从而造成心肌缺氧。
二:胃溃疡
是不是觉得在生气的.时候食欲会变得很差?这是什么原因呢?其实生气会引起交感神经的兴奋,而交感神经的兴奋会直接作用于心脏和血管上,导致胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
三:伤肝
俗语就有生气伤肝的说法,人在生气的时候会分泌一种物质,叫做“儿茶酚胺”,这种物质作用于中枢神经系统,会造成脂肪酸分解加强,血糖升高,血液和肝细胞内的毒素相应增加等问题,进而对我们的肝脏造成伤害。
四:伤肺
在生气的时候,常常会感觉呼吸急促,有的时候甚至会出现过度换气的现象,这个时候为了保证呼吸的及时,肺泡便不停地扩张,得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
五:抵抗力下降,内分泌紊乱
人在生气的时候会出现抵抗力下降的症状,这是因为大脑发出信号让身体产生一种阻碍免疫细胞运作的物质-—皮质固醇。这种物质在体内积累过多,就会导致抵抗力的下降。 不仅如此生气还会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加。
生气对男性身体的危害2
1、血压高
经常生气容易导致血压升高,很多人在情绪波动的过程中,肾上腺素分泌量明显增多,血压就会不断变化,持续的高血压同样也会影响身体健康,血管受到的压力增大,某些重要的器官功能受损,头晕、胸闷、肢体发麻的现象明显。因此,发现自己经常动怒,需要及时调节好个人情绪。
2、胃部动力下降
总是生气还会影响胃部功能,因为在生气的过程中,很多人食不下咽,胃口下降,主要就是生气刺激身体导致胃部动力不足,胃部无法保持功能正常,消化速度变得缓慢,胃口也会降低。如果不想要这种情况出现,维持胃部健康状态,还应该注意情绪的稳定控制,不要动不动就生气。
3、加速衰老
经常性生气会加速身体的衰老,很多人在不断情绪波动的过程中,皮肤状态会变差,一段时间之后会发现自己的皮肤色斑、皱纹越来越多,这种情况也是生气引起。
不断情绪波动会干扰内分泌,甚至降低身体的新陈代谢能力,黑色素无法及时清除,内分泌又出现了改变,皮肤想要维持健康很难,年轻状态就不再保持,多有皮肤老化明显的现象。
4、影响睡眠
很多人经常动怒,在生气的过程中,会发现睡眠质量下降,想要拥有高质量睡眠需要在情绪稳定的状态中入睡。很多人却长时间情绪处于波动的状态中,交感神经变得兴奋,夜间睡眠质量就很容易下降,多有失眠这种情况产生。
如果可以懂得情绪的调节,保持良好的心态,情绪稳定时植物神经功能正常,夜间睡眠质量才会提高,否则动不动就生气失眠情况会严重。
5、引发肝脏疾病
经常动不动就生气,会让肝脏功能受损。很多人生气动怒的情况下,肝脏最先受到刺激,还可能会有肝火旺盛、肝气郁结的情况,受到影响头痛、
失眠、眼睛分泌多的表现明显。如果不想要肝脏功能下降影响健康,需要消除负面情绪。
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